Wątek: Nowy Grubasek

No nie, źle się wyraziłam . Wieszaków mam pełno w szafie, nie potrzebuję byc kolejnym do kolekcji . Poza tym głodówka w ostrym wydaniu to głupota i wyniszczanie organizmu, więc na pewno się w nic takiego nie wpakuję. A i za bardzo lubię jedzenie, żeby się doprowadzić do głodówki

Przy wzroście 164 chciałabym ważyć 60 kg. To spokojnie w normie i to w jej górnej granicy. Nawet cel - 60 kg - to chyba dla mnie zbyt ambitnie. Powinnam zostać przy 65 kg. Ale zobaczymy... Kto wie? .

Wiesz, chodzi mi po prostu o to, żeby się UDAŁO. Nie chcę stawiać sobie wymagań, których nie jestem w stanie wykonać. Nawet jeśli spalę w danym dniu tylko 200 kcal więcej niż zjem to i tak się cieszę, bo to oznacza krok w dobrym kierunku. Na pewno nie będę chudła szybciej niż 2 kilo w miesiąc - to moje absolutne maksimum, a pewnie w praktyce będzie jeszcze wolniej. Ale to nic nie szkodzi. Ważne żeby w końcu coś zmienić...

coccinellette jestem pełna podziwu ostatnio na forum pojawiały sie osoby z troszke innym podejściem do odchudzania (oczywiście nie obrażając ich), a tu widze profesjonalne przygotowanie bardzo dobrze, że nie chcesz stosować głodówek i innego typu świńst w odchudzaniu trzymam kciuki

Skierko!

Profesjonalne podejście to pewnie może nie, ale trochę oleju w głowie trzeba mieć i nie załatwiać się na cacy, często z nieodwracalnymi skutkami. Choć w moim przypadku rezygnacja z głodówek to akurat żadne wyrzeczenie . Oczywiście nie chcę podchodzić do odchudzania radykalnie, ale nawet gdybym chciała to by mi nie wyszło

Witaj Agniesiu, co ja widze spadłas mi kochana na druga stronke wiec podnosze

niunia dzięki
jeju ale jestem dumna i zadowolona wczoraj był super dzień, nie dość że waga pokazała, że znów jest mniej to w siatke wygraliśmy i w piłke nożną i jeszcze na dodatek w Sopocie super było (moja faworytka super sobie poradziła i pewnie wygra ) wspaniały dzień
a dziś od rana zabiegana jestem, byłam już na rynku po warzywka na obiadek, teraz właśnie tworze w kuchni, a potem na rowerek i ćwiczonka a wieczorkiem trzeba sie do szkoły przygotować i obejrzeć wyniki Sopotu jakaś taka pełna energii jestem

Skierko widze , ze Tobie dieta idzie swietnie 8 kilo w tak krotkim czasie super
Ja tez bym tak chciała
Wlasnie dorwałam sie do kompa zeby tylko nie jesc i odwrocic uwage od jedzenia
pozdrawiam cieplutko

xxx

Skierko, i ja cieszę się z tych 8kg . juz wiem,co to znaczy radosc z utraty chocby kilograma .
duzo radosci dzisiaj i energii zyczę, a propos, kim była Twoja faworytka w Sopocie?

hmm... moja faworytka to Virgin i "Znak pokoju"
dzięki za dobre słowo i również gratuluje :P

Witaj
Kochana Cos do nas nie piszesz , bo spadłas na 2 stronke Wiec ja Cie podciągam do gory
i zyczeCi milego dietkowania