Wątek: przynajmniej 20 kg....

brawo, brawo za "powrót na właściwą drogę :P"
Egzaminki pójdą Ci na pewno dobrze, wszystkie tu trzymamy kciukaski!!! :P

Pozdrowionka!!!

Darciu gratuluje powrotu do dietkowania
Jak poszły egzaminy?
Pozdrawiam

Zdać zdałam na pewno tylko jeszcze nie wiem na jakie ocenki!!!
ale przede mną jeszcze 2 i to te najgorsze
Kalorie nadal w ryzach czyli 1000-1200 i ani grama więcej
Za to mimo mojego ostatniego lenistwa stanęłam dziś u mamusi na wadze i SZOOOOOOKKKKKKKK jednak kilo mniej
suwaczek zmienię jutro bo jestem tak padnnięta że nie widzę nawet klawiatury
papapapap
całuski i dzięki za wsparcie

DARCIA super. Gratulacje.

Dzięki bardzo GOSIK
dziś jak na razie wszystko idzie w normie na śniadanko zjadlam 100g serka wiejsiego z ogórkiem i pomidorkiem, przed chwilkom skonsumowałam z 20 truskaweczek a na 14 szykuję sobie obiadek marchew z groszkiem i kawalkiem piersi z kurczaka! co do kolacji to jeszcze nie wiem co skonsumuję !! ale jest dobrze !!byle wytrwać w swoim postanowieniu
pozdrawiam

gratuluję spadku wagi to zawsze jakaś taka motywacja do dalszego działania
ale miałaś pyszniutki obiadek mmm Chyba muszę sobie coś podobnego jutro upichcić bo taka mnie naszła ochota

Pozdrówka!!!

Darcia, świetnie. Od początku Twojej dietki Cię podziwiałam, że tak pięknie Ci idzie. Dobrze, że poradziłaś sobie z kryzysem.
Gratuluję kilograma mniej i zdanych egzaminów. Za pozostałe trzymam kciuki, zdasz na pewno

DZIĘKI I MAM NADZIEJĘ ŻE JUŻ NIEBĘDĘ MIAŁA TAKICH KRYZYSÓW

DZIŚ NA OBIADEK UGOTOWALAM SOBIE MŁODĄ KAPUSTKĘ Z MARCHEWKĄ I KOPERKIEM NA SŁODKO KWAŚNO ( BYŁY TAM DWIE ŁYŻECZKI CUKRU ) ALE BYŁO PYCHA DO TEGO KAWAŁEK SCHABU Z RUSZTU !!! NIAMUŚ POPROSTU AŻ ZANOWU MI ŚLINKA LECI NA SAMĄ MYŚL O TAKIM OBIADKU !!!
JEST 17 I MOGĘ JESZCZE SKONSUMOWAC OK 200 KCL TAKŻE JEST SPOKO !! CHYBA ZROBIĘ SOBIE TRUSKAWKI Z JOGURCIKIEM NATURALNYM !!!

POZDRAWIAM

Kryzysy czasem się zdarzają - ważne, by umieć się z nich wydostać! Oby jednak ich nie było!!!
mm normalnie jakie Ty pyszniutkie obiadki konsumujesz :P :P :P Ale nie narzekam, ja też sobie ostatnio dogadzam (dietetycznie oczywiście :P)
Pozdrawiam serdecznie, miłego tygodnia!!!

dziś jeszcvze nie mam planów na obiadek wyjelam sobie kawalek chudziutkiej szynki ale jeszcze nie wiem co do tego skonsumuję ,Na raznie muszę iść na kawę bo to ciśnienie mi glowe rozwali
pozdrawaim