Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Jolu widze ze Ci swietnie idzie

Lunko kffiatuszku!
Pięknie dietkujesz mam nadzieję, że waga się odwdzięczy

pozdrawiam Cię serdecznie.

Na priva odpisałam.

Miłego weekendu dziewczyny

Już dzis składam Wam życzenia,bo nie będzie mnie przez 2 dni-mam wyjazd do znajomych Wyjazd połączony z imeninami-oj będzie ciężko bo gospodyni piecze pyszne ciasta A to moje dzisiejsze jedzonko:

-pasztecik z czerwonym barszczykiem - 165
- szklanka soku marchwiowo-pomarańczowego,2 wafle ryżowe,jabłko - 220
-warzywa na patelnię-orientalne +pierś z kurczaka - 276
- grahamka, 2 pl. polędwicy drobiowej,kawałek św. ogórka,jabłko - 192
- serek "Figura",3 x wasa,jabłko - 189
RAZEM:942 +rowerek 65 min. + 200 brzuszków+2l. herbatek - czerwonej i owocowej.

Agemko za priva dziękuję,odpiszę po niedzieli Oj,moja waga ostatnio bardzo mnie nie lubi A czas ucieka.......

Katsonku może i świetnie idzie,ale efektów brak

Halinko odpocznij sobie i zbierz siły do dietkowania

Balbinko pozdrawiam Jak tylko bedę miała jakieś ciekawe przepisy,to będę skanować i wklejać

Psotulko ja też dziękuję za poranne pogaduszki

A to fotka mojej żabki "pilnującej skalniaka

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

A tu mam dla Was ostatnie zestawy na tysiaka

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

A to sam skalniaczek,a raczej jego wiekszy fragment-roślinki dopiero zaczynaja rozkwitać

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

UDANEGO DIETKOWANIA I WYPOCZYNKU W WEEKEND.

PAMIETAJ O DIETCE-MOZE 2 KAWALKI CIASTA BUZIAKI

Luno dietkujesz pięknie!Tyle samozaparcia!Gratuluję!Na efekty nie trzeba będzie długo czekać!Chudzino!Miłego weekendu

Udanego wyjazdu Pieknie Ci idzie dietka i waga nie ma byka - musi sie odwdzięczyć


Miłego weekendu
Pozdrawiam
***
Grażyna

No co ty Jolu schudlas juz tyle i marudzisz ze nie ma efektow

ZYCZE MILEGO WYJAZDU

Hej Jolu

no i jak tam mijają Ci ten wyjazd i imieninki? jestem pewna, ze ładnie dajesz rade, bo znów wpadłas w swój piekny dietkowy rytm trzymam mocno kciuki za Ciebie

A waga jutro na pewno będzie miła... buziaczki i gorąco pozdrowienia z bardzo słonecznego Pomorza ślę!

Luneczku !
Piękny skalniaczek! Żabka przecudna, mam nadzieję ,że uda mi się kiedyś wzbogacić Twój piękny ogród o jakieś nowości .
Potrzebuje Cię strasznie ...

UDANEGO TYGODNIA ZYCZE