Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Witaj Luno...
Nawet nie wiesz jak bardzo sie ucieszylam ze jestes razem ze mna na tej dietce...
Zaskoczylas mnie totalnie...
Ty pewnie bralas dietke z netu albo z gazety???
Ja ja dostalam rowno 20 lat temu od wujka..mialam 17 lat i jak ja przeczytalam to nie wierzylam ze potrafie na niej wytrzymac...Stalo sie jednak inaczej..zaczelam ja stosowac..z wagi ponad 100kg...schudlam na niej 9 kg Przez pierwsze dni waga leciala bardzo...Ale wiesz z takiej wagi zawsze sie chudnie szybciej...pozniej bylo 1000 k...Doszlam wtedy do 70 kg i to byl ostatni raz jak tyle wazylam...
Bylo kilka wersji tej diety...ja mam troszke inna niz ta co jest w necie...dzis np.na obiad mam ser zolty a tam jest serek naturalny..wczoraj mialam na obiad smazone selery a Ty pewnie mialas brokuly????i 7 dnia na kolacje u mnie jest ,,na co ma sie ochote ale z umiarem,,a tam nie ma a nic....Ja stosuje sie do tej ktora mam bo zawsze tak jadlam...jeszcze jedno...u mnie jest sama salata bez oleju i cytryny...
Ciekawa jestem czy nie czujesz sie glodna???Mnie prze pierwsze 3 dni skrecalo z glodu..ale dzis juz jest lepiej...
Najgorsze jest to ze nie moge pic mojej czerwonej herbatki...
Tujanko gratuluje pieknie gubisz kiloski
Luno napewno wytrzymamy.... teraz nie licze juz az na tyle kiloskow bo wiadomo ze z mniejszej wagi chudnie sie wolniej..ale jakies 4 kg mogloby nas byc mniej.....
Pozdrawiam i zycze milego wieczorka Buziaczki

Stella
zaraz wychodzę z domu, jadę do mamy.Szybciutko jednak coś wpiszę.
Mnie się wydaje, że Ty masz tzw. dietę kliniki Mayo, bardzo kiedyś popularną.
Sama ją kiedyś przeszłam mam ją w swoich papierkach do dziś.Był tam smażony
na oliwie seler, ser żółty ,to co jeszcze piszesz.
Będę wieczorem ok.20.30.Pozdrawiam Anka

Masz racje Tujanko...tak sie ona nazywa...
Ale w sumie rozni sie tylko tym co napisalam inne dni sa takie same jak w kopenhadzkiej...wiec myslalam ze to ta sama tylko troszke zmieniona
Wlasnie zjadlam salatje owocow..mniam mniam..Dawno nie jadlam zadnych owocow bo na Sb na 1 fazie nie mozna...
Pozdrawiam Tujanko

Stello
jak dla mnie jest jedna bardzo istotna różnica , kopenhaska dopuszcza używanie
soli , Mayo nie.
Weszłam ,ale Was jeszcze brak , a ja muszę się wynosić.Obowiązki.Dobranoc.
Tujanka

TUJANKO gratuluję kolejnego zrzuconego kilograma.Jest z Ciebie super dziewczyna

Przesyłam Ci kwiaty.Szkoda,że tylko wirtualnie,ale od czego ma się wyobrażnię

WITAM

Tujanko Bardzo dziękuję Ci za wsparcie i zrozumienie!Trzymam się nieżle i zdrówko dopisuje!Szkoda tylko,że dopiero teraz wiem na pewno,że mogę zamienić szpinak na brokuły!Zjadłam już 2 paczki tego paskudztwa i obiecuję,że go już nigdy nie tknę!!!!Brrrrrr......Wołowinkę jem,a sałata to żaden problem!

Stello Właśnie miałam taką nadzieję,że ucieszysz się z mojego towarzystwa!Na początku miałam nie pisać o zmianie diety,ale dzięki pewnej osóbce zrozumiałam,ze to byłaby dziecinada!
Śmieszne jest to,że przez pierwsze 3 dni nie byłam głodna,za to dzisiaj aż mnie skręcało!A wczoraj jadłam trawę czyli szpinak A czerwonej herbatki sobie nie odmawiam,oczywiście bez cukru.Przecież ona wspomaga odchudzanie i przemianę materii.Piję też dużo wody z sokiem z cytryny.Mam nadzieję,że wytrzymam w tym rygorze!Wiem,że na 9 kilo to nie ma szans ,ale to nieważne!Chciałabym tylko,żeby była ta szczęśliwa siódemka z przodu

Gosikmt Jestem wdzięczna za wsparcie i tak jak obiecałam wrócę potem na tysiączek!Jakoś mi idzie,chociaż dzisiaj było ciężko!Postaram się wytrwać

LUNA - dzięki, dzięki, dzięki za te cudowne psiaczki. A te ich noski takie fajniutkie. Właśnie dzisjaj z rana zajrzałam do siebie, a tam widzę te śliczne stworzonka od Ciebie. Ty wiesz, jak sprawić, żeby dzień był super. Od razu jestem szczęśliwsza.

Żałuję tylko, ze nie mogę mieć właśnego pieska, bo jesteśmy cały dzień poza domem i czułby się bardzo samotnie. Ale za to mam ukochane pieski u mojej mamy i u teściowej. Tego mamy to widzę prawie codziennie, a u teściowej raz na dwa tygodnie, ale kocham go strasznie. On mnie też zresztą lubi, bo jak zajadę do nich to nie opuszcza mnie ani na krok. Zaniedbuje wtedy nawet swojego pana, czyli mojego teścia.

ŻYCZĘ MIŁEGO DNIA

Luna Słoneczko wpadam tradycyjnie podładować moje słabe akumulatory! Nie wiem co z nimi, chyba wymagają solidnej naprawy, bo cosik co rusz zawodzą... (czytaj: ja zawodzę.. ).
Luna ale Ty jestes bardzo dzielna.. ja w sumie raczej jestem przeciwnikiem kopenhaskiej.. ale ani Ty ani Stella na pewno nie wrócicie po niej do dużego jedzonka.. to na pewno przyniesie ładne efekty.. Ja 2 razy ją przechodziłam, i wtedy schudłam parę kilo, ale zaraz przytyłam.. ale z mojej winy!
Trzymam kciuki bardzo mocno za tą 7 z przodu szczególnie!

Witaj Luno
Ja juz swoja rybke zjadlam a Ty???
Wiesz to moze i ja zaczne pic herbatke ....
Dla mnie najgorsza jest salata
Tujanka ma racje u mnie nie wolno solic... wiec Ty masz lepiej bo Twoje jedzonko jest smaczniejsze
A 7 z przodu napewno bedziesz miala Mysle ze 4 ..5...kiloskow powinnas zgubic
Pozdrawiam

Dziewczyny
dobrze się trzymacie, Stella, Luna może solić troszkę ale Ty masz na pociechę
żółty ser.Wpadłam tylko na moment zobaczyć jak sobie radzicie.Anka