Wątek: z 100 na 70 mozliwe?

co sądzicie o głodówkach

mam pytanie jak wkleja się tutaj jakieś zdjęcia pliss opiszcie jak to się robi bo ze mnie niezadobry informatyk

właśnie ćwiczyłam 8 min z abs i mam zamiar codzień ćwiczyć świetnie są te ćwiczonka polecam każdemu

jak się wkleja obrazki ano bardzo prosto:

Każdy obrazek ma w sieci swój adres. Np na stronie internetowej: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] mamy śliczne wiosenne zdjęcie.

Żeby się dowiedzieć, jaki jest link do niego klikasz na ten obrazek prawym przyciskiem myszki i wybierasz opcję właściwości. Wtedy zobaczysz taki oto adres url: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Skopiuj go i wklej w poście. Następnie zaznacz go i wciśnij przycisk Img [color=orange]który znajdziesz tuż przy innych guziczkach którymi zmieniasz kolor, wielkość,grubość literek itp [/collor]
i oto Twój obrazek będzie właśnie tak wyglądał na forum

dziekuje bardzo

niom... to co nam ładnego wkleisz blondyneczko

boże jak mi się niechce iść do szkoły

blondynko, głodówki jedno-, dwudniowe stosowane tylko i wyłącznie w celu oczyszczenia organizmu są w porządku, jeśli ktoś to lubi i jest w stanie wytrzymać (dużo osób się wyłamuje już po pierwszym dniu). Jednak jeśli chcesz się za pomocą głodówki odchudzać - to natychmiast wybij to sobie z głowy, w ten sposób można sobie tylko zaszkodzić.

coś niemoge się wziąśc za siebie co prawda robie już od 3 dni ćwiczenia abs ale dla mnie to za mało i postanowiłam rozpisać sobie plan :
06.04.-20.04- jem tylko śniadania
21.04.-24.04-głodówka
25.04.-27.04-śniadanie(only)
28.04.-05.05-500kcal
06.05.-12.05-800kcal
13.05-...-1000kcal

pewnie niejest to zbyt dobry plan <niekrzyczcie> ale ...