Wątek: Będę tego lata szczupła...musi się udać.

Witam .
Za oknem brzydka pogoda, co prawda nie pada ale jest dość pochmurno i bardzo silnie wieje.
Kolejny dzień zmagań.
Waga rano 79kg, czyli stabilna, do końca czerwcam zrealizowany został wyznaczony cel.
Do końca walki pozostało jeszcze 9kg. i jak do tej pory jestem na dobrej drodze.

pozdrawiam.

Wpadłam tylko aby się pożegnać z Wami na dwa tygodnie. Będzie mi Was brakować .
Pozdrawiam!

Witam.
Kolejny dietkowy dzień mija. Staram się bardzo trzymać diety. Jem pomidory, ogórki, drób, kalfory, i inną zieleninę. Czyli jak podliczę iwieczorem to jest tego 750-1000 kcal.
Jak na mój apetyt to mi w zupełności wystarcza. Żadko kiedy dopada mnie głód...a wówocza szklanka wody lub pomidor.. i mija.
Tym razem m u s i mi się udać.
Pozdrawiam serdecznie i do "napisanka" chyba już w poniedziałek.

jesteś na dobrej drodze do końca - pozdrawiam i zycze miłego weekendu

UDANEGO DNIA
ZDJECIA MOJEGO OGRODKA ZROBILA DOROTKA
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witam.
Dziekuje za piekne zdjęcie ogródka.
U mnie dieta trzyma się b.dobrze. Dziś rano waga była znowu niższa...już naprawdę widać że jest mnie mniej...a będzie jeszcze lepiej.
Waga 77,5kg.
Pożegnałam 8 już na zawsze.
Pozdrawiam.

Witam.
Nikt mnie nie odwiedza. Trudno.
Kolejny dzień diety. Trzymam sie b. mocno.
Waga taka sama jak wczoraj.
Do zakończenia zmagań 7 kg. i mało to i dużo. Ale uda mi się, po prostu musi mi się tym razem udać. 26 lipca mam rodzinne spotkanie i mam nadzieje, że wszyscy będą zaskoczeni moim "lżejszym ' wyglądem.
Będę musiała sobie sprawić jakąś nową kreację.
A tak to nic więcej. Jutro ide na Shreka, trochę się rozerwę.
Na dworzu cioepło, trochę chmurek i słoneczka ale nie pada.
Pozdrawiam

Cześc. Toznowu Ja.
Dziś niedzielka. Pogoda raczej nielipcowa.
Waga stoi w miejscu alejestem wytrwała.Trzymam sięwytyczonej drogi.
Pozdrawiam.

Buziaki

Witam w poniedziałek.
Lubię dietkować w pracy bo wówczas mam pewność że zjem tylko dietetyczne dania, czyli owoce, warzywka jakiś serek. Tak było i dziś : ogóreczek, pomidorek, kawka *2, woda, musli w domu z mała ilościa mleka 1,5%, oraz porcje zupki KNORA- WARZYWNEJ.
nie jestem głodna.
W domku ( będę ok. 19) coś malutkiego jeszcze przegryzę.
Trzymajcie sie zdrowo i dietkowo. Pozdrowienie.