Cytat Zamieszczone przez agata55 Zobacz posta
Powroty to moja specjalność Jestem w tym naprawdę dobra
Ta zwłaszcza powroty do wagi sprzed diety to specjalność nie jednej z nas

Cytat Zamieszczone przez alinak Zobacz posta
Witam ja dopiero zaczynam swoją drogę waga 80 kg, a moje pragnienie to zejść poniżej 70 kg.
Moją słabością są słodycze. ale staram się pomału wykluczać je z mojej diety no i zaczęłam ćwiczyć 2 razy w tygodniu chodzę na Pilates. O......j będzie ciężko .
Alinak powodzenia ! Dasz radę co to jest 10kg mały pikuś...lepiej rozsądnie teraz niż potem jak ja bujać sie z taką wagą