Lunko- właśnie się zastanawiałam czy widziałam Twoje zdjęcie "przed" a tu proszę, taka niespodzianka. Ogromna różnica!! Ja chyba też się naoglądam swoje zdjęcia, bo mnie dalej ciągnie do pieczywa :(
Wersja do druku
Lunko- właśnie się zastanawiałam czy widziałam Twoje zdjęcie "przed" a tu proszę, taka niespodzianka. Ogromna różnica!! Ja chyba też się naoglądam swoje zdjęcia, bo mnie dalej ciągnie do pieczywa :(
Luneczko-ale z Ciebie sie lasencja zrobiła :shock: :shock: :shock: !!!!!!
Ja mam tę samą metodę-jak już mi się zapominac zaczyna jak było od razu szukam koszmarnych fotek...działają jak zimny prysznic...
a przed kominek-zapraszam kiedy tylko bedziesz miec ochote hihi :D :D :D
POZDRAWIAM NIEDZIELNIE!!!
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...21943805_d.jpg
JOLU kochana :D
Dziękuję za fotki super Mikołajko :D Extra kobietka z Ciebie :D :D
Jeżeli chodzi o chleb to nie jem go już od początku stycznia :D Raz jak tak źle się czułam to zjadłam pół bułki bo musiałam wziąśc tabletkę a nic innego nie mogłam bo wymiotowałam. Nawet jak szykuję dzieciom śniadanie a bułeczki pachną że ho ho to mnie nie ciągnie żeby spróbować.Chrupkiego też nie jem :D :D :D
Pozdrawiam jeszcze raz bardzo serdecznie :D :D :D
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/6/e/53032.jpg
Jupimorku :D dziekuję za gratulacje i za komplementy,aż mi sie cieplutko na serduchu zrobiło :D :!: Fajnie,ze guma Ci pomaga,bo mnie wprost przeciwnie -jak żuję gumę to chce mi sie bardziej jeśc :roll: :!: W chwilach wielkiego głoda pomaga mi tylko blonnik popity 2 kubkami wody,albo herbatki :!: Gratuluje Ci -nie jesz chlebka od prawie misiąca -nie wiem czy ja dałabym radę :roll: :?: :!: Brawo :D :!:
Agggniecha :D ...zawstydziłas mnie :oops: do lasencji mi strasznie daleko,chociaż w porównaniu do stanu sprzed 2 lat to wygladam jak..miss :wink: :lol: :!: Oprócz oglądania "grubych" fotek ogladam jeszcze taka bluzke i spódnice sprzed odchudzania -specjalnie je zostawiłam -jako ostrzeżenie :D :!: :!:
Westalko :D no to masz porównanie - czasami mam wrażenie,że Lunka sprzed odchudzania wygląda jak...matka dzisiejszej Lunki :wink: :lol: :!:
Buziaki :D :!:
Lunko- masz całkowitą rację. Też zauważyłam, że kilogramy dodają lat, chociaż nie mam ich też nie wiadomo ile, ale mój chłopak mi powiedział, że jak się po raz pierwszy spotkaliśmy, to myślał, że mam z 20 lat (a miałam wtedy 16 :shock: )
Jupimor- ja też nie jem pieczywa, ale zaczęłam w grudniu (z przerwami) no i...mam dość :(, mnie zaczyna ciągnąć ;(, może też dlatego, że jem mało urozmaicone rzeczy, ciagle tylko jogurty i owoce (+ obiady)
Joluś
a my z Kasią-Bajlą byłyśmy dzisiaj na spacerku, choć sypało tak,że musiałam schować okulary do kieszeni :wink: sto razy wolę snieżną zime niż taką byle jaką 8) ale jak juz kiedys pisałam - nie muszę odsnieżać ani chodników, ani samochodu, do pracy mam rzut beretem, centrum miasta unikam, mam porządne buty i płaszcz :wink:
pozdrawiam na nowy tydzień
***
Grażyna
Joluś, ja wróciłam z pracki już dość dawno, teraz wypoczywam na forum oczywiście :wink:
dziś był taki luźny dzionek, niedziela więc raczej takie organizacyjne sprawy, dużo śmiechu i zabawy :D
i wiesz, nic a nic nie czuję tej różnicy wieku :lol:
wygłupiamy się jednakowo wszyscy :lol: :wink:
super, że wkleiłaś tu te foteczki, każda z nas napewno nabiera motywacji, kiedy widzi jak wspaniałe efekty przynosi porządne dietkowanie :D
buziaki wysyłam :D
http://www.zabaweczki.internetdsl.pl...anczacy_04.jpg
Miłego wieczoru szczuplaku :D :D :D
Evitko :D ja i szczuplak :wink: :lol: :lol: :!: To Ty jak dalej bedziesz tak dzielnie dietkować niedlugo zostaniesz szczuplaczkiem :D :!: :!:
Bikusiu :D cieszę sie,że w pracy bylo okej i nie masz "kompleksu" wieku :wink: :lol: :!: A te fotki mają nie tylko Was,ale przede wszystkim mnie zmobilizować do dalszej pracy nad sobą :D :!:
Gaygo :D jakże milo widzieć Cię znowu na swoim wątku :D :D :!: Fajnie,że spotykasz sie z Bajlą -dawno jej nie bylo na forum :roll: :!: Ja niestety mam co odśnieżac przed domem - w zeszłym roku czasami nieźle sie namachałam szuflą do śniegu -teraz mąz juz na emeryturze to obaj z synem na zmiane odśnieżają :lol: :!: Trzymaj się :D :!:
Westalko :D kalorie dodają duuuużo lat -sama sie o tym przekonałam....i milo mi wtedy nie było :cry: :!: 3 lata temu ciotka,która nie znała mojego męża,a zobaczyła nas na ulicy ,potem zapytała moja babcię czemu ja sobie takiego....młodego chłopa za męża wzięłam :shock: :cry: :?: Mój mąz jest starszy ode mnie o 3 lata :!: Teraz jak schudłam nie wyglądam już na starszą od niego ...na szczęście :) :!: :!: Kiedy Cię zobaczyłam na spotkaniu....pomyslałam,że masz ...20-21 lat :D :!: Trafiłam :D :!:
Luneczko,
oczywiście nie będę mówiła o kolosalnej różnicy fizycznej, którą widać, ale o tym, że nadal pozostałaś serdeczną, ciepłą i niesamowicie przyjazną osobą. :)
dla Ciebie golden!
http://www.golden-retriever.pl/Galer...mbs/Foto01.jpg
Szakalko :D dziękuję :!: Mam nadzieję,że taka już zostane,że sie nie zmienię - nie chcę,żeby razem ze zrzuconymi kiloskami ubyło mi poczucia humoru :wink: :D :!: :!:
http://www.dandu.pl/images/of018d.jpg
:D luneczko milego nowego tygodnia zycze :D
Lunko, już nieraz komentowałam różnicę pomiędzy Twoim wyglądem "sprzed" a obecnym, więc teraz tylko cichutko zbiorę szczękę z podłogi, o którą gruchnęła w osłupieniu. Dokonałaś cudu przez te 2 lata. :)
Kochana, życzę Ci byś i z kolejnych lat była równie zadowolona i kolejne rocznice witała jako szczuplak. :)
A z tymi 4 kostkami czekolady deserowej moim zdaniem rozsądnie zrobiłaś. Jeśli potrafisz się do tylu ograniczyć, to od czasu do czasu można. :)
Uściski :)
Szczuplaku :!: :D Mam nadzieję ,że tak będzie :!: :lol: :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez luna64
:shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
Wybacz kochana, ale ja widziałam Cię life i ja zawsze myślałam, że Ty takim szczuplakiem byłaś tylko szczególiki doprcowywałaś itp. a tu :shock: ... bo wiesz niby sie widzi tickerka, ale to nie to samo co foty... no kochana... bosko i szczena opada! Gratuluję, bo to wielki sukces! Buzikai na cały tydzień!
Kochana Jolu wpadam z poniedziałkowymi pozdrowieniami!! :)
buziaczki!! :)
Hi Luneczko, znasz mnie więc wiesz, że ja z pewnoscią na czterech kostkach czekolady za nic bym nie skończyła :lol: :lol: :lol: zatem gratki wielkie podsyłam i moim zdaniem przeszłaś test śpiewająco. :P :P :P Zdjęcia robią ogromne wrażenie, cieszę się, że nabrałas do tego takiego dobrego dystansu, masz duzo racji, że poprzez zrzucenie kilosków odmłodziłaś się mocno. :P :P :P
U mnie już schody w nowym mieszkanku zainstalowane, choć wymagają jeszcze dopracowania, za miesiąc będą też drzwi, apotem pozostaną już tylko podłogi. :P :P :P Powoli zaczynaj pakowac się. :P :P :P
Faktycznie Lunko, schudlas dodatkowo o cale pokolenie, bo na pierwszym zdjeciu masz przynajmniej 20 lat wiecej :lol:
Gratuluje poprzestania na 4 kostkach czekolady, wiem, jakie to trudne, tym bardziej Cie podziwiam!
A kupilas juz te nowe baterie do wagi???? Cos musi byc z Twoim sprzecikiem nie w porzadku, bo przy takiej wzorowej diecie i ruchu powinno sie cos dziac!
Lunka, ja tez nie moge wejsc na wlasciwe tory, jak nie czekoladka, to budyn, ach te slodkosci :lol: :lol: ,ja sie tylko pocieszam , ze pogoda sie poprawi i mniej w domu bede , wiec i pokus bedzie mniej :roll:
Luneczka, naprawde teraz dobrze wygladasz i mam nadzieje , ze uda nam sie w muzgownicy poprzestawiac, ze pare minut przyjemnosci na podniebieniu, a brzuszek sie cieszy i nie chce malec :lol: :lol:
Musimy sobie z tymi pokusami poradzic :lol:
Hej Luneczko
piękny wynik juz osiągnęłas
i na pewno za niedługo II osiągniesz
Ludzie szczuplejsi wyglądają duzo młodziej
i ty jestes tego przykładem
spokojnego wieczorku
Witaj Luneczko :D
Poniedziałkowe pozdrowienia zostawiam i trochę wiosny...... :D :D :D
http://www.strykowski.net/zdjecia_od...ie_rak_411.jpg
Witajcie dziewczyny :D :D :!:
U mnie wszystko w porządku -waga drgnęła,co prawda tylko u pół kilo,ale to i tak dobrze,bo stała 3 tygodnie :roll: :? :!: Może teraz...wejdzie jej to w nawyk :wink: :roll: :?: Zrobiłam sobie nowe suwaczki -juz aktualne :D I...jestem z siebie zadowolona,bo po raz pierwszy zrobiłam je sobie sama ,a nie moja córka -jednak nie jestem...taka beznadziejna :wink: :lol: :lol: Staram sie utrzymywać w limicie 1200 kalorii i codziennie ćwiczę :D :!: Termin wesela sie przesunął na czerwiec -lipiec ,wiec mam wiecej czasu na osiagniecie celu :D :!: Dzisiaj zjadłam 1189 kalorii,wypiłam 2.75 l. płynów i poćwiczyłam 55 minut.
http://haftypolskie.com.pl/files/produkty_png/4008.png
Jupimorku :D dziękuję -kocham wiosnę :D :!:
Kasiakasz :D dziękuję za młe słowa -postaram sie Was nie zawieśc i dojśc do wyznaczonego celu :D :!:
Bewiku :D od 3 dni bardzo grzecznie dietkuję i mam nadzieje,ze tak juz zostanie -najgorsze są dla mnie niedziele...wtedy...mam bardzo grzeszne mysli i ciagnie mnie,zeby zjeśc coś zakazanego :roll: :!: Ciężko jest sobie radzić z pokusami,a szczególnie wtedy,gdy wypadaja jakieś imprezki :!: Do marca mam z nimi spokoj,wiec teraz powinno być dobrze :!: Trzymam za Ciebie kciuki :D :!:
Buttermilk :D wlasnie dzisiaj założyłam nową baterię -waga pokazała pół kilo mnie-bałam sie,zeby nie pokazała więcej :roll: :!: skonczylo sie na 4 kostkach,ale nie wiem czy oparłabym sie czekoladzie z "okienkiem"-takiej z całymi orzechami laskowymi :?: Dlatego nie kuszę losu i jej nie kupuję :!:
Belluś :D żebym tylko każdy ten tak przeszła,to bedzie dobrze :roll: :!: Staram sie...naprawdę bardzo sie staram wytrwać w swoich postanowieniach,chociaż jest trudno,o wiele trudniej nż na początku odchudzania,kiedy waga szybko szła w dół :roll: :!: :!: Będę czekać z niecierpliwością na fotki juz urządzonego mieszkanka :D :!: :!: Dbaj o siebie :!:
Anikas :D i ja Ciebie też cieplutko pozdrawiam :!:
Marti :D ja....nigdy nie byłam szczuplakiem :roll: :!: :!: Od dziecka byłam takim pączuszkiem :roll: :!: Masz rację ,bo suwaczek pokazuje nam tylko liczby,a nie odzwierciedla rzeczywistego wyglądu :!: Dziekuje za gratulacje :D :D :!:
Evitko :D na pewno tak bedzie...ja to czuję :D :D :!:
Triskell :D dziękuję kochana za te słowa -Twoje uznanie jest dla mnie bardzo ważne :!: :!: Jeszcze przed rokiem nie tknęłabym tej czekolady -teraz czuję sie silniejsza i moge sobie pozwolic zjeśc coś słodkiego od czasu do czasu :D :!: Buziaki :!:
Misialko :D dziękuję i wzajemnie :!:
http://haftypolskie.com.pl/files/produkty_png/1052.png
http://www.kartki.bej.pl/kartki/gins..._roze_duza.jpg
Joluś, znów wpadam tylko ekspresowo, żebyś wiedziała że pamiętam o Tobie :D
ostatnio mało mam czasu, mam nadzieję że wybaczysz mi tak nieczęste wizytki :?: :wink:
buziaki wysyłam :D
Beatko :D wiem,ze o mnie pamietasz :!: Jakże mogłabym Ci mieć za złe,ze masz teraz mniej czasu na forum -przeciaż ja to rozumiem :!: :!: Buziaki :D :!:
JOLUŚ GRATULUJĘ SPADKU WAGI.
WZIĘŁA CIĘ NA WYTRZYMAŁOŚĆ.
TY JEDNAK ZWYCIĘŻYŁAŚ.
BUZIACZKI.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/poohglitter2.gif
No nie Lunko, naprawdę sama tym razem zrobiłaś te suwaki? Super! :) Niby to nic tak bardzo wielkiego, ale tak od wielu miesięcy czytałam, że od czasu do czasu czekasz, aż córa Ci je zmieni, a tu nagle po prostu przysiadłaś i zrobiłas to sama. :) To dla mnie jakieś takie fajne przekraczanie własnych barier, jakkolwiek małe mogą się one wydawać. :)
Gratuluję spadku o pół kiloska. :)
Uściski :)
Lunko gorące gratulki( zimowe takie)
a mnie oprócz wiosny tego brakuje :
http://plfoto.com/zdjecia_new/1134090.jpg
Pozdrawiam :)
http://thumbs.photo.net/photo/1274946-sm.jpg
Ja też nigdy nie byłam sczuplakiem... ehhh zawsze klucha-pampucha, a kiedy ważyłam 86kg :shock: to już niezły klops!
Ehhh ale kochana Ty teraz wyglądasz rewelacyjnie, już jestes sczuplakiem, a buxkę to masz taką drobniusią, że normalnie jak chudzinka :).
Miłego dnia!
P.S> Suwaczki piękne :D!
Hi Luneczko, napisałam prośbę do Ciebie u siebie na wąteczku, w wolnej chwili zerknij tam proszę. No i czekam cały czas czekam, kiedy odpiszesz mi na priva, obiecałaś. :lol: :lol: :lol: A tak na poważnie, to Joluś to fajnie, że wyszły Ci te suwaczki, ja też ostatnio staram się przekraczać nawet takie drobne bariery, choć ostatnio musiała mi Daniczka pomóc. :wink: :P Ogromne gratki z tego pół kiloska, nareszcie mniej!!!!!!!! :P :P :P :P :P
JOLUŚ SUPER ŻE ODWAŻYŁAŚ SIĘ ZROBIĆ SAMA.
JESZCZE TAKI CO PISZE W INNYM JĘZYKU . JA BYM NIE WIEDZ
PIĘKNY WSTAWIŁAŚ AWANTAREK RÓWNIEŻ.IAŁA O CO CHODZI I BYM NIE ZROBIŁA SAMA.BRAWO DLA TWOICH ZDOLNOŚCI.
BUZIACZKI.http://www.resimload.com/070327/hOv_16.gif
Lunko :!: :D
Piękne te Twoje nowe suwaki :P :wink:
Pozrawiam :D :D :D
luna64
gratuluje utraty kilogramow.
pieknie wygladasz wyszczuplona na zdjeciu, widac, ze warto wziasc sie za siebie i walczyc, pomimo trudnosci, ktore niestety na naszej drodze sie pojawiaja
zycze wytrawalosci, cierpliwosci i dalszych sukcesow
pozdrawiam
Lunko, ogromnie gratuluje spadku wagi! A suwaczki sliczne, naprawde super Ci to wyszlo, juz nie musisz czekac na Age z kazda zmiana!
A wiec podwojne gratulacje!
Ta czekolada z okienkiem to i moja zmora - nawet nie patrze w jej strone :shock: :? bo nie recze za siebie...
Luna :D
Gratulacje i to podwojne!Za wage i suwaczki>ja niestety musze czekac na przesuniecie bo sama nie potrafie.Musze sprobowac....
U mnie bez zmian stoje w miejscu :cry: Ale 4 kilo w miesiacu jest wiec plan wykonany.
Pozdrawiam ,adres przesle na priv :D
Hej Lunka, tęskno mi za Wami ale nadal nie mam nowego komputerk a stary już zupelnie odmawia posłuszeństwa. Czakam na program, będzie prawdopodownie 1 lutego, to może w piątek albo w sobote będę miała komputer w domu. Piszę od Ani, korzystam z wolnej chwilki bo Weronika zasnęla.Pozdrawiam, caluję, przekaż pozdrowienia dla wszystkich ktorych znam . Do zobaczenia.
Witam cieplutko :D :D :!:
Za oknem paskudnie,ponuro i siąpi mżawka :roll: :( :!: Czlowiek jest taki śpiący,rozlazły i wogóle do niczego :roll: :!: Jak co wtorek odwiedziłam moich rodziców -pograliśmy sobie w karty i zaraz humor mi sie poprawił :wink: :lol: :!: Udalo mi sie wygrać,co graniczy z cudem,bo mój tata nieźle potrafi kombinować i przeważnie to on wygrywa :roll: :!: Dieta idzie dobrze i chociaż spadło mi tylko pół kilo,to tak jakbym skrzydeł dostała :lol: :lol: :!: Na dzisiaj zaplanowałam sobie jałlospis -1179 kalorii + 60 minut ćwiczeń :D :!: Powinnam dać radę :!:
http://plfoto.com/zdjecia_new/1133248.jpg
Halinko :D przetrzymala zastój,ale kto jak bedzie teraz,czy znowu waga nie stanie :roll: :?: Udalo mi sie nie tylko z suwaczkami,ale i z avatarkiem :D :!:
Triskell :D owszem...sama zrobiłam i wiem,ze to niby nic,prosta rzecz,ale dla mnie to nie bylo łatwe :roll: :!: Dla innych drobnostka ,a mnie tak bardzo cieszy :D :!:
Szakalko :D dziękuję :!: A mnie jeszcze brakuje...gór :D :!:
Westalko :D buziaki :!:
Marti :D nie wyobrażam sobie Ciebie z wagą ponad 80 kilo :shock: :!: Chciałaby zobaczyć Twoją fotkę w takiej wadze :!: Dziękuję za komplementy -teraz nie moge sie poddać -musze walczyć,zeby nie zawieść nie tylko siebie,ale przede wszystkim Was :!: :!:
Belluś :D zaraz poleciałam przeczytac co napisałas u siebie :D :!: Już sie cieszę na nasze spotkanie -obojętnie kiedy ono bedzie :D :!: Wstyd mi,ale zapomnialam o tym privie :oops: :oops: :roll: :!: Należy mi sie "bura" od Ciebie :evil: :!: Dziękuję za gratulacje,chociaż to tylko pół kiloska mniej :!:
Evitko :D suwaczki to niby nic takiego,to jak szlaczki w zeszytach u pierwszoklasistów :wink: :!: Nic takiego,a jednak ....cieszą...szczególni ,kiedy mozna je przesunąć we własciwą stronę :D :!: :!:
Grubytylek :D cóż za nick :wink: :lol: :!: Na pewno aż tak źle nie jest z Twoją tylną częścią ciała :?: :!: Dziękuję za gratulacje i życzę powodzenia :!:
Buttermilku :D koniecznośc wyższa zmusiła mnie do nauczenia zmany suwaczka -Aga teraz pracuje i nie ma tyle czasu,a poza tym jak przyjedzie to robi swoje prace na kompie,wiec nie chcę jej zawracać głowy :!: :!: Po miłości do książęk,łyżwiarstwa,doszła nam wspólna milośc do czekolady z okienkiem :wink: :lol: :lol: :!:
Colacaro :D nie martw sie zastojem -pięknie schudlas w tym miesiącu -zdrowo,tak jak sie należy :D :!: :!: Gratuluję i czekam na adres :!:
Dorfo :D cieszę sie,ze pomimo kłopotów udalo Ci sie wpaśc do mnie -czekam na Ciebie cierpliwie :D :!: Pozdrów Anię :!:
Lunka, tickerki sliczne :lol: :lol: z motylkiem i kostka :lol: :lol:
Jestes zdolna dziewczynka, ja nie potrafie zdjec wklejac, a jeszcze jak slysze ze jakas obrobka potrzebna.....
Jestem matolek :lol: :lol:
Pozdrawiam i gratuluje, ze waga poszla w dol :lol: :lol:
JOLUŚ CO DO WAGI WYJAŚNIŁAM U MNIE.
BRAWO JOLUŚ JESTEŚ BARDZO ZDOLNA DZIEWCZYNA.
BUZIACZKI.http://img230.imageshack.us/img230/9586/aardeelf7ds.gif
PIĘKNIE DZIĘKUJĘ ZA ODWIEDZINY :D
POZDRAWIAM :!:
http://www.resimload.com/070327/Fa2_20.gif