Strona 6 z 7 PierwszyPierwszy ... 4 5 6 7 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 51 do 60 z 65

Wątek: Pani Monti

  1. #51
    Awatar kajka38
    kajka38 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    23-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    6,386

    Domyślnie Odp: Pani Monti

    11 kilo stracone

    menu na dziś
    7.00 maślanka z błonnikiem, chrupki chleb z pastą fasolowo czosnkową tunczykową plus hm.. jabłko-ryżanka zmiksowany ryż z jabłkiem i twarogiem z syropem z agawy, warzywka W
    10.00 sałatka z młodych liści różnorakich plus kurczak wędzony, kulki kalafiorowo-selerowe oraz pomidorki, rzodkiewki, ogórki T
    14.00 zapiekanka brokułowa z szynką parmeńską,surówka marchew, rzodkiew, por, jabłko, cebula z gruszką, pomidorek T
    18.00 zupa soczewicowa ze szpinakiem plus kasza z sosem pomidorowym plus maślanka, pomidorek na zagryzkę W
    Ostatnio edytowane przez kajka38 ; 05-06-2019 o 07:03
    Zrzucone na MM:


    tu jestem ; Pani Monti

  2. #52
    Awatar kajka38
    kajka38 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    23-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    6,386

    Domyślnie Odp: Pani Monti

    145,4 wczoraj a dzis 144,8 - kocham moją dietę ^^

    menu na dziś
    7.00 maślanka z błonnikiem, chrupki chleb z pastą fasolowo czosnkową tunczykową plus makaron durum z białym serem oraz marmolada truskawkowa domowej roboty z fruktoza, warzywka W
    10.00 sałatka z młodych liści różnorakich plus kurczak wędzony, kulki kalafiorowo-selerowe oraz pomidorki, rzodkiewki, ogórki T
    14.00 zapiekanka brokułowa z szynką parmeńską,surówka marchew, rzodkiew, por, jabłko, cebula z gruszką,fasolka szparagowa, pomidorek T
    18.00 zupa soczewicowa ze szpinakiem plus kasza z sosem pomidorowym plus maślanka, pomidorek na zagryzkę W
    Zrzucone na MM:


    tu jestem ; Pani Monti

  3. #53
    Awatar kajka38
    kajka38 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    23-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    6,386

    Domyślnie Odp: Pani Monti

    7.00 maślanka z błonnikiem, chrupki chleb z pastą fasolowo czosnkową tunczykową plus makaron durum z białym serem oraz marmolada truskawkowa domowej roboty z fruktoza, warzywka W
    10.00 sałatka z młodych liści różnorakich plus ser pleśniowy oraz jajko oraz pomidorki, rzodkiewki, ogórki T
    14.00 zapiekanka brokułowa z szynką parmeńską, została mi ociupinka więc dołożę placki cukiniowo rzodkwiowe surówka marchew,por, jabłko plus fasolka szparagowa, pomidorek T
    18.00 botwinka plus kasza z sosem pomidorowym plus maślanka, pomidorek na zagryzkę W
    Zrzucone na MM:


    tu jestem ; Pani Monti

  4. #54
    nadzwyczajna jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-06-2015
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    11

    Domyślnie Odp: Pani Monti

    Mnie już nawet nie doskwiera głód,zgubne są po prostu zachcianki. I teraz to zdecydowanie potrafię rozróżnić te dwie sprawy. Może to jest klucz. By nauczyć się słuchać swojego organizmu?
    Wczoraj na obiad miałam pieczonego pstrąga i do tego frytki z selera plus trochę surowych warzyw. Najadlam się po kokardy. I stwierdzam, że za mało jem ryb.

  5. #55
    Awatar kajka38
    kajka38 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    23-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    6,386

    Domyślnie Odp: Pani Monti

    ja odkąd bardzo regularnie jem nie mam zachcianek, nastawiam sobie nawet budzik na kolejne godziny posilkow bo nie jestem głodna ...

    dziś zaliczony piękny spadek wagi ze 144,8 na 144,0

    7.00 maślanka z błonnikiem, chrupki chleb z pastą fasolowo czosnkową tunczykową plus makaron durum z białym serem oraz marmolada truskawkowa domowej roboty z fruktoza, warzywka W
    10.00 smażone liście kalafiora, placki cukiniowe, marchewka, por - surówka, pomidorki T
    14.00 pieczony kurczak, fasolka szparagowa,surówka z surowego buraka, smażona kalarepka pomidorek T
    18.00 botwinka plus kasza z sosem pomidorowym plus maślanka, pomidorek na zagryzkę W
    Zrzucone na MM:


    tu jestem ; Pani Monti

  6. #56
    Awatar kajka38
    kajka38 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    23-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    6,386

    Domyślnie Odp: Pani Monti

    kolejny spadek zaliczony ze 144,0 na 143,8,oby dalej do przodu! a właściwie to w tył ;p
    Zrzucone na MM:


    tu jestem ; Pani Monti

  7. #57
    Awatar kajka38
    kajka38 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    23-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    6,386

    Domyślnie Odp: Pani Monti

    13 kilo stracone !!!! zbliza się powoli kraina 130 .....
    Zrzucone na MM:


    tu jestem ; Pani Monti

  8. #58
    Awatar kajka38
    kajka38 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    23-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    6,386

    Domyślnie Odp: Pani Monti

    wkroczyłam dziś niedzielnym krokiem w krainę 142 ! takie niedziele to ja bardzo lubię !
    Zrzucone na MM:


    tu jestem ; Pani Monti

  9. #59
    Awatar kajka38
    kajka38 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    23-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    6,386

    Domyślnie Odp: Pani Monti

    menu na dziś
    7.00 maślanka z błonnikiem, chrupki chleb z pastą fasolowo czosnkową chudy biały ser z warzywami i pomidorek na zagryzkę W
    10.00 ryba duszona z fasolką szparagową i sosem pomidorowym, surówka wielowarzywna ze śmietaną oraz pomidorki, rzodkiewki, ogórki T
    14.00 kotlet mielony z indyka, smażone liście kalafiora, stek z kalafiora,ogórek małosolny, pomidorek T
    18.00 zupa pomidorowa z soczewicą i makaronem z sałaty oraz zwykłym makaronem z mąki durum plus maślanka, pomidorek na zagryzkę W
    Zrzucone na MM:


    tu jestem ; Pani Monti

  10. #60
    Awatar Kefa
    Kefa jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    01-07-2006
    Mieszka w
    Wielka Wieś
    Posty
    109

    Domyślnie Odp: Pani Monti

    Hej Kajka,
    wiekszosc dziewczyn z diety przeniosla sie na inne forum, JestemFit.pl, ktore jest jakby kopia tego, zreszta sama zobacz jakbys byla zainteresowana. Duzo znanych nickow znalazlam w dziale Tylko dla zalogowanych uzytkownikow. Link: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Tak było trzy lata temu
    A to teraźniejszość
    Jestem jak skała - Grupy Wsparcia Dieta.pl

Strona 6 z 7 PierwszyPierwszy ... 4 5 6 7 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •