Wątek: Tamarek na ścieżce usłanej kolcami - bikini 2009! foto str 4

Jesi Dziękuję bardzo

Asq :] :] :] Nawzajem :*

No,właśnie zjadam śniadanko...wcześnie,prawda?
Omlet z parówką,cebulą i pieczarkami :P :mniam: A najadłam się jak ...

A na obiados kupiam kalafiora,ogórka i pomidorki koktajlowe(zakochałam się w nich!!!! )

A teraz idę sprzątać.... ;/ tylko dopije herbatkę czerwoną

Wpadam z rewizyta!!!

dziekuje za odwiedzinki i za obiecane kopy. Bardzo mi sie naleza...
dobrze ze wrocilas, bo nigdy nie nalezy sie poddawac!!!! tez moge powiedziec, ze wrocilam, bo chociaz jestem na forum nowa, to juz sie z 20 razy odchudzalam i chudlam nawt po 12 kg i wracalam.. za kazdym razem grubsza o 2 kg ale to nasz ostatni raz!!!!

Pewnie,ze damy radę i to bedzie ostatni raz!!! )))

A oto i mój obiadek :

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


A teraz lecę do drogerii i może po buty,bo zachciało mi się butów na obcasie
A wiecie jak się najadłam? Już myślałam,że nie zjem więcej i zostawię.... Teraz musze pomyśleć nad kolacją i podwieczorkiem... ;/ I jakoś nie wiem co..Na kolację zjem chlebek fitness ale na podwieczorek? Nie wiem..

I już jestem Kupiłam buciorki
I tusz do rzęs Manhatan x treme super lash:P
I peeling do ciałą;D
i rękawice do masażu:]
I żel tutti frutti i mus do ciała również tej firmy,o zapachu melon & arbuz :]

I zadowolona jestem!!)))))))

ale mi smaka zrobiłaś na kalafiora tym zdjęciem obiadu.Aż mi ślinka leci....uwielbiam kalafiora
I zakupy udane ^^.
Żyć nie umierać

Widze tamarku ,że tak jak ja ustrajasz talerze ,teraz nawet jak męzowi robię obiad to mu jakos tak artystycznie kłądę i polewam dziwnie sosem na przykład
Moja kolacja dzisja wyglądała jakby podana co najmniej w dobrym hotelu
a nic specjalnego tam nie było
nawet jak jem arbuza to sobie wydrążam takie kuleczki male i wkładam do salaterki
całkiem inaczej smakuje hehehe
Tamarko/u bo niewiem jak to pisac ale chyba Tamarku czy mozna gdzies zobaczyc Twoje fotki ?

Wampirku To kup Podzieliłabym się gdyby nie to,ze już nie mam...

DizOObek Mam Marta na imię Zdjęcia są na moim starym wątku.... poszukam trochę to Ci wyślę gdzie są No bo takie udekorowane to lepiej wyglądają i smakują :]
A arbuza tez tak robię A jak robię sałatkę owocową to robię miskę z łupy od arbuza

X Jajo kurze szt. 60g 1,9 171,00
X Pieczarki surowe szt. 10g 7 10,50
X Parówki drobiowe średnio 100g 0,5 104,50
X Cebula surowa szt. 90g 0,5 16,00
X Olej roślinny łyżka 10g 0,6 54,00
X Kalafior gotowany średnio 100g 3 87,00
X Ogórek szt. 200g 1 20,00
X Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
X Chleb fitness kromka 30g 2 100,00
X Ser topiony Edamski małe opakowanie 100g 0,2 60,00
X Polędwica drobiowa plasterek 12g 2 24,40
X Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
X jogurt naturalny 0,1% opakowanie 150g 1 82,50
X Miód łyżeczka 7g 2 46,00
X Chleb fitness kromka 30g 2 100,00
X Ser topiony Edamski małe opakowanie 100g 0,2 60,00


W sumie kalorii: 969,90

Omlet z parówką,cebulą i pieczarkami

Fiu fiuuuu Też chce jeść takie śniadanie :P Tyle, że omletu zrobić nie umiem a nikt mi nie zrobi

hehehe, ja mialam tego nie czytać, a skomentowac cos innego, ale kubas mnie wyprzedzil i musialam przeczytac jego wiadomosc

Kuba Ale to nic trudnego Wystarczy podsmażyć parówkę,pieczarki i cebulkę a potem zalać roztrzepanymi jajami :P A potem przewrócić na 2 stronę ))

A co się będe,dodam fotki znad wody Postrasze trochę:P

No i nowa fryzurka,bo miałam 2x dłuższe włosy

No więc łapcie 2 zdjęcia znad wody,tylko jak będziecie mieć koszmary to nie zwalać winy na mnie xD



[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]