-
Emkr :D nie zaszkodzi zrobienie badań.Ja robiłam je na początku diety i teraz całkiem niedawno.Okazało się,że pozbyłam się cholesterolu,a morfologia jest lepsza niż przed odchudzaniem :D Lekarka powiedziała,że wyniki świadczą o tym,że przwidłowo zbilansowałam dietę i organizmowi nic nie brakuje :!:
A może zamiast po mięsko sięgniesz po rybki?Pieczona bez tłuszczu i panierki,dobrze przyprawiona jest naprawdę smaczna.Zjedz z dodatkiem warzyw.
Pozdrawiam :D :D :D :!:
http://adonai.pl/kartki/10/8.jpg
-
Dzieki wszystkim za wizytę!
Rybke uwielbiam - ostatnio się jej obszamalam na weselu w sobote.
I na dodatek zawsze ją piekłam w folii jeszcze zanim się zaczelam odchudzac, bo nie znosiłam tego zapachu smazonej ryby w calym domu.
Jutro jem u mamy - podobno beda wegetariańskie gołąbki bo moja siostra dzis byla a ona jest na diecie owocowo-warzywnej.
Cos mi nie idzie nauka :( Oj jutro przyda sie cud
-
No więc udało mi się przerzucić teścik na za tydzien - ale to już ostateczny termi :)
nie pozostaje nic innego jak się przysiąśc i nauczyc.
Trochę jestem zmęczona bo się uczyłam do 4:30, ale i tak sporo materialu do powtórki mi zostało :( Dobrze ze nie dzis pisze bo jeszcze jakies bzdury bym napisała z niewyspania ;)
Właśnie podliczyłam sniadanko I i II: wyszło 310 kcal
Obiadek zjem u mamy okolo 16, a po drodze moze jakies truskaweczki :)
Pozdarwiam
-
No widzisz - a jednak się udało :P
mam nadzieję, że sobie tą naukę porządnie odeśpisz zanim weźmiesz się znowu do "kucia" :P
Pozdrówka serdeczne, oby dzionek minął bez żadnych "wpadek" :p
http://www.caritas.pl/gdansk/placowk...wiaty%20js.jpg
-
Ammy musze odespac rzecz jasna - dzis spalam tylko 4 godz :(
No i od razu w poscie walnelam byka - tescik jest w poniedzialek a nie za tydzien (w nastepna srode) hehe zapomnialam jaki jest dzien tygodnia :)
Dzis sie juz pilnowalam i jest nieco ponad 1000 kcal (co jest normą zwazywszy ze moja dieta to 1000-1200 kcal)
Organizm tez juz pomalutku pozbywa sie nadmiaru wody, a brzuszej juz dzis nie bolal.
Ide wczesniej spac (pzrynajmniej mam taki zamiar :) a od jutra ostro zakuwam do testu.
Pozdrawiam
-
Emkr :D cieszę się,że lepiej się czujesz ,a i ilość kaloryjek wzorowa :D :!:
Mam nadzieję,ze już śpisz,bo jak widzę pracowity jutro dzień przed Tobą :!: :!: :!:
http://www.pupile.com/pup/images/img_6396.1.jpg
-
A Ty co tu jeszcze robisz o tej porze???????Miałaś iść spać,prawda??Czeka cię nauka.więc zmykaj do łóżeczka :? :P :!:
-
Ok juz lece do łózeczka :)
Dobranoc wszystkim!
PS. Luna dla mnie to wczesnie ;) nigdy przed 12 spac nie chodze a zwykle jest to ok 2-3 za to rano czasem pospie dluzej bo az do 8:30 :)
-
Witam
Sobie dzis pospalam :) nawet mezus sam sobie zrobil 2 sniadanko do pracy (zawsze za pozno wstajemu i mu robie, bo i tak sie spoznia ;))
Dzien zaczęlam od wypicia 0,5 litra wody (mezulek mi przyniosl taka z dodatkiem herbaty czerwonej - podobno dobra na odchudzanie, ale dla mnie woda jak woda ;))
Potem weszłam do łazienki i sie wypluskalam i nakremikowalam.
Sniadanko pozno zjadlam bo juz prawie poludnie bylo, a teraz musze leciec do pracy (na szczescie dzis na krotko ;) - o 16 powinnam juz miec fajrant :)
Lubie takie dni.
Dzieki temu starczy mi siły na wkuwanie do testu wieczorem.
Pozdrawiam
-
Cieszę się, że udało Ci się tak fajnie pospać :D I w ogóle chyba miałaś dość udany dzionek, więc naładowałaś się energią do nauki na wieczór :P Ja też planuję na dziś naukę, więc będziemy "kuć" razem :D Ciekawe, co takiego wykujemy :P
Pozdrówka!!!
