Wątek: Kto nie ma odwagi by marzyć nie będzie miał siły by walczyć!

No pewnie, zawsze dobrze mieć jednego w zapasie

dobranoc!

900 zjedzone, 600 spalone na rowerze i inne ćwiczenia? Mi sie to nie podoba mała o! Ale ja to przeciwniczka takich bilansów jestem

Zamieszczone przez Xara

A to znalezione zdjęcie w internecie. Strasznie mnie ono motywuje. Ja też chcę taki brzuszek!!! Śliczny jest I moje marzenie... Kolczyk w pępku Może się go kiedyś doczekam

moim marzeniem tez jest kolczyk w pępku hehehe i sobie go zrobie w tym roku na pewno obstawiam termin - zima hehhee sliczny ten brzuszek jest

milego dietkowania zycze

Zagruba to a jak kolczyk w pępku to cudo tym bardziej jak się ma brzuszek chudy. A ja chcę i brzuszek mieć chudy i kolczyka też chcę. marzenia muszą się spełnić To bierzemy się za siebie moja droga Aby być sexi Ja też chcę w tym roku zrobić sobie Jak tylko ujrzę 56kg to będzie i kolczyk

Czukerek a ty kochana jak zwykle panikujesz :P Hehe... Jak raz zjem 900kcal to się nic nie stanie. lepiej 900kcal zjeść niż 100 kcal na cały dzień. tak podchodź do sprawy Bpo czasami mogłabym i tylko 100kcal w ciągu dnia jeść bo nie mam ochoty. A ćwiczenia muszą być!!! Bez ćwiczeń nie ma diety! Przynajmniej w moim przypadku :P

A moje dzisiejsze śniadanko to:
- pieczywo chrupkie, 25g - 94,5kcal
- szynka drobiowa, 55g - 88kcal
-pomidor, 90g - 26,1kcal
- jogurt wiśniowy, 150g - 61kcal
RAZEM: 269,6kcal

Hi hi każdy jakieś tajemnice ma, więc pisz śmiało, chętnie wysłucham

No i te 900 kalorii to troszkę chyba mało jak na taki wysiłek fizyczny, ale wierze, że wiesz co robisz..

Ivett tajemnic :P nie powiem Ja mam tylko tajemnice ściśle tajne heh... Dziś już dobiję do 1000kcal Po prostu wczoraj jakoś tak wyszło po tym obiedzie jeść mi się nie chciało

Ale jesteś

Mhm, kolczyk w bruszku. Też nań chorowałam 3 lata temu, teraz to już sama nie wiem Chyba powoli robię się na to za stara :P ale brzuszek jak na fotce mieć to faktycznie marzenie

Z kaloriami nie tak źle, na początku powrotu na słuszną drogę można trochę przecież poszaleć, ale później, zwłaszcza przy sporym wysiłku fizycznym lepiej pilnować minimum 1000, żeby potem sił znów nie zabrakło...

Pozdrawiam słonecznie!

nio i w końcu znalazłam wątek...hihihiii

ale zaraz zaraz...ja tu nie widze żadnej fotki...tylko komentarze że fajna dziewczyna z Ciebie??? DLACZEGO NIE WIDZE DLACZEGO

Jak to nie??? Przecież jest na 1 stronie w nowym poście. Nic nie zmieniałam