Hej! dziś godzinka marszobiegu Niestety kondycja mi nie pozwoliła na godzinę biegania Ale z czasem będzie lepiej Zastanawiam sie nad kupnem jakiegoś wspomagacza spalania tłuszczu, typu bio cla.
gloor widzę, że też masz gimnastykę przy maluszku Ja staram sie jeść zdrowo i nie przekraczać 1500kcal dziennie. Mam nadzieje, że będą efekty
Gumisio88 dzięki za cenne rady w pigułce. Mam zamiar zacząć chodzić na siłownię, kiedyś chodziłam i sporo schudłam dzięki ćwiczeniom siłowym. Żeby tylko doba chciała mieć więcej godzin,żebym miała czas na ćwiczenia...