Wątek: Chcę znów nosić 40. Pomocy!!!!!

Izuniu, wklejam Ci odrobinkę wiosny, tak na rozgrzewkę
pozdrawiam cieplutko i trzymam kciuki za Twoją dietkę
a tu jeszcze aniołki, mam nadzieję że mi Triskellka wybaczy że podkradłam linka

pozdrawiam i przesyłam buziaki pomysł z zeszytem super i bardzo skuteczny

Witaj Izuniu!

Po długiej nieobecności wracam i mam nadzieję, że tym razem uda mi się tu poskromić moje (niestety) nadrobione z nadwyżką kilogramy.

Zeszyt to super pomysł. Ja też mam, ale przyznam się ze wstydem, że nie jestem systematyczna w jego prowadzeniu Zbieram się jednak dzielnie w sobie i wracam na dietową ścieżkę

Przesyłam wbrew zimie i trzaskającym mrozom cieplutkie i słoneczne pozdrowionka i uściski!!!

Izuś,zapracowana kobietko,ciesze się,że jednak udało nam sie porozmawiać na gg,chociaż pół godzinki Tylko pół godzinki

Jakoś sie trzymam,chociaż po Twoim tekście na temat uczucia głodu.....mnie też zachciało sie jeść A najbardziej miałam smaka na Piotrkowe krokiety Musiałam się obejść smakiem wlewając w siebie kilka kubeczków różniastych herbatek

Zamiast krokieta-moja ulubiona herbatka "4 x ja"

Pozdrawiam Izarko

witam dziewczynki,

nareszcie chwila luzu to ja myk na dietkę,

melduję że zeszcik pięknie zalozony i są od poniedziałku wpisy, ponadto wróciłam do ważenia wszystkiego co wkładam do pyszczka.

No i tak jak podejrzewałam ostatnio to moje oko to chyba tak bardziej scentrowane jest, bo wczoraj, na oko zjadłam niewiele, a na liczniku było juz ponad 1000, więc kolacja była głodówkowa- tylko woda do picia.

w poneidziałek było 1122, pól godziny rowerka
wczoaj -1072 i 35 minut rowerka,

dzieki temu waga juz bardzo nie szalała i miałam tylko dwa odczyty- 74,8 i 76,2, dlatego srednia przyjęłam 75,5 i taka wagę wysłałm do clubu.

Zaczynam na nowo walkę ze swoim lenistwem i łakomstwem.

Dzieki wam jakos się pozbierałam, mam nadzieję ze juz na dobre.

Lunko i ja się cieszę, ze udało nam się choć troszeczke pogadać, a wiersz przepiękny, zreszta kartka też.

Beatko a jaki masz programik do liczenia kalorii? Zaciekawiłas mnie ogromniaście,

a teraz póki mam jeszcze chwilke, biegnę do Was

Izaruś, tak dużo pozytywnej energii i zapału widzę w Twoim wpisie i tak bardzo mnie to cieszy Przecież chcemy na wiosnę obie już być osobami po diecie, prawda? A Tobie też już wcale nie tak dużo brakuje do końca, choć wiem, że te końcówki to czasem najtrudniej się dobija.

Mocno Cię ściskam

Izarko, ja też jak zaczęłam prowadzić zeszycić to oczęta mi się otwierały ze zdziwienia czasami,

Widzę, że my tu wszystkie mamy takie same doświadczenia z zeszytami

Cieplutko pozdrawiam!

Izunia do Lunki przesyłka dotarła, a do Ciebie?