Wersja do druku
Witam wtorkowo :wink: :lol: :!:
Dietka w normie-kalorie-1205,płyny 3 litry,ruch -3 godziny pracy w ogrodku,dla siebie bedzie zaraz kapiel w bąbelkach :D :D :!:
http://i19.tinypic.com/4ouw6rt.jpg
Groszku :D gratuluje spadku wagi-super :!: :!:
Kaszanno :D ciesze sie żę do mnie zajrzałas i zapraszam częściej :!: Moze...bedziesz mogła wycalować Goldiego...kto to wie :wink: :lol: :?: :?:
Buziaki dla Was :D :D :!:
:lol: witaj -dobrze Ci idzie -tak trzymaj i nie daj sie . Pozdrawiam serdecznie i zycze dobrej spokojnej nocy . Dzisiaj juz dluzej nie siedze .Musze troche przystopowac siedzenie zle to znosze zdrowotnie .http://images24.fotosik.pl/35/357be65d9fa1bb4fmed.jpg
Wpadłam się przypomnieć (po wizycie u teściów jestem całkiem odmieniona :D :D :D :D :D )
Pozdrawiam cieplutko i życzę miłego dnia
Chyba znowu złapałam wiatr w żagle-dietka idzie mi dobrze....oby nie zapeszyć :roll: :!: :!: Jest 16.30 ,a ja mam na koncie niecałe 600 kalorii,wiec dzisiaj zmieszczę sie w tysiaku-nie pamietam już kiedy tak było ostatnio :) :!: :!: Ruch jak na razie tylko godzinny spacer,ale planuje jeszcze godzinkę rowerka :D :!: :!:
Mateusz czuje sie w miare dobrze i rana ładnie sie goi,chociaz nie wiem ile jeszcze czasupotrzeba do calkowitego wygojenia :roll: :?: :?: Goldi rośnie jak na drożdżach,coraz wiecej rozumie i...coraz wiecej rozrabia :wink: :lol: :!: Reaguje na swoje imię,rozumie jak mu mówi,ze czegos nie wolno....gorzej ze słuchaniem poleceń -nie zawsze mu to wychodzi :wink: :!: Na szczęscie juz nie sypia z nami w łózku-za to punkt 5 rano przychodzi do naszej sypialni i poszczekuje,albo trąca mnie nosem,zeby wypuścić go na dwór :D :!: Już prawie wcale nie narobi w domu.A apetyt ma za 10-ciu :!: :!: Goldi poprawia nam wszystkim humor,a najwazniejsze,ze poprawia go Mateuszowi :D :D :!:
http://i12.tinypic.com/4q8eknk.jpg
Mika :D ciesze sie,ze nareszcie wróciłas i pozdrawiam :!: :!:
Podstolinko :D nie dam sie,nie pozwole sobie na powrót kolejnych kilogramów,bo już źle sie czuję z tym co nadrobiłam :!: :!: Będę walczyc do upadłego :!: :!: Dbaj o siebie :!: :!:
JOLU CIESZE SIę żE PEłNA WERWY WRóCIłAś PIęKNIE DO DIETKI.WIELKI BRAWA :P :P :P
MOżE MI SIE UDA CHWYCIć OD CIEBIE ,CHOCIAż żAGILEK :lol: :lol:
JOLU DALEJ MAM KłOPOTY Z POCZTą,JAK ZNAJDę CZS TO ZAłOżę NOWą ,BO CHYBA NIE MA INNEJ RADY.
POZDRAWIAM CIEPLUTKO BOGDA.
Witaj Lunka -ciesze sie niezmiernie jak czytam dobre wiadomosci u Ciebie .Zobaczysz wszystko dobrze sie zakonczy nie widze innej opcji.Pozdrawiam serdecznie i zycze dalszego dobrego dietkowania i gubienia zbednego balastu.http://images27.fotosik.pl/36/e3e2b8ddb558d268med.jpg
Dzień dietkowo udany-kalorie 913,płyny 3 litry,spacer i jazda na rowerku po godzinie :D :D :!: Oby tak dalej :D :!:
http://i9.tinypic.com/4rau6fs.jpg
Bogdziu :D no to fotki...poleciały nie wiem gdzie,bo do mnie nie wróciły :roll: :!: :!: Jak tylko bedziesz miec nową,to daj znać :!: :!: Czuje,ze mobilizacja wraca-oby na zawsze :!: :!:
Podstolinko :D dziekuje,że ciagle we mnie wierzysz-buziaki
http://www.gardensuppliesdirect.co.u...SUN-FLOWER.jpg
Joluś, wspaniale jest czytać, że u Ciebie wszystko zaczyna się dobrze układać, bardzo się cieszę :D :!:
trzymam kciuki za Twoje dietkowanie :D
pozdrawiam cieplutko :D
ps
cudny ten Wasz Goldi, mogłabym bez końca oglądać te jego fotki, a w tym ręczniczku wygląda poprostu bosko :!: :D
Jolu Goldi jest uroczy :D :D :D
ciesze się ze dietka idzie Ci dobrze :D a Mateusz czuje się lepiej.
Oby wszystko szło tak dalej!
dobranoc :D przesyłam CI gorące pozdrowienia i zyczę juz dziś miłego czwartku :D
Joluś, cały czas myślimy o Was. Na pewno uda się coś wymyślić - bądź dobrej myśli :)
Buziaczki
http://blackass.blox.pl/resource/kwiatek.jpg
pOZDRAWIAM SERDECZNIE I ŻYCZĘ MIŁEGO DNIA.
http://www.bakker-holland.de/images/...large/2578.jpg
Joluś, pozdrawiam czwartkowo :D
ja niedawno wróciłam z fajnego spacerku zakończonego wizytką na bazarku, kupiłam pyszne wisienki :D mam też cukinię i cebulę i zrobię bigosik z tego, a właściwie taki niby bigosik, bo bez kapusty :wink:
Trzymaj się Joluś cieplutko:) Super idzie Dietka :) Byleeee tak codzien ;)
Witam cieplutko :D :D :!:
Dzisiajniestety mam tylko 5 minut,zeby wpisac sie u siebie-pól dnia byłam u mamy,a potem przyszedł zięć i razem z synem grali na kompie,a teraz Mateusz siada,bo umowił sie na gg :roll: :cry: :!: Mam nadzieje,ze jutro bedę mieć wiecej czasu i zajrzę poczytać co tam u Was słychać :!: :!: Dzisiejszy dzien to 1164 kalorie,płyny 2.5 litra,ruch :spacer 2.5 godziny i rower 35 minut.Waga...hmmm...stoi jak zaklęta :evil: :roll: :!: :!: Dobrze chociaż,ze w górę nie idzie :!: :!:
http://waldek.wa.funpic.de/sad/image...us-reiders.jpg
Mówia,że lepiej poźno niż wcale, przepraszam,ze dopiero teraz sie odzywam ale jak zwykle czas przelatuje mi między rękami a ja nie wszędzie zaglądam.
Najpierw link http://dorfa.fotosik.pl/albumy/219388.html
Szkoda ,ze nie potrafisz otworzyc mojego meila bo to ala filmik ze spotkania, powinien sie otworzyc , moze w Allplejerze. Poproś syna On napewno sobie z tym poradzi.
Przesylam moc pozdrowień.
http://images25.fotosik.pl/38/7b292d694acb8d1b.jpg
Kochanie myslę o Was ! Dużo i intensywnie, ale ostatnio tak jakoś wychodzi , ze wiecznie brak mi czasu, Luneczko wszystko co obiecałam dojdzie, tylko jeszcze muszę się rochę poukładać, ściskam!
http://cremamagazine.sitesuite.ws/images/coffe.jpg
http://www.luckyoliver.com/photos/de...ss-1834943.jpg
Witaj Joluś :D
moja waga też bardzo długo stała w miejscu, zanim zdecydowała się leniwie ruszyć w dół :wink: dlatego trzeba uzbroić się w cierpliwość, nie przejmować niczym i grzecznie dietkować i ćwiczyć :D jestem pewna, że prędzej czy później ( oczywiście lepiej żeby prędzej :wink: ) waga to doceni :D
pozdrawiam cieplutko i dietkowo :D
Dieta w porządku -tak sie cieszę,ze znowu dobrze mi idzie :D :D :!: Ważenie co poniedziałek-zobaczymy czy waga ruszy chociaz o 100 gram :roll: :!: :!: Oby... :!: :!: :!:
http://i13.tinypic.com/54ccbag.jpg
Bikusiu :D pamietam,ze i Twoja waga długo stała,aż w końcu ruszyła z kopyta,wiec sie pocieszam,ze moze i u mnie tak bedzie :!: Musze prztrwac ten postój :!: Żeby tylko złapać jeszcze bakcyla do ćwiczen :roll: :oops: :!: :!: Ps.Goldi to najsłodszy rozrabiaka pod słońcem :D :D :!:
Marti :D cieszę sie,ze chociaż na moment zajrzałas do mnie :D :!: Nie przejmuj sie -jestem cierpliwa i poczekam spokojnie na niespodziankę :D :!:
Dorotko :D Przepraszać nie masz za co-przecież rozumiem,ze czasu brak :!: :!: Dziekuje za link-juz sobie fotki zapisałam,a przy okazji pooglądałam na fotosiku wszystkie Twoje zdjecia -jestem pod wrażeniem-piękne robisz foteczki :D :D :D :!: Ps.syn też nie umial otworzyć :!:
Groszku :D buziaki i dziekuje za pamięc,chociaż ja nie zaglądam do Ciebie...nie mam kiedy :oops: :( :!:
Ewuś :D dziekuje Wam za wszystko -nie wiem jak sie odwdzieczę za pomoc-jesteście kochani :D :!: :!: :!:
Anikas :D dziekuje za odwiedzinki i życze Ci sukcesów w dietce i...wizyty bociana :D :D :!:
Raport: kalorie 1025,płyny 2.75 litra,ruch-tylko spacer 60 mniut :) :!:
Buziaki dla wszystkich :D :D :D
http://free.polbox.pl/p/pilion/images/jola.gif
Lunko
buziam, przytulam, myślę i w ogóle siostrzyczko :D
***
Grażyna
Luneczko miłej soboty Ci zycze!!
I ciesze sie,ze juz powrociłas do dietkowania!Ale tak to jest :( Jak człowiek ma problemy,to nie mysli o sobie :( Wiem coś o tym!
A ten piesio rosnie jak na drożdżach :lol: :lol: :lol:
BUZIACZKI :P
http://img53.imageshack.us/img53/643...162e294db5.gif
Haaalllooooo :!: :!: :!: Kto pisał do mnie na priva,niech sie jeszcze raz odezwie :!: :!: Mam na poczcie powiadomienie o prywatnej wiadomości,a na privie jej brak :cry: :cry: :roll: :!:
:lol: Lunka to ja pisalam bijac sie w piersi :!: :!: :!: :!: :!: Napisalam jeszcze raz -mysle ze dotarlo . Sciskam Cie i caluje .Wszystko napisalam na priva .
Widze ,ze ladnie dietkujesz -bardzo mnie to cieszy . Zycze ci kochana milej soboty i niedzieli .Ja dzisiaj mam raczej pracowita sobote ,juz wszystko w domu porobilam , teraz okolo 19,00 ide na dyzur popilnowac starszej pani /lat 94/bo jej corka idzie na wesele do chrześnicy. Daleko nie wychodze tylko u mnie w klatce na 1 ptr.a w razie czego mam dzwonic do corki . Pozdrawiam serdecznie jeszcze raz i poczytaj prive .
http://www.e-kwiaty.pl/photo/kwiaty_bukiety_016d.jpg
Wspaniałej i slonecznej niedzieli życze :D :D :!:
http://i13.tinypic.com/4k9ni4y.jpg
Sobota -963 kalorie,3 litry płyny.3 godziny spacer :D :D :!:
Hi Luneczko, dziękuję za odwiedziny u mnie. :P Twój biały stwór rośnie jak na drożdżach. :P :P :P Waga z pewnością Cię posłucha w poniedziałek, jeśli tylko zaliczysz wspaniały niedzielny spacerek. :wink: :P Buziaki wielkie podsyłam. :P :P :P
Witaj Lunka :!:
Jak przeczytałam , ze wczoraj 3 litry wypilaś to szybko do kuchni po mineralną pobiegłam :lol: :lol: :lol: , bo poprostu zapominam o płynach :roll:
Widze, ze fajnie sobie dietkujesz :lol: :lol: , ale teraz ja Ciebie wagowo dogonilam , bo na urlopie co wieczor po 21 bylo grilowanie do 2 w nocy :oops:
Tak , ze razem byłysmy szczuplejsze :roll: :roll:
Ale musimy zadbac o siebie :lol: :lol: :lol:
Jak myślicz kiedy zobaczymy 6 z przodu :cry: (ale sie rozmarzyłam :lol: )
Goldi jest śliczny :lol: :lol:
Jak byłam na wczasach przyjechala rodzina z 4 miesięcznym Goldenkiem , nie przypuszczałam , ze taki młody i taki mądry juz jest :lol: :lol:
Ponoć od września idzie na szkolenie :lol: :lol: , ale i tak byl mądry nie wchodził do naszych domków , ale bardzo fajnie sie bawil z nami :lol:
Pozdrawiam :!:
Chociaz dzisiaj dzień dobry powiem ,bo jestem niewyspana po tej nocce. Bardzo wolno dochodze do siebie ,ale w koncu ludziom trzeba troche pomoc. zreszta wszystko Ci napisalam na prive. Pozdrawiam serdecznie i zycze wiele dobrego w nadchodzacym nowym tygodniu. http://www.e-kartki.net/kartki/big/115011196081.jpg
Witam Was :D :D :!:
Dietkowanie nadal w porządku....az sie sama sobie dziwie :wink: :roll: :!: :!: Mimo to nie nastawiam sie,ze już w poniedziałek waga pokaże minus...lepiej sie mile rozczarować,niż zawieśc kolejny raz :!: :!: :!: Jest po 18-tej i na dzisiaj jedzonko skończone-kalorie 1128,ruch ...cieniutko...tylko 40 minut spacerku,płyny 2 litry,ale bedzie jeszcze minimiu litr :D :!: Mateusz czuje sie dobrze,humor mu dzisiaj dopisuje,bo dwa razy ograł mnie w karty,w tym w remika,w ktorym to byłam dotychczas niepokonana :roll: :!: :!: Pogoda dzisiaj jakaś dziwna-głowa mnie pobolewa i w ogole jestem jakas taka rozbita,ale i tak mam dobry humor :D :!:
http://annaizofia.blox.pl/resource/a...1111111_1_.gif
Podstolinko :D priva odebrałam i ciesze sie,zę wszystko się wyjaśniło :D :!: codo dzisiejszej nocy to tez malo spałam,bo Goldi tą noc wybrał sobie...na częste wstawanie i na zabawę :roll: :wink: :!: :!: Troszke sie zdrzemnęłam w obiad,czego zazwyczaj nie robie,ale juz zaczynałam..na rzęsach chodzić :roll: :wink: :!: :!:
Bello :D nareszcie sie pojawiłaś :D :!: Myslałam,ze juz o nas całkiem zapomniałas :wink: :!: Goldi rośnie i...rozrabia,ale to taka nasza iskierka i maskotka :D :D :!: Trzymam kciuki za dietkę :!: :!:
Bewiku :D fajnie,ze juz jesteś :D :!: :!: Teraz bardzo dużo piję-odkąd grzecznie dietkuję,to wlaśnie wodą zabijam głód :wink: :lol: :!: Poza tym w te upały,to pić sie strasznie chce :!: wiesz....ciezko mi idzie dbanie o siebie....wszyscy sa pierwsi...a ja...to na końcu,albo i wcale :oops: :roll: :!: Ps.nasz psiak 11 sierpnia bedzie mial 3 miesiace i to naprawde mądry psiak...ale niesamowity rozrabiaka :D :!: Też marzyłoby mi sie szkolenie.....ale wiesz jak to z finansami :roll: :!:
Madziu :D ja mam taka naturę,ze...malo myslę osobie,chociaż wiem,że nie zawsze mi to na dobre wychodzi :roll: :roll: :!:
Gayguś :D ja zawsze o Tobie pamiętam :D :D :!:
http://annaizofia.blox.pl/resource/4.gif
Hej Jolu :)
juz teraz zaciskam kciuki za Twoje jutrzejsze ważenie :D pięknie Ci idzie dietka :) jestem pod wrażeniem :D naprawdę super :D oby tak dalej :D
cieszę się ze Mateusz czuje się lepiej tylko ciekawe czy Mama mu nie dała wygrać w tego remika :wink: ? :D
buziaczki Jolu :D pozdrawiam z Pomorza :D
Luneczko serdecznie Cie pozdrawiam i trzymam kciuki za dziisiejsze wazenie!!
BUZIACZKI :P :P
http://img222.imageshack.us/img222/1125/356fk6.jpg
Hi Luneczko, uwielbiam takie szczeniaczki, ich zapach i te szpileczki ząbki. :P :P :P Jak mogłam o Was zapomnieć, niestety z dwójką dzieciaszków 24h na dobę przy ładnej pogodzie podczas wakacji wychodzi się z domku o ósmej i wraca o ósmej, a potem jeszcze dwie godziny na mycie i bajeczki, a do tego niemal nie działający net, zatem czasu maluśko. Pisałam na swoim wąteczku, że dopiero wczoraj rano złapałam oddech dla siebie samej. :P A główka to mnie rozsadzała w sobotę, na tyle skutecznie, że poszłam spać bardzo wcześnie. :? Zresztą Sebcio też kiepsko się czuł tego dnia, bo pewnie jeszcze zmiana klimatu też nieco nas zmogła. Silka zaś była cała w skowronkach, bo "tatulinusiek" w końcu ją miział. :wink: :P Cieszę się, Mateusz tak dzielnie daje sobie radę, a Ty już naprawdę jesteś niesamowita. :P :P :P
:D Pozdrawiam serdecznie i zycze w nowym tygodniu wiele radosci i wszystkiego najlepszego .http://www.e-kartki.net/kartki/big/116480782355.jpg
Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego popołudnia.
Widzę że wytrwale dietkujesz, życzę więc sukcesów .
Pozdrawiam syna i życzę mu również miłego dnia i duuużo zdrówka.
Trzymajcie się zdrowo.
Widzę ,że pięknie dietę trzymasz!Pozdrawiam serdecznie :D
Jolu i jak tam waga :roll: :roll: :?:
Pozdrawiam :!:
:lol: Dobrej nocki Jolus Ci zycze i wszystkiego dobrego .http://kartki.urbanski.org/images/1170016130G100292.gif
Witam Was :D :!:
Dzisiaj tylko na chwileczke,bo nie mam wolnego kompa-pół dnia mnie nie było-załatwiałam ZUS-złożyłam odwołanie w sprawie renty.Potem chłopaki grali na kompie,a zaraz Mateusz siada :roll: :!: Dla mnie braklo dzisiaj czasu...trudno... :roll: :cry: :!:
http://republika.pl/blog_ou_3410522/3903437/tr/waga.jpg
Powyższy obrazek...pokazuje moj dzisiejszy humor...tak...weszłam na wagę i płakać mi sie chce... :cry: :cry: :!: Taka dzielna byłam przez cały tydzien,a tu nic-ani drgneła :cry: :!: Moze za tydzień :?: :?: Wiecie co :?: Miałam dzisiaj ochote wejsc do cukierni i kupic sobie wielkie,ogromne ciacho z kremem,ale nie zrobiłam tego :!: :!: Ufff...kosztowało mnie to dużo samozaparcia :!: :!: Trzeba walczyć dalej-innejopcji nie przewiduję :!: :!:
Teraz zmykam -poodpisuję Wam jutro :D :D :D :!:
Luneczko napewno waga ruszy w doł!!!Musi Ci odpłacic za Twoją silna wole!!!
Pozdrawiam i przesyłam buziaczki :P :P
http://img53.imageshack.us/img53/8761/734003a5uzae4.jpg