Na pewno dasz radę, bo podobno najtrudniej właśnie zacząć
Na początek na pewno dietka 1500 kalorii + ruch da jakiś rezultat, ale za jakiś czas Twój organizm sie do tej ilości przyzwyczai i będziesz musiala zejść trochę niżej, albo zwiększyć swoją aktywność fizyczną
Życzę powodzenia i trzymam kciuki