Wątek: dieta south beach

witam...chcialam zasiegnac waszej opini co do diety south beach zastanawiam sie czy jest to odpowiedni dieta do dlugotrwalego stosowania(31kg) czy raczej to krotkiego...moze ktos z was ja stosowal bardzo bym prosila o relacje z efektow i uwagi co do samej diety
qrcze jak sobie pomysle ze mam 31 kg doi schudniecia to az mi sie w glowie kreci:P no ale motywacje mam to najwazniejsze;d


pozdrawiam i czekam na odpowiedzi

SB to poprostu świetna diete
Goraco polecam Sama ją osobiście stosowałam i efekty były zdumiewające [Niestety potem przerwałam ją bo popadałam w jeden kryzys za drugim... ] A co najważniejsze nie głodzisz sie stosując tą diete

Oczywiście od osiągnięcia sukcesu potrzebny jest ruch...duuużo ruchu, ale chyba o tym nie musze Ci przypominać :P

Jeżeli chodzi o te 31 kg, to nie przejmuj się nimi Przecież uda Ci sie je zrzucić Ja sama mam 35 kg za dużo ale myślę sobie że ludzie i po 80 kg są wstanie schudnąć, wiec i nam sie na pewno uda

ja właśnie nabyłam drogą kupna ksiażkę i przymierzam się do tej dietki zobaczymy co z tego wyniknie ...

ja stosuja ta diete juz tydzien...niedlugo konie cpierwszej fazy...dietka jest super ale musze popracowac troche nad ruchem bo z tym ostatnio ciezko bo czasu nie ma...sesja;/ ale nadrobie to pozdrawiam

To najrozsądniejsza dieta,jaką znam.Najadasz sie do syta i chudniesz,a co najważniejsze-poprawia ci się skład chemiczny krwi i zmniejsza ryzyko zawału i cukrzycy.W ciągu 5 dni schudłam 2 kilo.Pozdrawiam!

CZEŚĆ DZIEWCZYNKI!!!
TAK CZYTAM O TEJ DIETCE IKAŻDY JĄ SOBIE BARDZO MOCNO CHWALI. WIĘ SOBIE POMYŚLAŁAM ŻE MOŻE WARTO SPRÓBOWAĆ.TYCH KILOSKÓW DO ZRZUCENIA TEŻ MAM SPORO ....TAK Z 15 NIESTETY GDYBY KTOŚ BYŁ NA TYLE MIŁY ŻBY MI NAPISAĆ GDZIE JA JĄ MOGĘ ZNALEŹĆ TO BYŁABYM BARDZO WDZIĘCZNA.
NO I CIEKAWA JESTEM CZY ONA DAJE TAKIE FANTASTYCZNE REZULTATY .POZDRAWIAM CIEPŁO KASIA

Cześć Kasiu!Wszystko znajdziesz w książce Artura agatstona pt."Dieta South Beach"-30 zł.Ale do 1.fazy(2 tygodnie)właściwie jej nie potrzebujesz.Wklep w przeglądarkę nazwę diety-jest sporo wiadomosci i przepisów.P.S.:Agatston jest kardiologiem,a tą dietę stosują m.in.jego chorzy na serce pacjenci.Książka jest przekonująca,a dieta oparta na naukowych podstawach.Powodzenia!Naprawdę chudniesz bez wysiłku.

DZIĘKI ZA ODPOWIEDŹ TAK SZYBKO SIĘ NIE SPODZIEWAŁAM ZARAZ BĘDĘ JEJ SZUKAĆ JAK ZNAJDĘ TO NAPISZĘ PA PA I JESZCZE RAZ DZIĘKUJĘ

Bądźmy w kontakcie-sama jestem ciekawa Twoich wrażeń.ja czuję się naprawdę dobrze-zero osłabienia,a waga spada!Odezwij się jeszcze.PaPa!

ja dziś jestem 6 dzień na SB i zupełnie mnie nie ciągnie do zakazanych produktów - jestem taka happy - mam więcej energii i w ogóle jest super
a w poniedziałek pierwsze ważenie