Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

MOJE DZISIEJSZE MENUDZIENNIK SPOŻYCIA 21 lutego 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X kawa z mlekiem 2% szklanka 250ml 1 72,00
X Razowy z pestkami słonecznika kromka 40g 3 255,00
X Margaryna "Delma" średnio 100g 0,1 63,00
X Dorsz po grecku mała porcja 150g 2 356,00
X kawa z mlekiem 2% szklanka 250ml 1 72,00
X Jabłko średnio 100g 4 200,00
X Ryba pieczona w folii z warzywami średnio 100g 1,5 165,00
X Kapusta kiszona średnio 100g 0,5 8,00
X Grochowa talerz 250ml 1 70,00


W sumie kalorii: 1 261,00

Gratuluję serdecznie przodowniczkom!!!

Dziś się nie popisałam - jadłam kanapki ale nie wypadało mi odmówić.
Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Jajecznica z 2 jaj na boczku porcja 140g 1,1 297,00
X Kanapka mala porcja 150g 1 300,60
X Pierś smażona panierowana średnio 100g 1,5 345,00
X Burakowo-jabłkowy szklanka 250ml 2,5 225,00
X Parówki szt. 48g 2 244,00
X Kefir opakowanie 150g 1 85,00

W sumie kalorii: 1 496,60

Kuneka - jeszcze raz gratuluję zajęcia pierwszego miejsca - tak trzymaj i dawaj przykład!

Marietta - rzeczywiście nacieranie solą ranek nie jest dobrym pomysłem
Ja nawet lubię te solne peelingi, bo wydaje mi się, że zwiekszają jędrność skóry.

Pozdrawiam serdecznie i biegnę na forum Dogomani, bo zaangazowałam się tam w licytację przedmiotów na rzecz zwierząt w potrzebie.
Dobranocka

Aha, jeszcza zapomniałam dodać, że kupiłam dziś sobie ładną bluzeczkę, przyciasną w brzuchu, z silnym postanowieniem, że za tydzień będę ją mogła włożyć bez obciachu.

Proszę, mi przypominać o bluzecczce, jakbym coś sobie folgowała
Dobranoc

AISAK MASZ TO JAK W BANKU,MNIE TEŻ PROSZĘ NAPROSTOWAĆ JAKBY CO

będziemy Cię pilnowac

Dzięki

Zamieszczone przez aisak102

Kuneka - jeszcze raz gratuluję zajęcia pierwszego miejsca - tak trzymaj i dawaj przykład!

DZIęKUJE BARDZO NAWET NIE PRZYPUSZCZAłAM , ALE FAKT- JEDENAśCIE KILO MNIEJ
TO TYLKO DZIEKI WAM DZIEWCZYNY

Zamieszczone przez asiak

Proszę, mi przypominać o bluzecczce, jakbym coś sobie folgowała

bedziemy pilnowałY - OBIECUJE !!!


PS. wczoraj robiłam sobie piling z fusów od kawy !!!
REWELACJA

no to się wklejam

X Ser żółty Salami pełnotłusty plasterek 15g 2 92,00
X Szynka konserwowa plasterek 15g 1 24,80
X Miód łyżeczka 7g 2 46,00
X Grahamka szt. 50g 3 375,00
X Jarzynowa talerz 250ml 2 196,00
X Kiełbasa szynkowa średnio 100g 0,5 77,50
X Pierś bez skóry pieczona średnio 100g 2,5 447,50
X fasolka szparagowa zólta srednio 100g 2,25 54,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 2 158,00


W sumie kalorii: 1 470,80

hmmmm ale tu dzisiaj cisza...

halo kobity kaj was wcieło