Wątek: 4,5,6,7,8,.....................107 kg!!! [STOP]

Mi też zabrali słońce Pewnie gdzieś w centrum się nim cieszą
Wiadomo , ze poczatki są najtrudniejsze , ale z tego co kojarze ( bo czytałam już kiedyś cCiebie) to masz doświadczenie w odchudzaniu i na pewno dobrze Ci pójdzie 3mam kciuki Powodzenia

Mmm...aż się rozmarzyłam z tym śniadaniem, a właśnie ile liczysz kalorii za te konfitury, bo aż się płakać chce że mają tak dużo, bo moja "teściowa" robi własnej roboty i nie wiem ile mają kcal a z cukrem to one są na pewno

nan, nie mam pojecia, szczerze mowiac, nie liczylam Generalnie nie chce sie pakowac znowu w liczenie kalorii, powalcze tak, a bedac tak dlugo na tym liczeniu znam kalorycznosc wiekszosci posilkow, ktore sobie tworzylam, wiec to mi mam nadzieje dopomoze Ale tak sobie mysle, ze skoro lyzka dzemu, jak udalo mi sie swego czasu wyliczyc, miala okolo 20kcal, to taka konfitura niech ma nawet 2 razy wiecej (w tej lyzce :P), czyli 40 kcal, to nie tak duzo!

A jak u mnie dzis z jedzonkiem? Zrobilam leczo! Z kabaczka, 3 cebul, 1 papryki, 4 malych pomidorow, na jednej lyzce oliwy i wyszlo monstrualnie duzo, tak ze zjadlam moze z 1\3 tego, a siostra wpalaszowala reszte :P Do tego mala (na okolo 120g) piersia z kurczecie grillowana i troche kalafiorku! i JESTEM PELNA!! W miedzyczasie byl maly kefir- jakies 250kcal, wiec nie powiem, dzisiejszy dzien moge zaliczyc do udanych, jak na poczatek I.....uwielbiam ten stan najedzenia!! Warzywa rules, moje drogie
Nie bylo dzis jeszcze rowerka, ale bylo duzo latania po miescie, Mam nadzieje, ze rowerek jeszcze bedzie A nadzieja matka.... hehe zart!!


pozdrowionka drogie moje

Aneeciu- być może coś w tym jest...

Uwielbiam leczo, ale z kiełbaską - i robie bez tłuszczu, do tego ryż i normalnie niebo w gębie

nan, z kielbaska?!? Na diecie??!! No wiesz co!? :P hehe, to juz lepiej wziac ta lyzke oliwy, przynajmniej zdrowa....Ty wiesz dziewcze ile w kielbasie smalcu, sloniny czy jak sie to zwie?! :P Mnostwo!! Ja jak jestem na diecie (a teraz jestem porzadnie i oficjalnie!), to nie tykam takich specyfikow, wylacznie drob, ewentualnie moja ulubiona poledwica spocka heh Jem miecho, bo wiem, ze potrzebne, ogolnie moglabym sie zapyach warzywami i nabialem, za ktorymi przepadam! Kocham tez te owocki, ale te narazie sa poza moim dostepem, bo sie odcukrzam

I jeszcze ryz?!!? Boszeeesz ty moj!! Ja sie samym leczem weganskim nazarlam :P A ta jeszcze ryz do tego! heheh

Dzis zakonczony sukcesem! Malo kaloryczny, tak w sam raz bym powiedziala Licze, ze 1000kcal, nie, na pewno byl Ale skusilam sie przed 20 na kilka kawalkow kalafiora i 3 ogorki kiszone, ktore uwielbiam. Gloda trzeba bylo zabic :P

Kurde, nie moge sie doczekac, jak zaczne chudnac. Mam nadzieje, ze rusze z wagi i nie bedzie tak jak ostatnio- taki zastoj

A!! I byl rowerek!! 30 minut na poczatek


buzka i spokojnej nocy

matko jak żeście się rozgadały - pasqdy - zupełnie bez litości

dobra - wracaj do kopiowania zdjęć

Aneciu fajnie ze wrocilas,,to chcialam zaznaczyc na wstepie
co do liczenia kcl,,,tez tego nie robie,,,poprostu wiem co jesc a czego nie i juz(no moze pomijajac ost dni ) ja jestem zbyt roztargniona i zakrecona zeby liczyc,,a nie Daj boze zapisywac,,,gubie sie w tym ,,,hehe
Zreszta kto by w te upaly zjadal wiecej niz tysiac kcl
buziaki pozdrawiam

bes, jutro chce widziec foty :P hehe


gosiaczku, widze twoj licznik i sie rozmarzylam....jak to bedzie pieknie kiedys zobaczyc 6 z przodu heheh jesu, dziewczyno!! gratuluje!!!
A do innych- da sie!?!? da sie!!! trza tylko mocno chciec i przede wszystkim nie oszukiwac samego siebie

Ciekawy telefon? Coś z pracą? Opowiadaj. No wiem, wiem, tak próbuje bezwstydnie wyciągać od Ciebie opowieści wszelakie .

nan, z kielbaska?!? Na diecie??!! No wiesz co!? hehe, to juz lepiej wziac ta lyzke oliwy, przynajmniej zdrowa....Ty wiesz dziewcze ile w kielbasie smalcu, sloniny czy jak sie to zwie?!

Nie mówiąc już o innych atrakcjach ... tu jakiś paproch z podłogi, tu łapka szczura, tu paznokietek pracownicy... No, mam nadzieję, że skutecznie Wam kiełbaski obrzydziłam.

Miałam tu polski dżem (wcale nie konfiturę) z czarnej porzeczki i miał 50 kcal na łyżkę. Zalecałabym więc ostrożność z tymi dżemami, nie wszystkie mają po 20 kcal (wiem, wiem, do czarnych porzeczek trzeba więcej cukru, bo same z siebie nie są słodkie). Poszukałam własnie w necie, większość konfitur ma ok. 50 kcal per łyżka, ale zależy to np. właśnie od rodzaju owoców. Aha, i patrząc tu na ilość porcji w słoiczku wnioskuję, że jest to łyżka zupełnie płaska.

Uściski

Tris, jak moglas!?!? szczury?!?! Na moim watku!?!?!? :P hehe
Ja nie tykam!!

co do tych dzemow- praszam! Ja przeciez wtedy mierzylam ten najmniej kaloryczny, jaki znalazlam, nie tylko niskoslodzony A te konfitury domowej roboty- faktycznie pewnie maja z 50kcal. Roboty mojej babci- ona tam z cukrem nie przesadza :P A konfitury sa z truskawek- same w sobie slodziutki Zreszta, to bylo jako dodatek, jeden ze skladnikow sniadania, wiec moze byc Raz na jakis czas nawet grunaskowi sie nalezy lyzeczka czy dwie :P hehe

mialam isc spac, ale odswiezylam i zobaczylam twoj wpis i sie zagalopowalam z odpisywaniem widze, bo tworze i tworze, a tu czas spac

dobrej nocy, dziewczynki! Tris, a tobie chyba udanego wieczoru? pozdrawiam