Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

kuneka jakby troszeczke lepiej ale nadal jem to co raczej idzie polknac i niekoniecznie trzeba gryzc hehe

Dla Was serwujemy usmiech prawie w samo poludnie



Ciekawe gdziescie polazly chyba nie obcujecie z tym przedmiotem i jego zawartoscia?

he,he
pustawa ta lodowka.jak juz grzeszyc to porzadnie
a moja waga pokazala dzis kolejny kg mniej

marietta urocze te Twoje dziewczontko
kuleczko gratuluje

a ja czekam na Mame i idziemy do parku mieszkam obok zoo i wesołego miasteczka bede miala gdzie chodzić jak corcia podrosnie

Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 1 46,00
X Kawa (bez cukru) 1 5,00
X banan ze skórką sztuka 100g 1 96,00
X Grahamka szt. 50g 1 125,00
X Grahamka szt. 50g 1 125,00
X Kiwi szt. 50g 2 40,00
X twaróg smietankowy porcja 100g 1 86,00
X Ser żółty Salami pełnotłusty plasterek 15g 1 46,00
X Ser topiony Edamski małe opakowanie 100g 0,4 120,00
X Czekoladki Ferrero Rocher 1 sztuka 2 118,00


W sumie kalorii: 807,00


juz sie wklejam, zeby wiecej nie zezrec.jestem glodna jak wilk

X Tuńczyk w oleju puszka 185g 0,5 125,00
X Ser twarogowy chudy małe opakowanie 100g 1 104,00
X Jabłkowy szkl. 250ml 0,5 44,50
X Rosół z makaronem talerz 250ml 1 148,90
X kurczak ciemne mieso bez skory srednio 100g 2 250,00
X Grahamka szt. 50g 1 125,00
X Jajo kurze gotowane szt. 60g 0,5 44,00
X Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
X Mleko 0,5 % średnio 100ml 1 35,00
X Ser tenery light srednio 100g 0,2 42,40
X Jabłko średnio 100g 1,5 75,00
X Szynka z indyka plasterek 15g 2,5 61,50


W sumie kalorii: 1 072,30

kulka no no w tym tempie kalorycznym znikniesz kobieto , kiloska oczywiscie gratuluje

DZIENNIK SPOŻYCIA 2 marca 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X KAWA MALA BIALA mala porcja 150ml 1 48,50
X WAFLE RYZOWE Z SOLA kromka 0,2g 2 72,00
X Miód łyżeczka 7g 2 46,00
X Ser twarogowy tłusty małe opakowanie 100g 0,25 42,50
X Activia owocowa opakowanie 125g 1 125,00
X Jabłko średnie 150g 1 75,00
X Udka smażone średnio 100g 1 145,00
X Kalafior gotowany średnio 100g 1 29,00
X KAWA+MLEKO+CUKIER srednia porcja 250ml 1 73,20
X Pieczywo chrupkie CHABER bez cukru kromka 7g 2 38,00
X WAFLE RYZOWE Z SOLA kromka 0,2g 1,5 54,00
X Jogurt naturalny opakowanie 150g 1 120,00
X Szynka gotowana plasterek 20g 1 79,00


W sumie kalorii: 947,20

no to lecymy

X Miód łyżeczka 7g 2 46,00
X Masło roślinne płaska łyżka 10g 1 75,00
X Olej roślinny łyżka 10g 0,5 45,00
X Warzywa Hortex Leczo srednio 100g 2,25 47,25
X Koncentrat pomidorowy 30% średnio 100g 0,25 25,00
X wasa crisp'n light kromka 4,4g 10 200,00
X Grahamka szt. 50g 4 500,00
X Ser żółty Salami pełnotłusty plasterek 15g 4 184,00
X Piwo słodowe butelka 330ml 1 152,00


W sumie kalorii: 1 274,25

w koncu wczoraj wypiłam jeszcze 2 szklanki kefiru i wciągnęłam kiwi.ale co tam...jak będę sobie wszystkiego odmawiac to nie wytrzymam na diecie dłużej niż 3 dni...

a u mnie waga się zatrzymala fuck a nie moge jeść mniej bo mi mleko z cycow wyschnie

może codzienne spacerki i latanie z wózkiem po schodach jakoś mi pomogą buuuuu

Tosianka a moze ty za malo jesz? Karmisz a te 1500 kcal rewelacja nie jest , wiesz ja tez tak mialam waga stala i sie wkurzalam centralnie a potem sie okazalo jak przeczytalam ze dlatego ze jadlam za malo . Poszukaj takiego watku nie jem i nie chudne czy jakos tak , w kazdym razie jak to przeczytalam zrozumialam .

kulka ja jeszcze wczoraj bulke wciagnelam wstyd sie przyznac ale po tym aerobiku mam niekontrolowane odruchy , hmm w piekarniku babka sie piecze moje ukochane ciasto , nie zadne z kremami tylko wlasnie takie to moje ulubione

aisak zapracowalas sie na amen ??