Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Cóż poradzić ,że tęsknię za Tobą .


Jak Ci podziekowac?

Jak mam podziekowac
za to ,ze jestes blisko
Jak mam podziekowac
za to ,ze dajesz z siebie wszystko
Jak mam podziekowac
za te piekne chwile
Jak mam podziekowac
za to ,ze mam Ciebie tyle
Jak mam podziekowac ?
Slow mi juz brakuje
Powiem tak po prostu...
Bardzo Ci Dziekuje!

Dzisiaj zaliczyłam:
kalorie 1095
płyny 3 litry
areobik z Fondą 50 minut
rower 35 min.
agrafka a po 100 powtórzeń na uda i ręce oraz 100 brzuszków-15 minut
spacer 40 min
RAZEM ruch:2 godz.20 min
balsamowanie zaraz będzie

Lunko, dowiedziałam się, że i z Tobą będę miała szansę w piątek wieczorem pogadać i już teraz mi się na to pyszczek uśmiecha

Bardzo mi się podoba to, że tak dużo teraz u Ciebie ćwiczeń i ruchu Na pewno zresztą sama od razu fajniej sie czujesz, prawda?

Uściski

Goohaa jak zawsze miło mi Ciebie widzieć!!Dziękuję za kilka chwil pogawędki na gg i dziekuję za komplementy Nie daj sie na tych egzaminach-trzymam kciuki

Katharinko ja i chudzielec hihihihih!!Dawno mnie nie widziałaś-brzuchol niestety urósł Ale poradzę sobie z nim wcześniej czy później

Ajaczko zawsze sie cieszę jak...masz przerwę na kawusie i możemy chwilkę pogadać

Beatko a mnie po nocach ..śni sie ogród pełen kwitnących kwiatów.Śnieg u u nas ogrom,a ja już planuję co i gdzie posieję Musze do swoich ćwiczonek dołączyć Twoje tańce-jak tylko starczy mi na to czasu

Izuś nie żałuj okazji,bo już niedługo sobie poświętujemy,prawda Głowa do góry słonko.Już zaczęłaś ćwiczyć i nie przestawaj!!!Na każdego przychodzi chwila znudzenia,zniecierpliwienia dietą.Nie poddawaj sie jej

Asiu miło mi Cie powitać na moim wątku Twoja akcja i konkurs Super Lini znowu dodały mi werwy i checi do walki z resztą sadełka.Mam nadzieje,że dotrwam do końca.Marzy mi sie 10 kilo na minus,ale zadowolę się również połową

Gosiku dziękuje Ci za życzenia-oby sie spełniły!!!Masz rację,ten rok był dla mnie przełomowy i na pewno jeden z szczęśliwszych w moim życiu

Matala dorzuć do swojego jadlospisu jeszcze ryby-koniecznie Nie zapominaj też o niegazowanej wodzie mineralnej,pij też czerwoną herbatę Pu-erh,która pomaga spalić tłuszczyk.A jak u Ciebie z ruchem??Gimnastykujesz się???Ps.dziękuję za "solną" kurację-na pewno wypróbuję

Animko ja też sie stęskniłam Odpoczywaj,nabieraj sił!Jak mały wyzdrowieje,to nadrobimy zaległości Znowu wkleiłaś mi piękny wierszyk I ja powiem po prostu...DZIĘKUJĘ

Dobrej nocki Wam życzę

Czy wiecie jak nazywa się ten egzotyczny motyl??Hihihihihihi...LUNA

Ja myślałam, że Luna to gatunkowo jest ćma, nie motyl (co mi bynajmniej nie przeszkadzało, bo chyba ćmy wolę, a te zawsze mi się na zdjęciach podobały)

Triskell masz dobre informacje I ja sie cieszę na myśl o tym,że znowu usłyszę Twój dziewczęcy głosik
Czy lepiej sie czuje po ćwiczeniach???Hihihihihihi...na razie...nie bardzo,bo mam zakwasy,ale uparcie ćwiczę dalej .

Może to i ćma....chociaż wygląda na motyla Szczerze mówiąc....to nie mam pojęcia

W każdym razie tak czy owak śliczna, jak jej imienniczka z naszego forum, Luna inaczej zwana Szczuplakiem

"Świat jest zbyt pusty, jeśli widzisz w nim
tylko góry, rzeki i miasta.
Świadomość, że gdzieś jest ktoś,
z kim możesz nawiązać kontakt
także pozostając w milczeniu....
Oto co czyni naszą planetę nadającym się do zamieszkania ogrodem"

Lunko-Szczuplaku Świetnie Ci idzie
Buziaki