Wątek: Chcę znów nosić 40. Pomocy!!!!!

O rany, -27 to ja sobie nawet nie potrafie wyobrazić i prawde mówiąc nie wiem, czy nawet chcę, bo od samego czytania o tym ciarki mi po plecach chodzą

Trzymaj nam się cieplutko, nasz forumowy Aniołeczku, wiosna już za 58 dni

U nas dzisiaj rano też minus 25 brrrr

zima niestety nie odpuszcza,

dzis rano było znów -27 stopni, nie chcę nawet pomyślec ile było w nocy, brrrrrrr,

śniegu tez troszke dosypało, dobrze, ze chociaz temn polarny wiatr ustał.

I tak ma byc jeszcze przez ten tydzień!, OKROPIEŃSTWO

Przez weekend, moze przez tą pogodę było całkowicie do bani!!!!!!!!!

Nawet nie liczę kalorii,

ale dość, muszę się za siebie ostro wziąć,

i to juz od dziś, od zaraz.

Zeszyt kupiony, śniadanie wpisane, policzę wieczorek i wtedy sie okaże jak to jest z moim wyczuciem i jedzeniem na nosa,

Poza tym rower wyciągnięty z kąta i dzis zaczynam, na razie powolutku, ale za to chcę systematycznie,

trzymajcie za mnie kciuki.

U nas dziś rano -24,ale chociaż nadal jest bardzo mroźno to dzień jest piękny- słoneczny To jest prawdziwa zima i musimy to jakoś przeżyć- nie ma innego wyjścia Głowa do góry

Izuś zeszycik to bardzo dobry pomysł!!!!Od początku odchudzania mam już trzeci Kiedy tylko przestawałam zapisywać to co jadłam ,przestawałam sie kontrolować.Jedzenie "na oko" jest mylące!Wydaje nam sie,że zjadłyśmy tyle ile sie należy,a potem szok,kiedy okazuje sie,że było tego sporo więcej

Trzymam kciuki za Ciebie-za diętke i za rowerkowanie!!!I ćwicz chociaż po pół godzinki dziennie Nie odkładaj nic do jutra

Trzymam kciuki
Ja też zapisuje od nowego roku, w sumie w większości na nosa mi dobrze wychodziło, ale niektóre potrawy mnie zadziwiły

Izuniu, pozdrawiam cieplutko w ten mroźny dzień
oby do wiosny, bo w takim zimnisku naprawdę kiepsko się dietkuje
ja też od jakiegoś czasu wróciłam do liczenia kalorii, mam taki specjalny program zainstalowany w kompie i on pięknie mi wszystko archiwizuje
buziaki

Izuś za oknem już -23,a gdzie tam jeszcze do rana

Boje sie,ze rano bedzie dużo mniej stopni,a ja muszę iść z babcią na 7-mą rano na mszę za dziadka.
Byłam u lekarza i jest już prawie okej.Jeszcze troszke pokasłuję,ale to już mały pryszcz Powinnam jeszcze do końca tygodnia chodzić na inhalacje,ale w taki mróz zrezygnuję z tego

Wysłałam tego maila na drugi adres.Czy dostałaś???

Buziaczki



Wiosenne kwiaty dla Ciebie

MIŁEGO DNIA IZARKO

Izaruś, zgadzam się z dziewczynami, że to świetny pomysł z tym zeszycikiem. Da Ci to większe poczucie kontroli nad dietą i pozwoli lepiej ją zorganizować

Chucham i dmucham ciepłym powietrzem w Twoją stronę, nie zamarźnij nam w tym Sokołowie

Uściski