DZIEKI ZA SLONECZKO
I DMUCHAJ KOCHANIE
BO ODPLYWAM
![]()
DOBREJ NOCKI I POWODZENIA ZYCZE![]()
![]()
DZIEKI ZA SLONECZKO
I DMUCHAJ KOCHANIE
BO ODPLYWAM
![]()
DOBREJ NOCKI I POWODZENIA ZYCZE![]()
![]()
Tak, dziś mogę z pełnym przekonaniem stwierdzić, że ...... Kopernik była kobietą![]()
![]()
A skąd to wiem? A z lustra![]()
Patrzę w nie i... widzę w nim twarz - wypisz wymaluj Kopernik![]()
No trochę taki odpasiony ten mój Kopernik, ale ... Kopernik.
Tak się skończył mój weekend urodowy. Stwierdziłam, że mam już dość skośnych grzywek, którymi mnie pani Jola- fryzjerka o pewnego czasu ozdabiała i że czas na coś innego, najlepiej prostegoNo i mam
![]()
Cała fryzura, jak pod linijkę cięta i z tyłu i z przodu, ale ponoć w tym roku takie ostre geometryczne cięcia są modne, więc.... a niech tam jestem Kopernik i dobrze mi z tym![]()
Hmmm, a jakbym sobie oczy na skośno podmalowała to będę Chinka, hihihihi, ciekawe.
Jestem po czytelni postu Devonre z XXL-elek. Ta dziewczyna rozłożyła mnie na łopatki. Ma na liczniku już ponad 50 kg na minusie i nadal chudnie![]()
![]()
I co tu powiedzieć .... że ja też tak chcę, że och mnie się nie uda, że ...że... że jestem beznadziejna, bo okazuje się, że konsekwencja, cierpliwość, wytrwałość dają efekty.
A takie, jak moje, międlenie tematu, marudzenie, obietnice bez pokrycia są tylko gadulstwem i niczym więcej?
Tak, tylko to można powiedzieć.
Jaduś, to co... kończymy z biadoleniem i jojczeniem i bierzemy się do roboty
![]()
![]()
czas już najwyższy, bo wiosna zastanie nas na wciskaniu się w lekko przyciasne zeszłoroczne kreacje wiosenne![]()
trzymam kciukasy ze wszystkich sił jakie mi jeszcze po chorobie zostały![]()
buziole![]()
. kończymy z biadoleniem i jojczeniem i bierzemy się do roboty
PS.POCZYTAJ![]()
jak odchudzic nogi ????
Męczyłam sie i zgubiłam grube uda.
A jak to zrobiłam?
Jestem straszny leniuch, bieganie odpada za męczące, basen - brak czasu.
Uparłam sie, że zgubie udka w domu.
Najpierw zrobiłam sobie kalendarz na 30 dni.
Codziennie:
- jeździłam na stacjonarnym mimimum 20 minut, doszłam nawet kilka razy do
godziny (nauczyłam się czytać w trakcie pedałowania)
- kładłam sie na podłodze na lewym i prawym boku na zmianę i podnosiłam nogi
ile razy mogłam. Zaczęłam od 20 razy i codziennie unosiłam o pare razy wiecej -
nigdy mniej. Doszłam po 2 miesiącach do 100 razy jedną i drugą nogą.
Nakleiłam sobie kalendarz w widocznym miejscu i codziennie wpisywałam, ile razy
uniosłam nogi i ile minut jechałam na rowerze. Na poczatku przez 1 tydzień
wszystko było ok, ale potem nie chiało mi się, bo przecież jestem leniwa.
No i kładłam sie spać, po czy moje sumienie nie pozwalało mi spać, więc w łóżku
kładłam sie na bok i wio nogi do góry, po czym biegiem "odchaczyć" w
kalendarzu, no a przy okazji chociaż 20 minut rowerek.
Ale nie oszukiwałam, później już poszło. kalendarz był przepisowo uzupełniony a
nogi zaczęły chudnąć.
Efekt zabójczy, bo wszyscy mnie pytali, co zrobiłam, ze mam takie nogi
szczupłe.
Oj, warto było.
Dorotko pozdrowienia od Dorotki. Przeciez my dwie dorotki a ja głupia pomyślalam,że ktoś mnie z Toba pomylił.Ale ze mnie gapa. Ha ha![]()
![]()
![]()
![]()
WPADAM SIĘ PRZYWITAC I UŚMIECHNĄC DO CIEBIE![]()
![]()
Jaduś, pozdrawiam i podsyłam troszkę warszawskiego słonka![]()
fajne to co napisała Psotulcia, muszę tak sobie nogami pomachać
buziaki![]()
To bedzie dobry dzien... jesli rano mnie przywitasz![]()
![]()
Skromny pierścień na dłoni,
mówi dobrze o niej,
włosy gładko ułożone,
dla mych rąk stworzone,
usta - niespokojne,
gdy moich czuje dotyk.
Kobieta - najsilniejszy narkotyk.
![]()
Zakładki