Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

Dziewczyny! Co jest???
Jak z ta dbaloscia o linie. Meldujcie sie w naszym Clubie i piszcie! To miejsce nalezy do was.
Ja jeszcze dwa w jednym. 6 dni po terminie porodu ale synkowi jest dobrze w brzuszku i nie chce wychodzic. Waga powyzej 126kg. Bardzo cezka! Nie dopuszczajcie do tego bo
bola stawy i nawet spac nie mozna od obciazenia. Mysle, ze warto dbac o soje cialo gdy czas jest odpowiedni. O lekkosc bytu
Pozdrawiam!

Hej Caprica!

jejku, to Ty już zaraz będziesz rodzić.. trzymam kciuki by synek lekko przyszedł na świat!
jakie imie macie dla niego?

Co do wagi to oby szybko spadała po porodzie - będziesz miała dużo ruchu z dzieciaczkami.. to tak będzie na pewno

pozdrawiam Cię bardzo bardzo gorąco miłego dnia

Witaj Caprico!

Jakos tak sie rozluznilo pourlopowo niestety. Rowniez z powodu malej niedyspozycji klubowej, ale jak widzisz podtrzymujemy dzialalnosc bo wiemy ze niedlugo do nas wrocisz i tez dolaczysz do walki
Heh a moze wtedy ja sie udam na przerwe ciazowa

Pozdrawiam


PRZYPOMINAM O JUTRZEJSZYCH POMIARKACH
(2 tydzien IV etapu)

Dbajcie o Club. Pewnie, ze planuje do Was wrocic.
Synek ma na imie Mikolaj. Wg USG jest bardzo duzy (pow. 4 kg). Jutro ide na wywolywanie. Chce ale boje sie, ze ho!

trzymajcie się tam oboje!!!

Caprica ,trzymam kciuki!Ile przytylas w ciazy?

Witam!

Znowu niestety mało osób nadesłało pomiarki. Część osób też nie wysłała w zeszłym tygodniu więc nie było z czym porównać
Mam nadzieje że za tydzień, z okazji jakże okrągłego V etapu frekwencja bedzie duzooo wyższa, a i wyniki mam nadzieje bardziej na minusie beda

Podsumowanie 2 tygodnia etapu IV:

Razem schudlismy 1 kg i zmniejszylismy się w obwodach o 5,0 cm !!!
(w kl. piersiowej ubyło nam 2 cm, w talii przybyło niestety 1,5 cm, w biodrach przybył 1,0 cm, w udach niestety też na plusie 1,5 cm) jednym słowem nadal nienajlepiej

Na podium wagowym
Miejsce pierwsze zajęła Agula0274 z wynikiem 1,3 kg na minusie
Miejsce drugie należy do Danik - schudła 0,3 kg
U reszty niestety waga na plusie

Na podium centymetrowym
Miejsce pierwsze zajęła Bes_xyfkiz wynikiem -5,0 cm
Miejsce drugie zajęła Agula0274 z wynikiem -3,0 cm

BRAWO DZIEWCZYNY!!!

pozdrawiam,
EMKR

PS. W poniedziałek kolejne pomiarki, rozpoczynamy kolejny etap
więc proszę nie zapomnieć podać cel!
POWODZENIA W DIETKOWANIU

trycka nie wiem ile przybrala caprise , ale ja w 1 ciazy 0,5 kg , w drugiej 4 ale z tego 2 w ostatnim tygodniu bo mialam zatrucie ciazowe wiec pewnie to byla woda .Za to pieknie chudlam w ciazy , hehe a moze to powinien byc moj sposb na odchudzanie kurcze

Zamieszczone przez marietta27

trycka nie wiem ile przybrala caprise , ale ja w 1 ciazy 0,5 kg , w drugiej 4 ale z tego 2 w ostatnim tygodniu bo mialam zatrucie ciazowe wiec pewnie to byla woda .Za to pieknie chudlam w ciazy , hehe a moze to powinien byc moj sposb na odchudzanie kurcze

Jak Ty to zrobilas???? Prosze Cie zdradz mi ten sekret bo ja mam rowniez takie ambitne plany, ale do tej pory myslalam, ze jest to nierealne. Planuje (gdy juz uda mi sie zajsc w ciaze) odzywiac sie racjonalnie i zdrowo bo w pierwszej ciazy przytylam ponad 19kg, ale wtedy to sie nie oszczedzalam. Teraz chce o siebie zadbac nawet bedac w ciazy. Jestem pod wrazeniem Twoich osiagniec!!! Jestes moja idolka!!!

Powiem ci spotkalam po prostu bardzo madra pania doktor , wazylam w tej 1 ciazy juz ponad 100 kg , powiedziala mi ze to nieprawda oczywiscie ze je sie w ciazy za 2 bo wiadomo .Moja dieta byla ustalona na poziomie 2200 kalori , i jadlam normalnie .Lekarka powiedziala mi ze dziecko i tak wszystko ze mnie sciagnie to co potrzebuje , co jak widac okazalo sie sluszne , bo obie moje baby urodzily sie zdrowiutenkie a ja zaraz po ciazy bylam chudsza .Widzialm kobitki co przytyly w ciazy i po 30 kg i potem niestety to koszmar i bardzo ciezko zrzucic .W sumie jak bylam w obu ciazach oczywiscie odzywialam sie zdrowo ale tez wiesz czasem pozwalam sobie na realizacje zachcianek typy pizza czy cola , mysle ze do wszystkiego po prostu trzeba miec zdrowy rozsadek .Dzieci tez nie byly malenkie bo pierwsza wazyla 3500 a druga 2350 ale byla wczesniakiem z 35 tygodnia . Nie rozumiem wiec paniki co niketorych jak sie w ciazy nie przybiera , owszem moze jest powod do paniki jak osoba wazy 60 -70 kg ale nie tak jak my . Inna sprawa jest to ze po prostu warto schudnac przed ciaza chocby na to ze przy tkance tluszczowej ciezko sie robi np badania usg a to potem meczy psychicznie no bo a nuz cos jest nie tak.