Wątek: Teraz Ja:)

Hi szakalko, z całych sił Ci gratuluję tej dwucyfrówki. To musi być wspaniałe uczucie. I to jeszcze po tak "udanym" weekendzie. Bardzo się cieszę, że jesteś już o tyle lżejsza. Trzymaj się tak ładnie dietkowo jak dziś. A te cenymetry to nie zlatują wtedy, gdy zlatuje waga i odwrotnie, przynajmniej ja tak mam.Ale to dobre takie urozmaicenie. Jeśli po ciuchach widzisz, że jesteś mniejsza, to już extrusia. I zyczę Ci jak najszybciej wymiany garderoby, oczywiście na mniejsze numeracje. Ściskam mocno.

cześć słoneczka...czas na podsumowanie dnia 1049 kalorii z tego 400 warzywa i owoce(nawet troszkę więcej ) 270 brzuszków, 250 wypadów, ćwiczenia z agrafką (fajny przyrządzik tylko musze się z nim oswoić)wypady na biodra i rowerki trudniejsze, 40 min na rowerku,że nie policze spacerków i upiornego sprzątania pokoju mateusza hihi wykonałam plan na 5 teraz czeka mnie jeszcze olejkowanie po "kawce" i relaksik przy filmiku, bardzo mi tego brakowało...teraz idę pozaglądac do Was kochaniutkie...
cmokasy

Witaj Szakalko

Wpadłam życzyć miłego dzionka i zobaczyć jak idzie dietowanie. Widzę, że po za sobotą było świetnie Oby tak dalej

Pozdrawiam cieplutko I dziękuję za odwiedzinki u mnie.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

no dziewynki... na koncie niecałe 300 (teraz jakieś owocki) 150 brzuszków, 150 wypadów, agrafka, wypady na bioderka(wieczorem druga tura) i szorowanie podłogi hihihi teraz na spacerek... humor mi dopisuje zatem przesyłam Wam troszku swoich pozytywnych fluidów, tym którym potrzeba...
cmokasy

Hi szakalko, pozytywnych fluidów nigdy dość. Ładnie ćwiczysz szakalko, po 150, robisz już minimum przyszłego tygodnia. Zuch dziewczyna. Muszę jak najszybciej zostać dwucyfrówką, bo widzę, że uskrzydla. Miłego dzionka i dzięki za odwiedzinki u mnie, zostawiaj te pozytywne fluidy, zostawiaj. :P :P :P :P :P Pozdrowionka od ogromnego leniucha.

dzięki Belluś,ale ja widziałam nne zuch dziewczyny robią po 350 a z tą dwucyfrówką to chyba prawda, nie pozwolę by była trzycyfrówka już nigdy!!!!idę obiadek porobić

Hey szakalko!!
Gratki 2cyferek, ale narobiłam sobie zaległości u Ciebie Jutro to "odpracuję", dziś tylko ciepło pozdrawiam i mykam do spania, północ minęła

Eh...wczorajszy dzień 1209 kalorii 60 min na rowerze 350 brzuszków(jeszcze dziś je czuję )wypadów 300, agrafka i ćwiczonka na biodra, trochę więcej ćwiczeń bo wczoraj u szwagierki skusiłam się na kawałek ciasta:/ a wcześniej zjadłam manną campiny z truskawkami:/ no więc znów grzeszki...chlip chlip...tyle wczoraj energii miałam, ale wieczór nie należał do najprzyjemniejszych...poprztykałam się z M. i strasznie przykro mi się zrobiło dlatego do Was nie zaglądałam..dziś jest w miarę choć niesmak pozostał..ale zmieńmy temat..teraz mamuska ma mnie odwiedzić a później mam ważne!!(patrz związane z pracą) spotkanie...więc na wasze wąteczki wpadnę troszkę później póki co cmokasy przesyłam...

PS. gorąco polecam koncentrat "płaski brzuch" miraculum świetnie się wchłania i ładn ie napina skórę, ja stosuję po nim conajmniej 15 min masaż wałkiem z kolcami i efekt jest a to dopiero kilka razy
buziaki

Hej Szakalko!

Bardzo Ci dziękuję za wczorajsze zyczenia i pamięć i za zdjęcie super było mi bardzo milutko!!

no to poćwiczyłas wow nieźle nieźle! podziwiam jej, ale masz zapał!!
życzę tez powodzenia na rozmowie zw. z pracą!! oby wszystko przeszło po Twojej myśli!! i super miłego spotkania z Mamą

MIŁEGO DNIA

No to mnie zaskakujesz, jestem pełna podziwu.
350 brzuszków?
300 wypadów?
No poprostu super.
A te 15 minut masażu brzuszka, no super. Mi czasami nie chce się 5 minut poświęcić.
Trzymaj tak dalej.