Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Lunko bardzo się cieszę, że poszły sobie już te 3 niepotrzebne kilogrami........................ Teraz powoli będziesz przesuwać suwaczek w prawo i pewnie wkrótce zobaczysz 6. Tego Ci z całego serca życzę.............
Buziaczki

PADAM,PADAM,PADAM ZMIANY POGODY DAJA MI W KOSC
KOLOROWYCH SNOW

Witam moje kochane

Dietkowanie:
- 1/2 grahamki,1/2 pomidora,chudy biały ser,1/2 szkl. soku pomidorowego - 231
- jabłko,mandarynka,banan,1/2 szkl.soku pomidorowego - 230
- gotowana marchew,pierś z kurczaka,3 łyżki ryżu - 263
- jabłko,jogurt +łyżka otrąb ,herbata - 162
- makrela w galarecie,2x wasa,h.czerwona,1/2 pomidora - 78
RAZEM:986 kcal.Płyny 2.5 litra(1.75 niegazowanej wody,gimnastyka to pól godziny rowerka,spacer,ale tylko 20 minut i dłuuuugie męczące sprzatanie po tapetowaniu)

Nareszcie skończone tapetowanie i .Lubiłam starą tapetkę,ale była ciemna-teraz za to jet jasno i słonecznie

Tak było.....
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Tak jest.....

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Faktycznie ta obecna tapeta jest weselsza i bardziej słoneczna (choć ta poprzednia też była bardzo ładna). No i ta świadomość, że położyło się ją samemu Gratuluję dobrze wykonanej roboty

Super Ci dietka idzie i zgadzam się z dziewczynami, że tylko patrzeć jak suwaczek pomknie w prawo Ja też bardzo lubię sok pomidorowy i przy jego niewielkiej ilości kalorii mogę się nim dość dobrze nasycić

Uściski

Lunko, przeczytałam właśnie u Rewolucji o przepisach kuchni greckiej z Super Lini. Wrzucaj te przepisy Proszę

Trini postaram sie coś jutro wrzucić Jeśli nie zdążę to zrobie to na pewno po tym weekendzie

hej luneczko,
też wolę jaśniejsze mieszkanie...ale faktycznie tamta tapeta była ładna

mam tą sl z przepisami greckimi, chyba się im przyjrzę dokładniej, dziś tylko wpadł mi w oko gyros, ale to średnio dietkowe, hehe...

miłego dzionka

Lunko pięknie położyłaś ta tapetę i ile to kalorii spalonych ,,

A mnie czeka malowanie, ale pewnie dopiero latem

Witajcie kochane

Na prosbę Trini zamieszczam przepisy kuchni greckiej z ostatniej Super Linii.Po jej prośbie pomyslałam sobie,że przecież nie wszyscy kupują SL,albo tak jak Trini nie mają takiej możliwości,a ja mam skaner wiec dla mnie to żaden problem wstawiać na wątek przepisy Co o tym myślicie

Oto pierwsza część:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Korni bardzo lubiałam ta tapetkę,ale niestey była już bardzo brudna i w korytarzu było tak ponuro Była zwykła,papierowa wiec nie mogłam jej umyć.Od czwartu ćwicze z Tobą-masz mnie do tego ZMUSZAC

Psotulko a jak tam postępuje Twój remont???Ps.tulipan bardzo ciekawy,odwdzieczyłam sie tym samym Myslę,myślę i..nie wiem co to za kwitnący u Ciebie krzaczek-a ma potem jakieś owocki

Asiu bardzo dziękuję!!!Już mi sie zaczyna...śnić ta 6 po nocach

Gaygo ciekawe to zestawienie

Agnimi patrzę i podziwiam Wrrrr....w listopadzie ważyłyśmy tyle samo i popatrz gdzie ja teraz jestem

Miłego dnia dziewczyny

A czy ten krzak u Psotulki to nie jest czasem jaśmin?

Lunko znamy twoje samozaparcie i tylko patzrec jak mnie przegonisz, to tylko kwestia czasu