Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

Kod:

O przekroju spodni to juz nawet nie wspomne od rozmiaru 46 do 42 w ktory juz nie wlaze

mARIETTA CHYBA CHCIALAŚ NAPISAĆ JESZCZE PRAWDA A NIE JUŻ ?? JA O SOBIE MYŚLĘ "JESZCZE SIĘ NIE MIESZCZĘ" I MI OD RAZU LŻEJ
BUZIACZKI
MARIETTA POMIARKI DOSZŁY?? BO SIĘ POGUBILAM Z ADRESEM MAILOWYM

Cześć dziewczyny, ja dzisiaj zawaliłam sprawę. Nabrałam ogromnej ochoty na grachamki i kefir i ... objadłam się. Koszmar. Znowu zaczynam od początku, do roboty, pozdrawiam gorąco.

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Ziemniaki gotowane średnio 100g 1 62,00
X Cukier czubata łyżeczka 10g 4 160,00
X Kefir 2 % szkl. 250ml 1 115,00
X Banan bez skórki szt. 150g 1 120,00
X Grahamka szt. 50g 3 375,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 3 237,00
X Jabłko średnio 100g 4 200,00
X Kasza gryczana prażona cała sucha ok. 1/2 szklanki 100g 0,3 105,90
X Oliwka szt. 3g 3 12,00
X Z dyni łyżka 14g 1 48,60
X Brokuły gotowane porcja 110g 2 52,00
X Jajo kurze szt. 60g 1 90,00
X Mąka kukurydziana płaska łyżka 10g 3 102,00
X Olej roślinny łyżka 10g 1 90,00
X Groch gotowany średnio 100g 0,5 47,00
X Marchew gotowana średnio 100g 1 24,00


W sumie kalorii: 1 840,50

he,he Tosianka. mi tydzień temu gościu ustąpił miejsca w tramwaju i to starszy pan.mowilam ze nie chce, ale on sie uparl,a glupio mi bylo wypalic:'ja nie jestem w ciazy, tylko taka gruba' no to se siadlam...

normalnie ryczalam ze smiechu hehehe ale fakt faktem tez mnie to spotkalo i tu konsternacja co zrobic i chyba faktycznie najlepszym rozwiazaniem jest po prostu usiasc

Co do zebow wyrwalam chwasta , z tylu byl i jedyne o czym marzylam to sie go pozbyc , pani doktor zaproponowala mi leczenie kanalowe ale nastepnej nocy bym chyba nie przezyla , nastepne tortury 13 marca

No Sylwia tylko ze ja juz w te gacie wlazilam wrrr coz ubolewac tylko nad swoim obzarstwem ale coz do lata bede piekna opalona laska z nowym usmiechem hehehehe

fix nie było tak źle wystraczyło zrezygnować z masła i cukru i już by było 400 kcl mniej

E tam nie plakusiaj fix bo ja zaczynam srednio co dwa dni hehe , kazda z nas od czasu do czasu grzeszy , ja widzisz mialam juz 86 i chyba postapie drastycznie bo tej 9 nie umiem przeskoczyc

X Graham kromka 40g 2 169,60
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 1 79,00
X Pierogi z mięsem szt. 25g 2 184,40
X Mleko 0,5 % średnio 100ml 1 35,00
X Kawa (bez cukru) 1 5,00

W sumie kalorii: 473,00

Ja dzis skromnie i glodna ale nie bede juz raczej jesc bo troche mnie cmi jeszcze

Grahamka średnio 100g 2 500,00
X wasa zytnie kromka 9,42g 1 25,00
X Jogurt naturalny 2,5 % szkl. 250ml 1 150,00
X Jabłko średnie 150g 1 75,00
X Kiwi szt. 50g 1 20,00
X Pomarańcza bez skórki szt. 160g 1 60,00


W sumie kalorii: 830,00
Tosianka mialas racje- grahamki zapychaja.

kulka mnie tam nic zapchac niechce buuuu chyba ze ta grahamka mialaby wielkosc kola mlynskiego

Cześć laseczki

Troche jestem cofnieta ale nie było mnie w domciu, jadłospisu tez nie wklejam bo nie ma sie czym chwalić .BYŁO DUZO I TŁUSTO , jak to na WSI u kochanej teściowej

POZDRAWIAM WAS CIEPLUTKO I MIŁEGO DZIONKA ŻYCZĘ

kurde kiedy ta paskudnia zima sobie pójdzie szaro, pada deszcz, zimno i mokro ino normalnie ŻREĆ

a tak to miłego dnia dziewczyny

No wiec deko spoznione wyyniki 3 etapu , spoznione przez moj durny zab ktoremu sie zachcialo krwotoku w nocy ech .

Wiec nieniejszym oznajmiam ze pierwsze miejsce wagowo w tym tygodniu zajela tosianka z wynikiem 1,3 kg na drugim miejscu kulka z kuneka , trzecue zajela sylwia
Centymetrowo absolutnie nie do pobicia byla w tym tygodniu kuneka z wynikiem az 10,5 cm na drugim miejscu sylwia a trzecie zajela tosianka

Niniejszym witam kulke w krainie balwankow