Wątek: Teraz Ja:)

Witam w nowym dniu kobietki
Oczywiście jak wczoraj przypuszczałąm, wybrałam się na nocną wycieczkę rowerkową. Jak zwykle była udana. Muszę po prostu wykorzystać te ostatnie chwilunie nie pracując na troszkę relaksiku:P. Okna pomyte, na dziś zostało niewiele do zrobienia, ale chyba przesadziłam i nadwyrężyłam rękę bolałą pół nocy i nie mogłam spać. Dziś muszę znależć czas na poćwiczenie pilatesika, bo skombinowałam sobie 20 min program z jakąś panią winsor czy coś podobno rewelacja. Chcę dziś ponadrabiać zaległości ćwiczonkowe i jedzeniowe, bo wczoraj też o tym zapominałam. Idę popatrzeć do Was

Hi Szakalka, no tak czasami w szaleńczej zabawie można jakieś kontuzji się nabawić, ale mam nadzieję, że już rączka dziś będzie zdrowa. Miłego dzionka życzę!. :P

Zamieszczone przez szakalkaw

Chcę dziś ponadrabiać zaległości ćwiczonkowe i jedzeniowe, bo wczoraj też o tym zapominałam.

Szakalko te ćwiczeniowe zaległości możesz spokojnie nadrabiać, ale z nadrabianiem tych jedzeniowych to pamiętaj żeby nie przesadzić.

MIŁEGO DNIA ŻYCZĘ.

Belluś o dziwo rączka wróciła do normy:

Gosik chodziło mi o to aby dzis ładnie dietkować warzywnie i białka wrzucić troszkę nie mam najmniejszego zamiaru się objadać

ale kochane jesteście,że się tak o mnie troszczycie
buziaki wielkie za to i nie tylko

Szakalko teraz wiesz, ze nasze karetki są zawsze w pogotowiu, żeby ruszyć na alarm. Ale życzę, zeby nigdy nie były potrzebne.

Dzięki Gosiku kochany

Witaj Szakalko!
Jestem już po urlopie i przybiegłam na chwilkę się przywitać i spradzić czy czasem nie depczesz mi po piętach z wagą Oj słyszę Twój oddech za plecami, więc znaczy się dzielnie walczysz z sadełkiem
Na nadrobienie zaległości na Twoim wąteczku potrzebuję troszkę czasu, ale obiecuję nadrobić to najszybciej jak to możliwe

Pozdrawiam

Cześć laseczki
Uff, ale sobie dałam dziś popaliś rewelacyjnie się czuję, ale po kolei:
25 min pilateska(rewelacja, którą zgrałam od koleżanki z m. winsor, wersja angielska,a le nie ma znaczenia.)
15 min na ramionka z serii " ja chcę mieć..."
agrafka

dietkowo też bez żadnych skaz na listce.
Te moje dzisiejsze "zmobilizowanie" zawdzięczam jak zwykle Belli a teraz jeszcze Emcia wróciła, więc mam kogo gonić. Ale fajnie!! :P

Muszę się przyznać,że nie wiem jak dziś wieczorkiem bez rowerka wytrzymam. Może chociaż na min albo na stacjonarny się rzucę. Po ćwiczeniach odczuwam fizyczny głód na ruch. Aż mnie rozwala. I cieszę się,że ciągle chudnę, ale to wszystko dzięki Wam. Ukłony niskie i buziaki

ale wiosną mi powiało....

Szakalko, spóźnione gratulacje takiego ładnego spadku wagi!!!
Też tak chcę, dlatego ostatnie sierpniowe dni ostro sportowo wykorzystuję Ale nie aż tak jak Ty, chylę czoła :P
Wiosną?? Ja już powoli zacynam czuć jesień, ale taką piękną, złotą :P heh

Pozdrowionka cieplutkie!!!

Szakalko i o to chodzi, aby właśnie tak być z siebie zadowoloną i ... najpiękniej w świecie szczęsliwą! A ja gonię i Ciebie i Emkaerkę! :P