Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

Bikedziekuje za słonecznikowe poletko Co do ćwiczen,to nie zawsze udaje mi sie znaleśc codziennie czas na niej,ale co drugi dzien ćwicze po troszku i jeżdżę na rowerku

Animko dziekuje za rodzinne buziaki U na porządnie grzmiało,ale to kiedyś-dzisiaj był piękny i upalny dzien...szkoda tylko,ze ja upałów nie znosze

Samorodku tak-mamy radiowego netai jak juz wyzej napisałam,to nie wirus Dietka idzie dobrze-prawie wzorowo i oby zapał mi nie minął Nie kuś....nie kus tym placuszkiem,bo ja kocham ciasta

Franelciu Zycze pozytywnego rozwiazania problemow z kopem-u mnie jak widzisz,trzeba kasę zbierać na podratowanie "zdrowia" staruszka-bez tego sie nie obedzie,bo inaczej to ciagle beda problemy

Madziu dziekuje i wzajemnie

Qqułko i wzajemnie

Katharinko dziekuje za pamiec i słoneczną karteczke

Kasiu cudowne te Twoje foteczki z Egiptu-dostałam pocztówkę-bardzo Ci dziekuje za pamiec

Balbinko buziaczki

Anikasku dziekuję Moze i pieknie dietkuje,ale efektow brak

Podstolinko pozdrawiam i buziaki mkną do Poznania

Bogdziu cieszę sie,ze foteczki dotarły-jak będę miała cos nowego,to podeślę dla Anetki

Hindi dzisiaj tez maszerowalam-prawie 3 godzinki

Luneczko miłego piatku CI ZYCZE I DUZO CHECI DO CWICZONEK :P :P
BUZIACZKI

Jolu, cieszę się bardzo, że pocztówka do Ciebie dotarła :P

Wspaniałego piąteczku życzę, pozdrawiam cieplutko

EXSPRESOWE BUZIAKI U MNIE PO STAREMU CZYLI KOMPLETNY BRAK CZASU SAMA NIE WIEM JAK WYTRZYMAłAM NA DIECIE ,ALE SIę UDAłO

Jolu, czy te 1000 zł to tylko za procesor ?? no nie wiem jakiej klasy chciałabyś mieć komputer, jednak może popatrz na ceny w sklepach internetowych, albo podejdź do innego punktu komputerów w Sosnowcu bo cena jest jakaś podejrzanie kosmiczna.....
taki średnio- lepszy procesor to ok 400 zł...a ie tysiąć... a wymiana procesora to hm, 10 minut roboty razem z odkręceniem pudła

Jolu, napisałaś

Boje sie tyle jeśc-moze podniosę na razie limit na 1500 i zobacze co bedzie sie dziać Jak myślicie

Nasze metabolizmy są rozstrojone przez te dietki, więc nie szła bym na 1800 kcal, może zwiększaj stopniowo np, o 200 kcal
Fajnie, ze pedałujesz
Zycze przyjemnego weekendu

Milego Weekendu Luneczko!

Witam Was serdecznie

U mnie wszystko w porzadku tylko czasu mam duzo mniej i tak bedzie przez następny tydzien Od niedzieli do soboty mam rodzinkę u siebie,wiec nie bedzie kiedy do kompa usiaśc-mam nadzieje,że...bedziecie pamietac o mnie Zajrzę jeszcze tutaj jutro i moze w niedziele przed ich przyjazdem,ale potem to już pewno nie bardzo bedzie jak-bede tęsknić za Wami

Co do diety,to juz Wamw poprzednim poscie pisałam,ze po przeliczeniu wskaźników PPM i CMP postanowilam podnieśc limit kalorii.Tak dalej być nie moze,ze moja waga ciagle stoi Po rozmowie z Rewolucją i z Emkr-ką postanowiłam podnieśc limit na1500 i niech sie dzieje co chce Moze faktycznie za malo jadłam-trzeba jakoś rozruszać metabolizm



Ściskam i całuje Was mocno -jutro jak sie uda,to odpiszę na Wasze posty Buziaki

Joluś, buziaki wieczorne wysyłam

dobrze, że postanowiłaś zwiększyć limit kalorii, jestem pewna że metabolizm ruszy z kopyta

Jolka przesyłam pozdrowienia, życzę przyjemnych dni z gośćmi.
Ja już myślę o wyjeździe, zmieniłam troche trasę. Wyjeżdżam 16-go i pierwsze 2 dni spędzę w Krakowie.Może będę mogła spotkać sie z naszymi koleżankami.
Potem jadę kieleckie, jak będzie zobaczymy, myślę że wszystko sie ulozy i spedzimy mily urlop.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]