Wątek: odchudzanie na zawołanie czyli kg zrzucanie

Będzie dobrze jak któregoś dnia staniesz przed lustrem i pomyślisz "Hej piękna.. "

Zamieszczone przez kropladeszczu

Będzie dobrze jak któregoś dnia staniesz przed lustrem i pomyślisz "Hej piękna.. "

Chyba musiałabym być pod wpływem czegoś żeby tak powiedzieć a nawet pomyśleć

Oj tam , wystarczy dobre nastawienie a wymarzone ciało na pewno ci w tym pomoże.

Dzisiejsze menu:
serek wiejski ze szczypiorkiem 50g
Sałatka z sałaty pomidora ćwiartki i kawałka ogórka + cebula + łyżka śmietany
Mieszanka warzyw na patelnie grecka- 200g z kiełbaską + 2 kromki chleba ze słonecznikiem
serek wiejski 100g ze szczypiorkiem 2 anapki na chlbie jw. z serem polędwicą łososiową i pomidorem
Jabłko
2 l wody (przy @ nie mogę dużo pić mam mocniejsze bóle i @ ogólnie..)
Dietetycznie ok ale już chyba nie tamta dieta tylko jakaś moja modyfikacja. Zobaczę co będzie w sobotę przy ważeniu i zobacze czy wróce do wersji oryginalnej czy przy moich modyfikacjach (tamto podstawa + moje dodatki).

Dzisiaj widzę menu pod znakiem serka wiejskiego. Moje ulubione dodatki do niego to 1. mieszanka kiełków, słonecznik 2. drobno posiekany ogórek i rzodkiewka.