Lenka!!!
Muszę Cię przywołać do porządku, bo to, co jesz, nie jest dietetyczne!!!
Gdzie warzywa, owoce? Jest lato, dookoła tyle warzywek, owoców=witaminy i mikroelementy potrzebne organizmowi, a ty "wpieprzasz" makaron, bułkę, salami i chleb z masłem? Nawet jeśli jesz tego niewiele, to czy zamiast na przykład 1 plasterka salami nie lepiej zjeść 100g truskawek i dwie morele? Jedząc tyle węglowodanów, tj chleba, makaronów i to w połączeniu z białkiem i tłuszczem nie schudniesz tak, jakbyś chciała!

jak założyć tickerek - instrukcje znajdziesz klikając tutaj.

Pozdrówka!!!