Wątek: Młoda Meżatka(fotki slubne 144 st.) :D

no proszę jaka mnie tu miła niespodzianka zastałabardzo się ciesze foczko,ze znowu z nami jestes!!!razem z nami dasz radę!!!
POZDROWIENIA LEśNE PRZESYłAM!!!

Dzis natchniona nasza ukochana kolezanka podaje fotke jedzonka

Koktajl zdrowia Foczki
Jako posiłek 2 lub 4 czyli II sniadnaie lub podwieczorek.
Ma 250 kalorii bo to pełny posiłek.



Mieszane za pomocą blendera na przyjemna gęsta masę
Wygląda tak:


Wysmienite, orzezwiajace i zdrowe!

Foczko-dzieki za przepis na ten koktajl!!!Wyglada tak smakowicie!!!chyba sobie go na dniach zrobie!!!
widzę,ze dietkowanie powoli nabiera tempa i zaczynasz się w to wdrażac,prawda???trzymaj sie cieplutko!!!
POZDRAWIAM

Agnieszko Tia... lubie zyc zdrowo - czasem tylko ciezko zaczac i wyjść z marazmu. Najfajniesze jest to ze jak sie człowiek odchudza od razu mu sie chce ruszac, chodzic, cos robic i ZYC


Moja małża :} zachecona rownież do ćwiczenia.
Na imieninki wiec zorbi mi prezencik i zamówił wczoraj Gazzelke



Już się nie mogę doczekać !!

Dzisaj zamaist obiadu jedna bułeczka ale trudno ;]
Trzeba dietkować tak jakby tak miało być już zawsze - a bez wpadek na zawsze sie nie da ;]

Zgodnie z mottem w podpisie :}

uhmmmmm pierwsze 0,5 kg spadło :}}}}}}}}



A jak u was kochane ?

No to pierwsze gratulacje za te pol kiloska U mnie wazenie dopiero w srode, poluje na siodemke juz od paru tygodni
Koktajl wyglada niezwykle zachecajaco, musi byc gesty i pozywny bo zadnego wodnistego skladnika w nim nie ma.
A Gazelka superowa, fajny prezencik Ci sie szykuje Mam nadzieje ze to zacheci Cie jeszcze bardziej do dietki i cwiczen

Foczko-gratuluje pierwszego sukcesu!!!!!!!!!
Wiesz-masz racje-najgorzej to wyjsc z marazmu...
A potem,jak juz nabierzemy rozpedu to nic nas nie moze powstrzymacja w sumie teraz jakis kryzys przezywam,ale nie dam się i licze,ze jak juz ujrze upragniona 7 z przodu to znow rusze pełna para...
Wraz z krówką przesyłam pozdrowionka

Pierwsze pół kilograma tak niewiele a tak cieszy
Gratulacje Foczko

gratki!!!!!!1

No i się doczekałam. Foczka wraca! SUper koktajl, na pewno z przepisu skorzystam . Teraz tylko jeszcze troszkę ruchu ( na gazzelce) i kilogramy tylko patrzeć jak będą znikać.