Wątek: 36kg za mna jeszcze 24kg

Zamieszczone przez Ivett

O kurczę, ale co przytrułaś się czymś czy myślisz, że to jakaś choroba?? Kurczę wracaj do łóżka i nie wychodź z niego póki Ci nie przejdzie??

wydaje mi sie, ze sie przyturulam, bo teraz juz jest lepiej. tylko sily nie mam zbytnio ale to pewnie wina tego, ze to co zjadlam rano dawno znajduje sie w kanalizacji miejskiej trudno sie mowi. jutro bedzie lepiej

Hmm no leż a nie siedź na forum :P i odpoczywaj.. A jak się poczujesz lepiej to może jakiegoś sucharka zjedz..

Zamieszczone przez Ivett

Hmm no leż a nie siedź na forum :P i odpoczywaj.. A jak się poczujesz lepiej to może jakiegoś sucharka zjedz..

juz przeszlo. sucharow grysc nie moge z powodu aparatu na zebach ale za to zjadlam sobie buleczke sucha i jest ok. juz mnie nie mdli ani nie mam rozstroju zoładku

teraz pieke ciacho jogurtowe z truskawami dla rodzinki

ja nie siedzialam rano na forum, ja mam komputer w lozku ehhe

No dobra laptopa w łóżku rozumiem, ale mam nadzieję, że tego ciasta to Ty nie zjesz

czuję się wyśmienicie jak nowo narodzona przespałam się troszkę i jest tak jakbym nie miała dzisiaj żadnych problemów z brzuchem poćwiczyłam trochę brzuszków (100) i trochę na nogi (po 25x) na dzisiaj to jeszcze nie koniec przed snem porobię jeszcze półbrzuszków w planie kolejna 100 i z 50 przysiadów i trochę skrętów na zrzucenie oponki brzusznej
zmykam oglądać mecz

Super, że ze zdrówkiem doszłaś do siebie. A ćwiczonka - pozazdrościć, tyle ruchu... :P Żeby mi się tak chciało, zwłaszcza w taki dzień co wszystko w d**e daje, nawet własny organizm...

Spokojnej końcówki tygodnia życzę, trzymaj się kochana i nie pozwalaj brzuszkowi więcej takich numerów wykręcać!

zdrówka i dobrego samopoczucia dietkowego życzę

witam
z zaplanowanych na wczoraj cwiczen nici ogladalam film i usnelam ehhh dzisiaj musze to nadrobiczaraz sie wezme, za zaleglosci i zmykam na miasto pozalatwiac sprawy dostalam awizo z moim blotkiem musze pojechac go odebrac i po drodze zakupic sobie folie i dzisiaj (jak dostane folie ) bede sie smarowac a co heheh bede chodzic jak mumia
a z brzuszkiem to chyba jakis wirus u mnie w domu jest bo mame tez cos wczoraj pod wieczor wzielo, a siostra wczesniej sie meczyla 2 dni ehhh
zmykam ćwiczyć buziaki i do napisania

EDIT: na swniadanie zjadlam bananka a teraz popijam sobie kawusie z churdm mlekiem (0,5%) i bez cukru

właśnie wróciłam do domciu. już nigdzie dzisiaj nie wychodzę o nie dla mnie za duszno, nie lubię duchoty ale pozałatwiałam wszystko to co miałam dzisiaj do pozałatwiania nawet sobie kupiłam nowe buciki japonko-sandałki śliczne hehe

ale złapałam doła bo jestem gruba przymierzałam ubrania sobie w sklepach różnych i widziałam siebie w lustrach szkoda gadac straszne jak wieloryb ja już nie chce taka być

dzisiaj zjadłam :
x banana
x spagetti bez sera
x 2xkawa

i kupiłam sobie jogurcik, żeby sobie zrobić z truskawkami a co trochę witaminek się przyda

ale i tak mam doła..jeszcze jutro do pracy na 14 godzin ehhh dobrze, ze to już kończę pracę w szkole na później załatwiłam sobie pracę na 5 godzin dziennie w barze u koleżanki zawsze jakaś kaska na wyjazd będzie

Skąd ja to znam... Idę do sklepu z dobrym humorem, pieniędzmi i zamiarem kupna czegoś, a wychodzę wściekła i zdołowana...

Najważniejsze, że zauważyłaś problem i robić coś, by się go pozbyć. Ja wierzę, że Ci się uda!!! Już moja w tym głowa, żeby Cię dopingować

I nie pracuj tak dużo, bo będziesz krócej żyła :P