-
A mówiłaś, że z nami lepiej Ci idzie, i że nas nie zostawisz
Co z Tobą ???
-
Witam i od razu przepraszam. Miałam komputer niedziałający.... Spalił mi się procesor i był spory czas u informatyka na warsztacie. Wczoraj już go miałam ale duuużo nauki i poprawek mam. W końcu trzeba się wziąć i powyciągać na lepsze ocenki Z dietką tak różnie, ale raczej dietkowo Niestety jeszcze cały czas 73kg się utrzymuje... Dziękuję, że pamiętacie o mnie i nawet jak mnie nie było to ktoś zajrzał Bardzo Was Kocham :** :P
Dziś moja dietka była następująca:
Śniadanie: płatki fitness + kefir
II śniadanie: jabłko
Obiad: kasza kuskus, 2 pulpety, surówka: marchew i kiszona kapusta
Kolacja: grahamka, jogurt owocowy
Chyba nie jest tak źle? Idę na rowerzysko zaraz
-
Ciocia Liebe wybacza spokojnie waga musi sie ustabilizowac a potem ruszy poprawiaj ocenki bo pasek musi być!!! taki duzy czerwony!
buziole
-
Pewnie, że nie jest źle. Jest całkiem dobrze
Dobrze, że to tylko komputer, a nie Ty Niunia
Też bym poszła na rower
Ucz sie ucz, bo wakacje za pasem
LATO, LATO, LATO CZEKA
RAZEM Z LATEM CZEKA RZEKA.........................
-
A pamiętasz Jesi, że moim marzeniem było do wakacji ważyć 60kg. Ale cóż nie uda się... Jestem pewna, że na wakacje chociaż będzie sześć z przodu To też mnie motywuje To ja lecę na ten rower ładna pogoda
-
No bo Ty nie napisałaś do których wakacji
-
No wreszcie Ale nie gniewam się i mam nadzieję, że zostaniesz już na dłużej
-
Heyoooo
Dziś dzień miły i ciepluchny Szybko mi szkoła zleciała i oto ja Dziś od samego rana mi powieka dygotała I ostatnio mnie serce kuje i krew z nosa leci... Nie wiem może to brak jakiś składników??? Albo coś???
Dziś menu było takie:
Śniadanie:
- jajko gotowane + 2 wafle ryżowe + pomidor + sałata
II śniadanie:
- 3 mandarynki
Obiad:
- pierś gotowana + pomidory z puszki + ryż brązowy + ogórek świeży
Podwieczorek:
- płatki fitness ( se same pochrupałam :P)
I może jakaś skromna kolacja, zobaczymy
-
Hej. Weszłam dziś na Twoją stronę,trochę poczytałam ale dziewczyno,jak zobaczyłam zdjęcia to mi szczęka opadła Jakaś Ty ładna i nie pomyślałabym,że waga wskazuje ponad 70 kg. Wyglądasz super. Podziałałaś motywująco na mnie. Walcz o siebie dalej,skoro tego potrzebujesz. Gratuluję i wierzę,że się uda. Jeśli chcesz to zapraszam do mnie. Pa..
-
Hehe :P Dziex Ale czy ja taka piękna to nie powiedziałabym xD
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki