Marzeń o któe warto walczyć,
Radości , którymi warto się dzielić
Przyjaciól z którymi warto być
I nadzieji bez której nie da się żyć
Tego życzę wszystkim z okazji nadchodzących Świąt
http://img517.imageshack.us/img517/4...kolajek6ie.gif
Wersja do druku
Marzeń o któe warto walczyć,
Radości , którymi warto się dzielić
Przyjaciól z którymi warto być
I nadzieji bez której nie da się żyć
Tego życzę wszystkim z okazji nadchodzących Świąt
http://img517.imageshack.us/img517/4...kolajek6ie.gif
Kochana Lunko,
Chcialabym Ci zyczyc wspanialych, rodzinnych Swiat, duzo zdrowia dla Ciebie i rodziny a przede wszystkim Mateusza, duzo silnej woli i samych slonecznych dni! :lol:
http://i80.photobucket.com/albums/j1...eetopimage.gif
http://rodzinnastrona.ovh.org/bozenarodzenie/14.htm
Pozdrawiam Ciebie i Synusia :-*****
Moję Psię pozdrawia Waszego :D :D
Niech te Święta będą dla Ciebie wyjątkowe :P
Życzę wielu milych chwil spędzonych z rodziną i przyjaciółmi oraz dużo dużo radości :P
buziaki :P h
http://www.luckyoliver.com/photos/de...ng-4423482.jpg
Witaj Jolu :)
przede wszystkim chcę Cię przeprosić ze nie wysłałam Ci kartki z Kołobrzegu, ale w końcu bylismy ale 6 km od KOłobrzegu na szkoleniu :wink: dookoła był tylko las.. :lol: w drodze powrotnej mielismy zajechac, ale ludzie byli tak zmęczeni, ze szok :twisted: i było - kierowco prosto do domu! :wink:
Nie gniewaj sie też na mnie ze tak rzadko zaglądam, ale miałam bardzo zaganiany i zapracowany czas :) powoli wychodze jednak na prostą, uff :D
i zamierzam bywać częściej na forum :D
pozdrawiam Cię gorąco i zyczę miłego weekendu :D
Promiennym blaskiem gwiazdy lśnia
W tę cudów pełną noc
Anielskie pienia słodko brzmią
Zwiastują Bożą moc
Niech brzmią, niech brzmią, niech brzmią
Niech głoszą cud
Bo Bóg nam z nieba Syna dał
By zbawić grzeszny lud
Z życzeniami radosnych, szczęśliwych i błogoslawionych Świąt przesyłam płomyk światła betlejemskiego który niech rozjaśni Wasze wigilijne stoły.
http://images25.fotosik.pl/128/ddd5d2ec2d82bbe0.jpg
z wczorajszej Wigilii przewodnickiej- Światlo z Betlejem.
Lunka dla Ciebie i Twoich najblizszych życzę aby te Święta były dla Was pełne radości a Nowo Narodzony otaczał Was opieką na dalsze dni.
Dziekuje za kartkę z zyczeniami, miło mi, przepraszam ze tez nie wysłalam.
Stołów pięknie ozdobionych,
jadłem suto zastawionych
i prezentów z dwa tuziny,
niech zazdroszczą Wam rodziny!
Żadnych sporów, żadnych kłótni,
niechaj nikt nie będzie smutny
- grunt to dobre wieść pożycie,
a karpiowi... daruj życie!
I każdemu - przyjaciela,
co czasami łzę ociera...
i wszystkiego co Wam trzeba,
no i jeszcze gwiazdki z nieba.
Zdrowia,pogody ducha
i radości przy wigilijnym stole
z okazji Świąt Bożego Narodzenia
oraz wszystkiego co najlepsze
w każdej godzinie nadchodzącego
już Nowego .... Roku.
http://i189.photobucket.com/albums/z277/Robbehh/23.jpg
Najserdeczniejsze życzenia:
Cudownych Świąt Bożego Narodzenia
Rodzinnego ciepła i wielkiej radości,
Pod żywą choinką zaś dużo prezentów,
A w Waszych pięknych duszach wiele sentymentów.
Świąt dających radość i odpoczynek, oraz nadzieję na Nowy Rok, żeby był jeszcze lepszy niż ten, co właśnie mija.
Wam i Waszym najbliższym życzy Lunka :D :!: :!: :!:
http://www.foodlink.pl/pics/przepisy...narodzenie.jpg
http://www.kartki.urbanski.org/image...079818swi8.jpg
Życzę by wszystkie dni w roku były tak piękne i szczęśliwe,
jak ten jeden wigilijny wieczór. Aby Twoja twarz i twarz Tobie najbliższych
zawsze rozpromieniał uśmiech, a gwiazda Betlejemska prowadziła Was ku szczytom.
W Bożego Narodzenia dni urocze,
Niechaj szczęściem serce gra,
Niech zdrowie dobre was otoczy,
I na dni przyszłości trwa.
Niech te święta przyniosą wam Boże łaski,
spokój, radość i dostatek wszelki,
A Nowy Rok niech spełni marzenia ukryte na samym dnie serca.
http://img148.imageshack.us/img148/9...yqv9vs9sh9.gif
:) POSYLM MOC BUZIAKOW :)
http://republika.pl/blog_tg_400292/6...r/e47q232l.gif
Świąt wypełnionych radością i miłością,
niosących spokój i odpoczynek.
Nowego Roku spełniającego wszelkie marzenia,
pełnego optymizmu, wiary, szczęścia i powodzenia....
..........Wesołych Świąt..........
http://img149.imageshack.us/img149/3...nsettiaxq1.gif
http://www.kartki.bej.pl/kartki/beat...dka_4_duza.jpg
W tę Świętą Noc Bożego Narodzenia
łamiąc się opłatkiem składam życzenia :
wielu Łask Bożych , szczęścia ,powodzenia
w Nowym Roku...
Pusty rynek. Nad dachami
Gwiazda. Świeci każdy dom.
W zamyśleniu, uliczkami,
Idę, tuląc świętość świąt.
Wielobarwne w oknach błyski
I zabawek kusi czar.
Radość dzieci, śpiew kołyski,
Trwa kruchego szczęścia dar.
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/14/351.JPG[/img]
http://img19.imageshack.us/img19/3753/ms1te3.gif
Już słychać kolędy,
Już pachnie świętami...
Syn Boży się rodzi,
By zamieszkać z nami.
W betlejemskiej grocie,
W żłóbeczku na sianie
I w każdym kościele
Jest Jego mieszkanie!
My więc jak pasterze
Do Niego idziemy,
Dziecięcą modlitwę
W darze Mu niesiemy.
Prosimy w modlitwie
O pokój na świecie,
By było szczęśliwe
Trzecie Tysiąclecie.
By jedność i zgoda
Wszędzie panowały:
Błogosław nam, Jezu,
Panie, Boże mały!
http://img352.imageshack.us/img352/2...e20noelgq5.gifhttp://img471.imageshack.us/img471/6237/boule19pt7.gifhttp://img428.imageshack.us/img428/7204/006da8.gif
Witaj Jolu :) wpadam z życzeniami i wigilijnymi pozdrowieniami :D
http://images27.fotosik.pl/130/8c2a728bc7b1344a.jpg
http://bi.gazeta.pl/im/1/3800/z3800691X.jpg
Z dzwiękiem dzwonów melodyjnych,
Wraz z opłatkiem wigilijnym,
W dzień Bożego Narodzenia,
Ślę serdeczne te życzenia
Zdrowia, szczęścia, powodzenia
I w Nowym Roku marzeń spełnienia.
http://www.wga.hu/detail/b/bellini/g...-/194madon.jpg
Jolu, w ten radosny Wieczór Wigilijny życzę Ci, by się spełniło wszystko, czego pragniesz :lol:
"Życzę Ci nadziei,
własnego skrawka nieba,
zadumy nad płomieniem świecy
filiżanki dobrej, pachnącej kawy,
piękna poezji, muzyki,
pogodnych świąt zimowych,
odpoczynku, zwolnienia oddechu,
nabrania dystansu do tego, co wokół,
chwil roziskrzonych kolędą,
... śmiechem i wspomnieniem.
Wesołych Świąt
życzy Dorota
....spójrzcie na mój drugi suwaczek,a wszystko będzie jasne... :cry: :cry: :!: :!: :!:
Zawaliłam na całej lini i to nie tylko w te święta :!: :!: Cały ten rok jest stracony...do niczego :!: :!: Jeszcze do września było jako,tako...póżniej już tylko gorzej,a ostatnie 2 tygodnie to totalna klęska :!: :!: :!: Jadłam,jadłam i dalej jadłam i końca nie było widać :oops: :oops: :oops: :!: Co gorsze ostatnio to gdy nie jem myśle o jedzeniu, gdy jem myśle co zjem potem i bez względu na to czy jem dużo czy mało, czy jestem w domu czy w centrum handlowym myślę o jedzeniu :!: Najgorsze są wyrzuty sumienia :!: :!: :!: Jestem zmęczona tym wszystkim...tym błędnym kołem...jak wyjść z tego :?: :?: :?: Nie umiem sobie z tym poradzić.......Jestem ciągle niezadowolona i zła na siebie,czasami to tak bym siadła i się rozpłakała bo czuję że jestem bezradna ! Jaka ja jestem głupia-zobaczcie co narobiłam :?: :?: 68 kilo popłynęło w siną dal :cry: :cry: :!: :!: Zaprzepaściłam połowę z tego co z takim trudem straciłam :!: :!: :!: Idiotka ze mnie,głupi,nic nie warty babsztyl i tyle :!: :!: Juz mam tego dosyc - jestem gruba i nie moge juz tak dalej...czuje sie okropnie a najgorzej ,że nie moge schudnąć nie mam w sobie takiej sily i odpowiedniej motywacji jak przed 2-3 laty :!: :!: Nie ma mowy o własnej akceptacji siebie - znowu omijam lustro z daleka,nie patrze w szyby wystaw sklepowych :!: ....normalnie porażka ,co ja mam zrobic mam juz DOSYC tego wszystkiego .Chciałabym zrzucic te zbedne kilogramy ,przeciez wtedy bedzie lepiej ,wszystko sie zmieni czemu to do mnie nie dociera??
Ufffff...musiałam to z siebie wyrzucic...nie musicie komentować jeśli nie chcecie...Prosze Was tylko o jedno-nie pocieszajcie mnie,nie głaskajcie-nie tego mi teraz potrzeba :!: :!: :!: Napisałam dzisiaj w smsie do Rewolucji o tym co sie ze mną dzieje i dobrze zrobiłam :!: :!: Dostałam to na co zasłuzyłam-kubeł zimnej wody na głowę i to własnie było mi potrzebne :!: :!: Dziewczyny nie wiem co będzie dalej,jak sie z tego wszystkiego podniosę,co zrobię :?: :?: Przez chwilę....przez krótką chwilę myslałam,żeby zamknąć wątek i odejść stąd....Nie zrobie tego jednak,bez Was nie poradze sobie i rzucę to wszystko w diabły,a tego nie chcę....chce walczyć dalej :!: :!: :!: Chce i będę walczyć dalej..nie od nowego roku,ale od teraz :!: :!: Tylko sie boję...bardzo sie boję,że znowu nie wytrzymam,że znowu polegnę :!: :!: :!:
http://piszmy.pl/avatars/1183023084.jpg
"Ja i mój Smutek
To jak zgrana Para
której nie da się rozłączyć
On nie chce mnie opuścić
Ja nie potrafię Go porzucić
Ja i mój Smutek
To jak Dwie Połówki Całości
Jedna bez Drugiej nie istnieje
nie potrafi egzystować
Ja i mój Smutek
On zadomowił się
w mej Duszy moim Sercu
moich Myślach w całej mnie
Ja nie chcę się z Nim rozstać
Ja i mój Smutek
Ja mały okruszek tego Świata...."
Zrobiło mi się smutno kochana Lunko .Szkoda mi Ciebie , szkoda mi siebie i nam podobnych jojowiczek .Tak , ja też przeżywam to samo , co Ty .Było pięknie , myślałam , że tak już będzie zawsze , a tu nagle wszystko się odmieniło.
Wróciłam do starych nawyków , wcinam , co popadnie , ciągle myślę o jedzeniu...
To straszne , ale my jesteśmy chore i w chwilach , kiedy jest dobrze , kiedy chudniemy i wydaje nam się , że już nic tego nie zmieni , jesteśmy w momencie uśpienia naszej choroby . Myślę , że powinniśmy być przygotowane na te chwile , kiedy jest gorzej i właśnie tu, wśród podobnych ludzi szukać zrozumienia i akceptacji. Druga chora osoba Cię zrozumie .Ja Cię rozumiem Lunko i nie potępiam , ale mam pomysł.Może razem wykorzystamy zbliżającą się magiczną datę 1 stycznia.Czasem to działa!
Trzymaj się Lunko , pamiętaj , że nie jesteś sama ze swoimi słabościami . :wink:
Moje kochane dziewczynki :Lunka i ....dorcia 113 :!: :!: :!: :!: :!: :!:
A moze tak poprostu trzeba Wam nakopac do ......................
Moze zamiast watka dietka i nasze problemy otworzymy wateczek :"zalamane ,poszkodowane i co tam jeszcze chcecie :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: . No nie wytrzymam -slowo daje . :!: :!: :!: A czy Wy myslicie ,ze co :?: mnie idzie gladko po maselku :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: .Otoz tez zawalilam tym razem sprawe ,ale z tego powodu wogole nie mam zamiaru rozdzierac szat :!: :!: :!: :!: .No trudno stalo sie i basta :!: :!: :!: :!: :!: :!: Teraz musze sie wziasc w garsc i nadrobic stracone osiagniecia :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: . A bodaj byscie mialy tylko takie problemy :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: . Przestac mi tu zaraz -natychmiast wylewac lzy smutku :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: . I juz mi sie brac za siebie i to od zaraz :!: :!: :!: :!: . I o wszystkim meldowac :!: . W koncu po co mamy to forum :!: :?: :!: . Nie rozczulajmy sie nad soba i do roboty kochanienkie -NATYCHMIAST :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Pozdrawiam Was serdecznie i ani mi sie sni Was pocieszac :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: i glaskac . :!: :!:
:idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: Wlaczamy swiatelka ostrzegawcze i niech sie pala caly czas . :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea:
No -to by bylo tyle na temat . Sciskam i caluje i zycze nowej werwy w odchudzaniu . :!: :!: :!: A to co sie stalo niech bedzie przestroga na cale nasze zycie .
No ...i o usmiech tu prosze chociaz jeden malenki . :)
http://www.e-kartki.net/kartki/big/111090148056.jpg
Dzięki Podstolinko , wiem , ze chcesz nam pomóc , ale wierzę , że znasz te stany , o których z Lunką piszemy, więc nie wiem , dlaczego nas nie rozumiesz .Długo byłam na górze i też powoli zapomniałam , że może być źle. Nie rozumiałam osób , które marudzą , smęcą , rozczulają się nad sobą i strasznie mnie takie zrzędy denerwowały.Sama jestem teraz taką zrzędą i więm , że Cię denerwuje moje i mi podobnych użalanie się nad sobą , ale wierz mi , że dopiero po liście Lunki poczułam się raźniej i pojawiło się jakieś światełko w tunelu. Złożony to proces i czasem można zrozumieć go tylko sercem , a nie racjonalnymi tłumaczeniami.Wiem , że miałaś Podstolinko dobre intencje , ale czasem się upada i wtedy strofowanie nie pomaga ...
Jolu, OK, pocieszać więc nie będę, należą Ci się porządne klapsy!
Nie ma co się użalać nad sobą, JEŚLI NAPRAWDĘ CHCESZ SCHUDNĄĆ, ŻADNE PRZESZKODY NIE BĘDĄ CI STRASZNE! to banał, ale prawdziwy :wink:
Myślisz, że ja nie myślę o jedzeniu?
Też mam dni, gdy żarcie za mną łazi i się odczepić nie chce, ale jak sobie pomyślę, co osiągnęłam, to kopię w dupę to żarcie, mówię mu paszoł won, bo przed oczami przesuwa mi się 16 lat! tak! tak! 16 lat! nieustającej walki o szczupłą sylwetkę.
Różnie bywało, tyłam, chudłam, tyłam, chudłam!
Teraz WIEM, ŻE NIE MAM JUŻ TYLE CZASU, żeby tracić go na tycie i chudnięcie.
Jest tyle ciekawszych i piękniejszych rzeczy do przeżycia :P
Też jestem zmęczona, też czasami mam dość tej cholernej diety, ale wiem, że jak sobie pofolguję przez dłuższy czas, to wszystko trafi szlag i na samą myśl, że znowu mogłabym być gruba i źle się czuć we własnym ciele, przechodzą mnie dreszcze ....
Trzeba ćwiczyć, wyrabiać mięśnie, wtedy spalą każdą nadwyżkę. Ja w te święta zjadłam tyle czekoladek i ciasta, że przez cały rok tyle nie wylądowało w moim żołądku i co?
I nic!
Nie przytyłam :P to zasługa moich wcześniejszych treningów, fabryka spalania działa u mnie jak najbardziej prawidłowo.
NIKT NIE JEST SKAZANY NA OTYŁOŚĆ!
TWÓJ LOS, TWOJE CIAŁO JEST W TWOICH RĘKACH!
Pamiętaj o tym i bierz się do roboty!
Stać Cię na to!!!
Nie takie rzeczy przeżyłaś i WYGRAŁAŚ! więc dlaczego nie miałabyś wygrać z kilogramami, to nie jest jeszcze najtrudniejsza walka, jaką trzeba w życiu stoczyć ...
Mam nadzieję, że się na mnie obrazisz, ale strasznie jest mi źle, jak czytam taki wpis ...
bo zależy mi na Tobie :P
Witaj Jolu.
Ja Ci klapsa nie dam, bo sama powinnam dostac porzadne lanie. Pocieszać tez nie będę, bo to bez sensu..
Sama wiesz jak to jest u mnie.. po tym jak 3 lata temu wydawało mi się ze Pana Boga za nogi złapałam, bo schudłam 17 kg i zaczynałam się cieszyć kobiecością pierwszy raz w życiu.. i tyle razy mówiłam sobie - kurcze nigdy wiecej nadwagi !! na pewno nie przytuję!! :D
a tu zonk... dzis mam 20 kg więcej, tak sobie jojoję od 2 lat i sama sie unieszczęśliwiam..
Ale w sumie nie ma co o tym gadać i ropaczać.. Jolu ja juz zaprzepaściłam wszystko z nawiązką.. Ty nie - i nie pozwól sobie na kolejny kg.. po potem przyjdzie następny i następny... zawalcz o siebie tak jak wtedy 3 lata temu!!!
Wiele razy mi w momencie takiego doła pisałaś, zebym nie znikała z forum.. i cieszę się ze Ty też nie znikniesz.. Bądźmy tu razem i wspierajmy się. I walczmy o siebie :D
bo szkoda życia Jolu na nadwagę.. na nadwagę która nas tak unieszczęśliwia....
DAMY RADĘ ZOBACZYSZ :)
trzymaj sie i nie załamuj. I nie wyzywaj... BO co Ci to da ze napiszesz ze jesteś beznadzejna, czy nic nie wart babsztyl??? to chyba nie tak - bo jednak nadwaga nie powoduje ze jesteśmy nic nie warte!!! Szanujmy się niezależnie od wagi którą mamy...
Buziaczki Jolu, jestem z Tobą serduchem i razem z Tobą próbuję się podnieść i zacząć w końcu porządnie schudnąć.
Pragnę złożyć żarliwe życzenia:
szczęścia, dobrego zdrowia, powodzenia,
oby troski życia zaginęły w mroku
podczas nadchodzącego Nowego Roku!
CO ZA MEKA NIE MOGE WKLEIC OBRAZKA.http://img99.imageshack.us/img99/6232/9wb8.gif=18]
Pozdrawiam serdecznie :)
http://img.photobucket.com/albums/v5...ow-signed-.jpg[/img]
Dopiero teraz przeczytalam Twoj wpis.
Jolu nie bede Cie pocieszac ,bo ja sama podobnie sie czuje.Stracilam duzo ,nad czym pracowalam,ale wiem jedno bez tego forum strace wszystko nad czym pracowalam i moze jeszcze pare kg wiecej dojdzie jesli nie zaczne nad soba pracowac.
Motywacja sama przyjdzie jak zobaczymy pierwsze kg nas opuszczaja.Mysle ,ze teraz jest najbardziej w gore ,a okres Swiateczny nam nie pomogl w tym.Mnie przeszkodzil w powrocie do dietki ,ale tylko 4 dni zmarnowalam i wiecej nie mam zamiaru
Jolu dziewczyny duzo juz wspanialych madrosci Ci napisaly i mysle ,ze pwinnas ich sluchac.Ja rowniez :wink: :lol:
RAZEM DAMY RADE :wink: :)
Witam!
Nie załamuj się.
Składam najserdeczniejsze życzenia noworoczne. Głowa do góry..będzie dobrze.
Lunko kochana, w zasadzie powinnam napisac podobnego posta bo czuje sie podobnie jak Ty! Czuje ze cala moja diete i dotychczasowe osiagniecia diabli biora, tluszczem obrastam i ciagle jestem wieksza. Ale chyba potrzebne mi byly takie slowa Podstolinki, chociaz nie do mnie kierowane, naleza mi sie jak najbardziej...
Lunko, nie dajmy sie, jestem przekonana ze razem potrafimy zrzucic jeszcze pare kilo! Nie wiem skad wziac ta silna wole ale moze w magiczny sposob 1 stycznia jakos sie nam ona objawi?
Bardzo Ci tego zycze bo nie chcialabym abys stad odeszla... wiem, ze sukcesami latwiej sie chwalic niz porazkami, ale kto lepiej zrozumie grubaska niz inny grubasek? Jolus, pamietaj, ze zawsze jestem z Toba, oraz inne dziewczyny, ktore tak madrze tu pisza!
Usmiechnij sie i wejdz w Nowy Rok z podniesiona glowa! Popatrz na stare zdjecia i powiedz sobie, ze tak juz nigdy wygladac nie bedziesz!!
Zycze Ci duzo sily Lunko :!: :!:
http://i80.photobucket.com/albums/j1...ppynewyear.gif
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...on-5933227.jpg
Witaj Joluś :)
ode mnie nie dostaniesz kopniaka, ani też nie będę na Ciebie krzyczała, bo to jakoś nie leży w moim charakterku :wink:
natomiast napiszę Ci tu o czymś, może nie uwierzysz, ale miałam przeczucie, że dietkowo nie najlepiej u Ciebie... znamy się nie od dziś Joluś, zaobserwowałam, że jak znikasz na dłużej, nie pokazujesz się na forum, albo zdawkowo napiszesz tylko kilka słów, to potem okazuje się, że z dietką u Ciebie całkowita klapa :roll: no i tym razem też tak było, dlatego czułam że coś jest nieklawo :roll:
z tego można wyciągnąć tylko jeden wniosek, jedyny słuszny:
trzeba trzymać się naszego Forum, bywać jak najczęściej, pisać codziennie, zdawać relacje :!: :) to naprawdę pomaga, sama dobrze o tym wiesz :) :!:
no bo jak tu się objeść jak prosiak, jeśli zaraz trzeba będzie się wyspowiadać z tego forumowiczom :?: :wink: :lol:
a jeśli zamkniesz się w sobie, nie pokazujesz się na Dietce, to chowasz się gdzieś w kąciku, w zaciszu domowej kuchni, tuż koło lodówki, i jesz i jesz i jesz... ot co :!:
nie szkoda Ci czasu na chowanie się po kątach :?: :roll:
Joluś, wiesz, że jesteś bliska mojemu sercu, tym bardziej bolą takie Twoje wpisy... z całego serca życzę Ci, żebyś szybko wyszła z tego jojo :!: :)
a sobie życzę, żeby Twoje śliczne niebieskie oczka były zawsze uśmiechnięte, a jeśli pojawią się w nich łzy, to tylko łzy radości :)
całuję ( ale tylko wirtualnie, bo zasmarkana jestem :wink: ) i przytulam :)
Niech Nowy Rok przyniesie Ci radość, miłość, pomyślność i spełnienie
wszystkich marzeń a gdy się one już spełnia nich dorzuci garść nowych
marzeń, bo tylko one nadają życiu sens!
*
Szczęścia, co radość daje, miłość, co niesie pokój, zdrowia, co rodzi wytrwałość, wiary, co nadzieje prowadzi, dni wypełnionych do końca, nowych wschodów słońca i niech więcej takich rzeczy Nowy Rok Ci użyczy.
http://img147.imageshack.us/img147/3729/rypo5.gifhttp://img241.imageshack.us/img241/1396/rad65f16ms9.gif
Niech Nowy Rok przyniesie Ci radość, miłość, pomyślność i spełnienie
wszystkich marzeń a gdy się one już spełnia nich dorzuci garść nowych
marzeń, bo tylko one nadają życiu sens!
*
Szczęścia, co radość daje, miłość, co niesie pokój, zdrowia, co rodzi wytrwałość, wiary, co nadzieje prowadzi, dni wypełnionych do końca, nowych wschodów słońca i niech więcej takich rzeczy Nowy Rok Ci użyczy.
http://img147.imageshack.us/img147/3729/rypo5.gifhttp://img241.imageshack.us/img241/1396/rad65f16ms9.gif
Dziękuję....jakoś wzięłam się w garść i walczę dalej :!: :!:
Wczoraj nic nie pisałam,ale musiałam to wszystko "przetrawić",przemyśleć,odpowiedzieć sobie na pytanie czy dalej chcę walczyć o szczupłą Jolę :!: :?: :?: Tak - chcę i będę walczyć,dopóki będę miala siły :!: :!: Koniec oglądania sie za siebie-trzeba iść na przód i dalej zmierzać do wyznaczonego celu :!: :!: Wiem, że czeka mnie długa droga :!: Zaczynam na nowo walkę z moją żarłoczną naturą....hm.... bo u mnie to różnie bywalo ,ale postanowiłam ,że nareszcie powinnam cos zmienić w swoim życiu........ostatnio czułam się okropnie, bo traciłam grunt pod nogami...Zawsze byłam osobą radosną cieszącą sie z życia, ale gdy znowu przybyło mi tych kilkanaście kilogramów to świat wywrócił mi sie do góry nogami ,bo nie mogę tego zaakceptować :!: :!: Dlatego mam nadzieje ,że razem z Wami spróbuję sobie na nowo wszystko poukładać Dziękuję za to,że nadal jesteście ze mną ..... mimo tego co napisałam w ostatnim poście :!: :!: :!:
Wczoraj starałam sie jeśc lekko i mało,zeby odciążyć troszke żołądek po świątecznych wybrykach.Dzisiaj zaczęłam dietę z Vitalli-zrobiłam zakupy na kilka dni do przodu.
Moje dzisiejsze menu:
• Śniadanie
Płatki kukurydziane z mlekiem, pomarańcza, herbata bez cukru
• Obiad
Brokuły mrożone, ryż brązowy, mięso z piersi kurczaka bez skóry, sok marchwiowo-jabłkowy
• Kolacja
Kanapka z kiełbasą drobiową (chleb żytni pełnoziarnisty), herbata bez cukru, grejpfrut
Kaloryczność: 1350 kcal Węglowodany: 215 g Białka: 66 g Tłuszcz: 23 g
Ruch:spacer 55 minut i rowerek 45 minut.
http://republika.pl/blog_st_3440146/...ie_roze_1_.gif
Niestety dzisiaj już musże kończyć-jutro wiekszośc dnia nie będzie mnie w domu,to nie wiem,kiedy bedę mogla Wam poodpisywać.Postaram sie jak najszybciej :!: :!: Dziekuję za wszystko :D :D :D :!:
http://republika.pl/blog_st_3440146/...l7vz2hs_1_.gif
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Lunus -dziekuje ze jestes :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: . Inaczej tego nie umiem wyrazic . :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
[img]
Życzę Ci,
aby Nowy Rok
obfitował w spełnione marzenia
i uśmiechem... z nadzieją,
że zdobędziesz na własność
skrawek nieba i pokorę gwiazd,
pogodne chwile napełnią Cię ufnością.
Odpoczywaj,
nabierz oddechu i dystansu
do tego co wokół
wybaczaj... z wiarą, nadzieją
i płoń miłością wokół.
Tego ci życzę w 2008 roku...
[/img]http://zapodaj.net/images/77935809.gif
Jolu, ponieważ jutro pracuję, to już dziś chciałabym Ci złożyć najserdeczniejsze noworoczne życzenia :D
Dużo zdrówka, radości, miłości, ciepła i jak najmniej trosk w 2008 roku :P
Realizacji wszystkich planów, osiągnięcia wymarzonej wagi i spełnienia wszystkich marzeń :P
http://www.trueyogainc.com/uploaded_...056-737910.jpg
http://www.luckyoliver.com/photos/de...on-4665850.jpg
Joluś, ja również już dziś skaczę sobie po naszym ukochanym Forum, żeby poskładać życzonka :)
Tobie Skarbie życzę, abyś w tym nadchodzącym roku miała jak najwięcej powodów do uśmiechu i radości, żeby te Twoje śliczne niebieskie oczęta uśmiechały się jak najczęściej, żeby zdrówko i szczęście nie opuszczały Ciebie i Twojej Rodzinki :D
[b]Spokoju, zdrowia, spełnienia marzeń i błogosławieństwa Bożego w nadchodzącym Nowym Roku życzy Kasia
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/16/1206.JPG[/img]
Nadchodzący NOWY ROK ,to nie tylko okres radości,
ale również zadumy nad tym,co mineło i nad tym,
co nas czeka.
Tak wiec duzo optymizmu i wiary w pogodne jutro zycze .
Szczesliwego NOWEGO ROKU . :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
http://zapodaj.net/images/77935809.gif