Wątek: XXXXXXL - w Was moja nadzieja

Agulko cieszę sie, ze sie nie poddajesz i trzymasz dietki. Bo to jest właśnie droga do sukcesu.

A może rzeczywiscie, jak pisze Bebe twoja waga szwankuje?

A że dietkujesz pięknie, to w końcu zaczną zauważać. A na razie najważniejsze, ze Ty się lżej czujesz. A o to chodzi, zeby samemu czuć się dobrze i lepiej w swoim ciałku.

Agulko!

Z tymi ćwiczeniami to mamy podobnie. Ja też za mało ćwiczę. Poprostu nie mam siły. Po pracy jestem bardzo zmęczona, a poza tym moje nogi odmawiają mi posłuszeństwa. Półgodziiny spacer, to w moim wykonaniu wyczyn nie byle jaki Inne dziewczyny ważą podobnie jak ja czy nawet więcej i ćwiczą, a ja nie daję rady Tylko basen mnie ratuje! Gdybym miała więcej czasu, to chodziłabym na niego codziennie, a tak staram się być trzy razy w tygodniu.
Obiecałam sobie, że jak schudnę do 90 kg to zacznę ćwiczyć. Może wtedy dam radę ?

Pozdrawiam Cię serdecznie

biglady

Witaj Agniesiu!!!

Życzę miłego i dietkowego weekendu!!!

Pozdrawiam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Niestety my kobietki wago ciezkiej mamy to samo: slaba kondycja, bóle w kolanach, nikly spadek wagi itd... itp... ale nie dajmy sie. Nawet spacery to niezla strata kcal. Ja sie bardzo Ciesze, ze na tej stronce mozemy podliczac tez spalone kcal. Zawsze wtedy mozna zaplanowac zjedzenie smakolyków np 3 kg marchewki-hlehlehle.Oj ,nie lubie slodyczy, ale teraz nawet we snie przesladuja mnie paczki z budyniem i tym kuszacym akcentem zegnam w rytm grajacych kiszek Milego weekendu

Hi Agulko, wpadam z życzeniami miłego weekendu.

Agulko miłego weekendu

Agniesiu!

Co u Ciebie? Ja leci? Nie zapominaj o nas

Pozdrawiam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hi Agulko, pozdrawiam cieplutko. :P

Cześć, Agulka Nowa tu jestem, sorry, jeśli się spoufalę
Po pierwsze- mówiąc wprost- zazdroszczę Ci tego "niemęża"...
Po drugie- jak Twoja waga? Nadal się buntuje? Zastanawiam się, czy nie za mało kcal wcinasz (w tym białka) i czy ćwiczysz wystarczająco intensywnie (w przedziale powodującym spalanie tkanki tłuszczowej). W pierwszym przypadku organizm zwolniłby metabolizm na przekór wszystkim Twoim staraniom, a w drugim- prawie cała para poszłaby w gwizdek, jak to mówią.
Pozdrawiam

Agulko wróć do nas