Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

Tosianka no Twój spadek wagi jest naprawdę imponujący BRAWO !!!

za wczoraj:

Truskawki średnio 100g 4 128,00
X Banan bez skórki szt. 150g 2 240,00
X Kalafiorowa talerz 250ml 1 96,20
X Parówka drobiowa szt. 40g 2 166,00
X Chleb staropolski kromka 35g 2 154,00
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 5 230,00
X Arachidowe paczka 100g 1 571,00


W sumie kalorii: 1 585,20

kurcze, tak ladnie szlo przez caly dzien a na wieczor sobie zezarrlam orzeszki
durna baba

kulka spoko, coś trzeba mieć z życia małe orzeszki jeszcze nikomu nie zaszkodziły

a co ja mam powiedzieć ??? nie mogę zmądrzeć od paru miesięcy
to się wkleję
Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X kawa z mlekiem 2% szklanka 250ml 2 144,00
X jogurt TSM kawowy opakowanie 330g 1 270,00
X jogurt do picia Activia opakowanie 200g 1 161,00
X Jabłko średnie 150g 2 150,00
X Delicje opakowanie 160g 1 640,00
X Truskawki średnio 100g 10 320,00
X Kanapka mala porcja 150g 1 300,60
X Kanapka mala porcja 150g 1 300,60


W sumie kalorii: 2 286,20

Może i ja się zapiszę , muszę to przemyśleć

sylwia co się stało z Twoim suwaczkiem z wagą
Kasikowa co tu myslec zapisuj sie do nas i tyle w kupie raźniej

wlasnie obliczylam swoj BMI:

Przeciętna waga dla kobiety w wieku 28 lat przy wzroście 167 cm:
59 - 62 kg
+/- 5 kg
(zależne od budowy ciała)

Masz nadwagę ok. 15 kg!

--------------------------------------------------------------------------------
BMI: 29,40


buuuhahaaa!!
ciekawe ile bylo jak wazylam 103

TOSIANKA NO NIE WIEM CHYBA BĘDĘ MUSIALA WYGENEROWAĆ OD POCZĄTKU SUWACZEK
A TYLE DZIŚ ZJADLAM
SPOŻYCIA 30 maja 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X kawa z mlekiem 2% szklanka 250ml 1 72,00
X Jogurt Danone Aksamitny z syropem opakowanie 100g 3,3 287,10
X Pyszny Danone do picia średnio 100g 1 88,00
X warzywa na patelnie opakowanie 450g 1 252,00
X Nadziewana kostka 4g 4 96,00
X Kiełbasa podwawelska średnio 100g 1 249,00
X Jabłko średnie 150g 3 225,00


W sumie kalorii: 1 269,10

DZIEWCZYNY MAM NIECAŁY MIESIĄC ABY SCHUDNĄĆ MINIMUM 2 KG CHYBA BĘDĘ WIĘCEJ ĆWICZYC

Kulka ja miałam na początku

Przeciętna waga dla kobiety w wieku 27 lat przy wzroście 170 cm:
63 - 64 kg
+/- 5 kg
(zależne od budowy ciała)

Masz nadwagę ok. 42 kg!
BMI: 38,41

a teraz raptem 27,34 i nadwaga tylko 10 kilosków priszcz

A ja muszę schudnąć jeszcze 37 kg