Dlaczego mojego paseczka nie widac?
Dlaczego mojego paseczka nie widac?
Docelowo- abstynencja od zapalników, realizacja planu jedzenia i zdrowa waga = wolność od kompulsywnego jedzenia
Gacuję od 8.08.2012, 02.2012- 114 kg, 8.08.2012- 112 kg, 24.09.2012- 99,1kg, 19.09.2013- 78,0 kg, 25.09-75,9, 4.10-75,2, 17.10-79,9, 25.10-77,9, 2.01.2014-83,9, 10.01.14- 79,9kg
Jak zmienić myślenie? Help! - Strona 9
eeee... z czego to mnie ma oczyscic, to jeszcze dobrze nie wiem, ale czasem lubie cos nowego wyprobowac tutaj link do wiosennych kuracji oczyszczajacych .
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
wlasnie, cos bes dawno nie bylo i nasz klub silny tylko sila naszego glosu. no nic, jakos damy rade, prawda?
bes leży ze wstydu na podłodze...
wybaczcie mi dziewczyny - miałam taką psychiczną ruinę ostatnio, że szkoda gadać - ale koniec - pozbierałam się wreszcie i nie zamierzam pozwolić klubowi zniknąć
za chwilę zabieram się za podsumowanie - mam nadzieję, że jeszcze dziś uda mi się wszystkim rozesłać
poza tym kwestia stronki - serwer padł i nie mam do niego dostepu :/ szukam jakiejś nowej lokalizacji, ale z kasą u mnie krucho ostatnio
szmaja, a co to za waga?? bo dostałam od babci kasę i mam zamiar jakąś zakupić - pochwal się jak działa, gdy już ją dostaniesz
a tę cytrynową oczyszczającą bym sobie chętnie zafundowała, tylko qrczaki jestem uczulona na cytrusy
Witam! Od jutra ruszam z dietką kapuścianą. Jak narazie jestem w pełni sił. Chciałabym bardzo sie obciąc, tzn zmienić fryzurke, tylko obawiam sie czy taka krótka fryzurka bedzie mi pasować do mojej dość okrągłej buźki. jeśli chcecie zobaczyć moje wymarzone fryzurki i coś doradzić to zapraszam: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
szmaja ale jak ten piling wszystko brudzi?? Jak zmyjesz go to nadal brudzi?? Nie rozumiem i prosze ładnie wytłumasz nie kumającej wioli
aksas wstępuj do naszego klubu! Gorąco Cie zapraszamy. W grupe zawsze raźniej. Chciałąś jakieś info no to prosze: Odchudzamy sie etapami. Każdy etap trwa 3 tygodnie. Co tydzień w poniedziałki (można już w niedziele, jeżeli komuś lepiej) przesyłamy nasze pomiarki do Bes na adres: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] (w e-mailu zawieramy informacje: wzrost, waga, obwód pod biustem, w talii, w bioderkach, i w udzie. Przed rozpoczęciem każdego etapu podajemy realny cel, który sobie wytyczamy oraz swoje BMI). Bes analizuje nasze wysłane pomiarki i w każdym tygodniu jest podsumowanie, oraz do każdej są wysyłane tabele z informacjami ile kto schudł. A na forum dzielimy sie doświadczeniami, pocieszamy sie w chwilach słabości i załamań, oraz motywujemy do dalszej walki. To chyba pokrótce to co powinnas wiedzieć. jak masz jeszcze jakieś pytania to wal śmiało. POstaram sie odpowiedzieć.
Birdget ale fajnie masz z tymi spodniami. Mi odstają w pasie, ale bioderka pozostaja bez zmian. Kurcze co ja mam zrobić, żeby bioderka i udka :P mi chudły??
caprica ta dietka polega na jedzeniu zupy takiej jak to moja mama nazywa "wodzianki" tylko z samych warzywek. Do tego jest tak zwany "rozkład jazdy" jedego dnia można jeśc tylko owoce, drugiego tylko warzywa, potem można jesć to i to. Jeśli chcesz jeszcze więcej informacji na temat tej dietki
Bes co sie z Tobą dzieje Daj jakieś oznaki życia
Pozdrawiam wszystkie dziewczyny. Jak zwykle dużo wyrtwałości życze i buziaczki przesyłam [/img]
no ta waga to dokladnie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
ta.
w kazdym razie pochwale sie na pewno - byla tania i elektroniczna, wiec sie polasilam .
a na podsumowanie czekam, chociaz u mnie sie jak zwykle nic nie zmienilo , i'm working on it... caly czas...
edit:
peeling brudzi w sensie... no, jak sie nim "pilinguje" to rozwalam te fusy po calej lazience i tylko tyle - juz taka jestem . a na ciele wyglada super, jak sie zymej, to pozostaje juz tylko supergladka skora .
Bes dobrze, że sie odezwałaś )) Przynajmniej wiemy, że żyjesz
Albinka bardzo wspolczuje z powodu babci,u mojej jak na razie jest poprawa.Od razu dzis humor miałam lepszy...
Co do fryzurek to podoba mi sie z postu wysłanego o 22:52>druga od lewej na gorze .fajny zbieg okolicznosci ,bo ja na jutro umowiłam sie do fryzjerki i mam zamiar zmienic kolor i fryzure.Chciałabym włsnie taka ,tylko nie wiem czy bedzie mi pasowac,bo tez mam okragła buzie...
Bes,dobrze ,ze jestes.Capricia walczymy dalej!
Pozdrowionka dla wszystkich dziewczynek
GRATULUKE WSZYSTKIM DZIEWCZYNOM, i ciesze się, że tak ładnie nam poszło w tym etapie.
Albinko, współczuje Ci bardzo, ja przeżywam podobne sytuacje, z moim dziadkiem, z którym mieszkam jest bardzo źle, ma 85 lat i boje się, że już chce nas zostawić......
Jakoś tam trzymam się diety, idzie mi w miarę, motywacja tym wieksza, im cieplej się robi, no i te chrzciny się zbliżają, a obiecałqam sobie, że już będę w miare normalnie na nich wyglądać.Zaiinwestowałam w stepper, jeżdze do pracy na rowerku i po pracy też i mam satysfakcje, że zamiast zjadać kolejne ciastko coś z sobą robię, to miłe bo w związku z tym wzrasta moje poczucie własnej godności, udowadniam sobie, że potrafie zapanować nad swoim łakomstwem, no bo inaczej to yego nie można nazwać.
Jeszcze raz gratuluje i pozdrawiam wszystkie dziewczynki, buziak
Hmmm, ja nie dostałam raportu z ostatniego tygodnia......
Bo rozumiem, że takowy Bes wysłała....
Pozdrawiam i też gratuluję wszystkim, którym udało się cosik zgubić!!!
Dostałam raport!! juuuuuuupi!
GRATULUJĘ WAM SŁONKA!
Bes - do roboty! super, że zaczynasz SB!
Caprica - Ty też bierz się bierz za siebie!!
MIŁEGO DNIA!
Zakładki