Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

Hihi skladam Wam zyczenia z okazji Dnia puszystych zebysmy byly jak najkrocej wsrod nich


Sylwia spokojnie wytrzymuje bo zlapalam sie na tym ze to nie sztuka cos wepchac na szybko i teraz staram sie jesc jednak jak najwiecej warzywek i owocow z racji kalorii , mrozonka ktora wczoraj kupilam mialam 43 kcal w 100 gr wiec cala 450 gr niecale 200 a wierz mi nie bylam w stanie tego naraz zjesc , no i znowu udalo mi sie dojsc do etapu kiedy mam wyregulowany poziom cukru i nie ciagnie mnie do slodyczy a to juz duzo

kuneka ja wczoraj mialam takie power ze hehe pare godzin moglabym po tym stepie latac

nawet nie wiedziałam, że dziś dzień puszystych he he

jestem po spacerku upociłam się jak świniak, mieszkam na IV p bez windy i wnoszenie wózka na dwa razy daje mi niezły wycisk na wakacje będę mieć kurna nogi jak Pudzian

hehe wiesz lepiej jak Pudzina niz jak swinka Piggy

A mnie trafi szlag czuje jak mi sie chyba ropa zbiera w tym dole po zebie bo cos bolec zaczelo na dziasle kluska nosz chyba sie potne wrrrr

Tosianka zrobie ci kiedys nalot na wiosne w Katowicach hehe moze pospacerujemy razem ?

spoko może w kwietniu lub maju jak już będzie fajnie ciepło a gdzie Ty mieszkasz ???

no to lecymy

X Miód łyżeczka 7g 1 23,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 1 79,00
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 2 92,00
X Graham kromka 40g 4 339,20
X Jogurt Bakoma naturalny srednio 100g 3 143,70
X Jarzynowa talerz 250ml 1 98,00
X Olej roślinny łyżka 10g 0,5 45,00
X Pierś surowa średnio 100g 2 244,00
X Włoszczyzna średnio 100g 2,25 67,50
X Makaron bezjajeczny suchy porcja 100g 1 365,00


W sumie kalorii: 1 496,40

Wklejam sie

Ilość kcal

X Miód łyżeczka 7g 1 23,00
X Mleko 0,5 % szkl. 250ml 1 88,00
X Maślana średnio 100g 0,5 140,00
X Jajo kurze szt. 60g 2 180,00
X Marchew gotowana średnio 100g 0,5 12,00
X szpinak ze smietana srednio 100g 4,5 283,50
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 1 79,00
X Grahamka szt. 50g 1,3 162,50
X Dorsz bez ości i skóry surowy mała porcja 100g 2 140,00
X Ser tenery light srednio 100g 0,2 42,40


W sumie kalorii: 1 150,40


W Rybniku

haha teraz widze ze dzien zaczelysmy zgodnie od tego samego

HALLS sztuka 4g 1 15,00
X Kawa (bez cukru) 2 10,00
X Banan bez skórki szt. 150g 1 120,00
X Banan bez skórki szt. 150g 1 120,00
X Razowy z pestkami słonecznika kromka 40g 2 170,00
X Jogurt naturalny 2,5 % szkl. 250ml 1 150,00
X Olej roślinny łyżka 10g 1 90,00
X Ser żółty Tylżycki tłusty plasterek 15g 3 135,00
X Marchew gotowana średnio 100g 1 24,00
X Brokuły gotowane porcja 110g 1 26,00
X Fasolka szparagowa gotowana średnio 100g 1 35,00
X Kiwi szt. 50g 1 20,00
X Ziemniaki gotowane średnio 100g 0,4 24,80


W sumie kalorii: 939,80

Marietta, współczuję zęba pamiętam jak mi wyrwali rok temu w marcu, to paprało się do maja.... mam nadzieję że ci przejdzie

Tosianka, to ty silna jesteś.albo masz mega lekki wózek.bo ja nie mogę mojego wtachać 8 schodków do windy.

jakoś trzeba zaspokoić głód słodyczowy

a co to za patent z tym miodem??

moje wózio waży ino 15 kg + młoda bedzie z 5 kg więc jest co nosić (ide 2 razy po 10 kg )