Wątek: Jado i myśli nieuczesane...

POZDRAWIAM

buziaki lecą nad morze z Wawki

Wpadłam żeby się pierdziutko przywitać, przypomnieć i ukochać
buziole
Kaszania

POZDRAWIAM

A co tam słychać nad naszym pięknym polskim Bałtykiem???????
Chciałoby się w te upały zmoczyć choć nogi w slonej wodzie.
Przesyłam pozdrowienia z upalnego południa.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witam,
dziękuję wszystkim za odwiedziny mojego wątku :P Dziewczyny jesteście niezastąpione

Urlop był i.... już o nim zapomniałam.
Jednakowoż odpoczęłam i trochę się odstresowałam. A oto chodzi w byciu na urlopie, prawda?
Pogody wybitnie plażowej nie było, lecz mnie to nie przeszkadzało. Nie lubię upałów, ale pogoda była dość niezdecydowana i wciągu dnia zmieniała się kilkakrotnie.
Dzięki takiej pogodzie nie zmarnowałam czasu i zrobiłam przegląd zdrowia począwszy od paszczy a skończywszy na części docipnej.

A co do spraw związanych z meritum forum, to.... potwierdza się, że gdy jest spokojnie i czas wolny to zdecydowanie lepiej się czuję i rozsądniej jem.
Waga nie zmieniła się, ale nie miałam problemów żołądkowych, wzdęć itp, co po powrocie do pracy wróciło... niestety
Ewidentnie wskazuje to na wpływ stresu i braku czasu, co powoduje jedzenie szybko i byle jak - za duże kęsy, łąpczywie.

Drugą sprawą wiążącą się z forum, którą ruszyłam na urlopie był ruch. Ach, jak ja się wypacałam na rowerze, jakie brzuchy robiłam....było fajnie. Jeśli nadal chęci i sposobność będą to pewna dawka ruchu zagości w planie tygodnia.

Wpływ ruchu na sylwetkę jest zauważalny, bo pomino, że na wadze ani deka mniej, to po 3 tygodniach mojej nieobecności dziewczyny stwierdzily, że mam mniejsze fałdy na plecach pod łopatkami. Tak, więc ruchu nawet umiarkowany jest niezbędny.

A teraz wszytkim dobranoc :P

Jaduś, pozdrawiam serdecznie

ŻYCZĘ UDANEGO WEEKENDU!

Jaduś, gdzie moja morska bryza

pozdrawiam

CZEKAM NA BRYZE BO TYJE
POZDRAWIAM