Strona 77 z 259 PierwszyPierwszy ... 27 67 75 76 77 78 79 87 127 177 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 761 do 770 z 2586

Wątek: POWRÓT GOSIKA na forum i do dietki!!!

  1. #761
    sylwia579 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-07-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Hej Małgosiu!

    To widzę, że z okazji imienin mężulka Ty dostałaś prezent
    Ale fajnie, że masz rowerek - teraz jeszcze szybciej będziesz gubiła kolejne kiloski Jestem pewna, że szybciutko przywitasz 8

    Życzę Ci miłego dnia. Buziaczki

  2. #762
    Awatar gosikmt
    gosikmt jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    02-03-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    824

    Domyślnie

    Tak Sylwia. Mój mąż jest wspaniały, co zresztą zawsze powtarzałam.
    Start: 07/01/2014 - Dieta 1650 kcal

    Tu jestem:
    http://dieta.pl/grupy_wsparcia/xxl-2...czesc-1-a.html

  3. #763
    Awatar szakalkaw
    szakalkaw jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-01-2005
    Mieszka w
    Mazury
    Posty
    250

    Domyślnie

    Dzięki Gosik za ćwiczonka, powoli się oswajam z agrafką a u Ciebie widzę zaczni się prawdziwy trening,ja od 2 lat mam rowerek a dopiero od 2 tyg jeżdżę ,ale wstyd...tak jak mówisz nie ma na co zwalić kiedy sie nie jeździ...teraz oglądając ulubione programy w tel pedałuję(np dziś Monk-polecam) i jakos te 40 min minie potem brzuszki, bioderka i agrafka... już się przyzwyczaiłam... moje mięśnie jeszcze walczą, ale sie nie dam...
    trzymaj się i miłego pedałkowania do ósemeczki i dalej.. :P

  4. #764
    marzycielka21 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Cześć!

    gosikmt witamy na forum.Cieszę się razem z tobą że udało ci się schudnąć 5kg.5kg to bardzo dobrze jak na początek.Ja stosowałam dietę 13-dniową.Przez 13dni nie oglądałam chleba,zup,ciast,ziemniaków.Przez 13dni udało mi się schudnąć 8kg.Teraz schudłam jeszcze 2kg więc ważę 88kg ale zaczynałam od wagi 97kg.Łącznie ubyło mi 10kg do tej pory i jak narazie nie tyję.Poza tym proponowałabym ci żebyś do diety dołączyła jakiś sport.Mogą to być np.długie spacery przez 1,5godziny.Staraj się ćwiczyć w domu przynajmniej przez godzinę dziennie.Pij przynajmniej 2litry dziennie wody mineralnej.Pierwszy krok już zrobiłaś.Podjęłaś decyzję o odchudzaniu.Brawo!teraz najważniejsze jest to żebyś wytrwała w swoim postanowieniu.Musisz być cierpliwa i liczyć się z tym że waga nie od razu zacznie spadać.Trzymam za ciebie kciuki i wierzę w ciebie że ci się uda.Życzę ci powodzenia w dalszym odchudzaniu.Nie poddawaj się.

  5. #765
    Guest

    Domyślnie

    Gosik ogromne gratulacje dla Ciebie!!!!
    Pamiętasz, jak czekałaś na dwucyfrówkę?
    Miło wspominać, zwłaszcza że teraz toczy się walka o 89.
    Rowerek to fajna sprawa, miłych ćwiczeń życzę

  6. #766
    Awatar gosikmt
    gosikmt jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    02-03-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    824

    Domyślnie

    Witaj marzycielka. Akurat tak się składa, ze pierwsze kroki za sobą już dawno mam. Te 5kg to było dawno temu, ze już zapomniałam kiedy. teraz już na koncie zgubionych mam 27kg. A sport: rowerek, spacery i ćwiczonka w domu. Ja tobie gratuluję tych 10kg. To naprawdę już super wynik.
    Start: 07/01/2014 - Dieta 1650 kcal

    Tu jestem:
    http://dieta.pl/grupy_wsparcia/xxl-2...czesc-1-a.html

  7. #767
    Awatar gosikmt
    gosikmt jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    02-03-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    824

    Domyślnie

    Albinka dzięki za gratulacje. rzeczywiście milej się dąży do 89 niż do 99. Już nie pamiętam kiedy miałam 8 z przodu, więc z niecierpliwością czekam.
    Start: 07/01/2014 - Dieta 1650 kcal

    Tu jestem:
    http://dieta.pl/grupy_wsparcia/xxl-2...czesc-1-a.html

  8. #768
    Awatar Rewolucja
    Rewolucja jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    13-07-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    321

    Domyślnie

    Witam!!!

    Wpadłam w odwiedzinki Idziesz jak burza. Już tylko patrzeć jak będziesz miała 8 z przodu i cel Ci się zmieni bo będziesz marzyła o 7. Z całych sił trzymam kciuki, żeby Ci się udało. Wierzę, że tak będzię, bo walczysz

    Pozdrawiam

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Tu byłam Tu jestem
    PODZIEL SIE Z NAMI SWOIMI PRZEPISAMI
    Pamiętaj że ciacho to tylko minuta w ustach, godzina w żołądku, a całe życie w biodrach...

  9. #769
    gagaa_ jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    gosiak..wierze ci z ta niecierpliwoscia.... oj wierze.... na szczescie dla nas... to juz niedlugo ( ile by sie mialo nie czekac to jest i tak niedlugo)

  10. #770
    AmmyLee jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-05-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    Gosiu, ogromne (acz nieco spóźnione :P) gratulacje!!!!
    A ten Twój wąteczek to rozrasta się we wspaniałym tempie, chwilkę mnie na forum nie było a już 2 stronki przybyły
    Mam nadzieję, że już wkrótce będziemy świętować z Tob przywitanie 8 :P
    Pozdróweczka!!!

Strona 77 z 259 PierwszyPierwszy ... 27 67 75 76 77 78 79 87 127 177 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •