Wątek: Kto nie ma odwagi by marzyć nie będzie miał siły by walczyć!

jejku..ten brzuchol...jakbym ja taki miała to bym chyba w samouwielbienie wpadła

Kochane moje wczoraj poszło dietkowo Ale bez liczenia kcal. Szczerze to lenia złapałam i jakoś tak wyszło Na pewno zjadłam z 1000kcal

ćwiczonka też były a jakże I planuję, że będą takie same do końca wakacji. bo w sumie w byciu na diecie nie tyle dieta jest ważna jak i ćwiczenia To więc postanowiłam latem duuużo ćwiczyć. A wczoraj poćwiczyłam to co przedwczoraj.Ale pisze beznadziejnie :P heh... Ale cóż cała ja :P

A były to następujące ćwiczenia:
- 50 pełnych brzuszków
- 200 pół brzuszków
- 20 przysiadów
- 200 podskoków na skakance
- 600kcal spalone na rowerze
- i 2 dzień A6W
To rzem będę wymiatała w te wakacje Hehe...

Jestem już po śniadanku a zjadłam grahamkę + pomidor + szynka drobiowa + ociupeńka margaryny + herbata czerwona

Wiecie co jestem zła bo jutro dziadek zaprosiła nas wszystkich na grila robi imieniny. przedwczesnego jana. A ja na diecie jestem Ale kupił mi już piersi Dobrego dziadziusia mam Ostatnio mi dziadek powiedział, że nie mam się co odchudzać bo już dobra jestem :P hehe... ale ja tam wiem swoje

Miłego i dietkowego dnia życzę

Szalejesz z tymi ćwiczeniami Gratuluję

Ivett No baa!

Chcę tak dzień w dzień ćwiczyć do końca wakacji i tak nigdzie nie jadę Ehhh... jak już to do babci :P Ale u babci też będę ćwiczyła Chciałam z Miśkiem nad morze jechać ale jeszcze prawka ja nie mam a i nie mamy samochodu... na przyszły rok ma Misiek se kupić jakiegoś grata xD To dopiero za rok na wakacje Ale za rok to nad tym morzem to laska będę

A to następny motywujący brzuszek... Ehhh... :P
XARA TEŻ CHE TAKI

Zamieszczone przez Xara

Kochane moje wczoraj poszło dietkowo Ale bez liczenia kcal. Szczerze to lenia złapałam i jakoś tak wyszło Na pewno zjadłam z 1000kcal

ćwiczonka też były a jakże I planuję, że będą takie same do końca wakacji. bo w sumie w byciu na diecie nie tyle dieta jest ważna jak i ćwiczenia To więc postanowiłam latem duuużo ćwiczyć. A wczoraj poćwiczyłam to co przedwczoraj.Ale pisze beznadziejnie :P heh... Ale cóż cała ja :P

A były to następujące ćwiczenia:
- 50 pełnych brzuszków
- 200 pół brzuszków
- 20 przysiadów
- 200 podskoków na skakance
- 600kcal spalone na rowerze
- i 2 dzień A6W
To rzem będę wymiatała w te wakacje Hehe...

Jestem już po śniadanku a zjadłam grahamkę + pomidor + szynka drobiowa + ociupeńka margaryny + herbata czerwona

Wiecie co jestem zła bo jutro dziadek zaprosiła nas wszystkich na grila robi imieniny. przedwczesnego jana. A ja na diecie jestem Ale kupił mi już piersi Dobrego dziadziusia mam Ostatnio mi dziadek powiedział, że nie mam się co odchudzać bo już dobra jestem :P hehe... ale ja tam wiem swoje

Miłego i dietkowego dnia życzę

uparciuch i wytrwaluch jestes ehhee a zakwasow to ty nie masz po takiej ilosci cwiczen??
moj dziadek tez tak mowi, ze jest teraz super, ze mam nie byc taka chuda, ze "nie bedzie mnie za co zlapac" hehehe ehhh ci dziadkowie
super, ze pomyslal o tobie i zafundowal ci piersi kurczaczka mama malo kalorii ttym bardziej, ze beda robione na grilu ehh az mi slinka pociekla ja wlasnie popijam kawusie jeszcze nic nie zjadlam, bo strasznie zeby mnie bola od aparatu ehhh skocze po ta kapuste i po jakis jogurcik naturalny

milego dietkowania zycze

Zamieszczone przez Xara

Ivett
A to następny motywujący brzuszek... Ehhh... :P
XARA TEŻ CHE TAKI

ja tez ja tez az mnie mobilizuja takie zdjecia do cwiczen ide pocwiczyc ehhe

Zagruba Ciesze się że Cie te zdjęcia mobilizują bo mi one dają pałera by ostro ćwiczyć

Zamieszczone przez Xara

Zagruba Ciesze się że Cie te zdjęcia mobilizują bo mi one dają pałera by ostro ćwiczyć

bo mi sie marzy taki brzuszek już od dłuuuuuuuuuuuuuuuższego czasu i ten kolczyk

na pewno sobie zrobię nic mnie nie powstrzyma hehehe

Eee tam można pojechać przecież pociągiem albo autobusem.. A jak chcesz żeby było bardzo szalono to i stopem można. Sposób, żeby dojechać zawsze się znajdzie, wystarczy tylko chcieć

Zamieszczone przez Ivett

Eee tam można pojechać przecież pociągiem albo autobusem.. A jak chcesz żeby było bardzo szalono to i stopem można. Sposób, żeby dojechać zawsze się znajdzie, wystarczy tylko chcieć

ivett ma racje hehe a najlepszy jest spontan autostopem