Cel Lato 2015!

[SzczuplaLala]

Hej mam na imię Kasia, konto tutaj mam od dawna. Walczę z wagą odkąd tylko pamiętam z tą różnicą, że kiedyś wydawało mi się że ważąc 62 kg jestem gruba. Teraz ważę 82,2 kg z roku na rok kilogramów przybywa. Czasami uda się się schudnąć 5 kg, ale wtedy odpuszczam i wcześniejsze kilogramy wracają jak bumerang. Strasznie mnie to irytuje, bo przez to ograniczam wyjścia ze znajomymi, imprezy, nie czuję się atrakcyjna i samoocena przez to tez jest niższa. Założyłam mój własny wątek, który ma mnie mobilizować do codziennych wpisów na temat diety, niestety mam problemy z kręgosłupem ostatnio dlatego muszę z lekarzem skonsultować ćwiczenia. Mam nadzieję, że znajdą się tu osoby z którymi będziemy się wzajemnie wspierać!

18.02.2015 dieta start- I etap do 21.03.2015 (pierwszy dzień wiosny)