Wątek: Moja Ekstremalna metamorfoza ;)

O chyba tak,bo dalam Ci jeden punkcik

Ja dzisiaj jestem z siebie dumna.. - tylko cos tych mobilizatorek nie widze:P bo nie zjadlam dzisiaj nawet 800 kal.. w sumie to jak np najpierw sprawdze ile cos ma kalorii to pozniej odechciewa mi sie tego jesc..albo zamieniam na cos innego

Zastanawia mnie tylko ile dokladnie moze miec kalorii moje ulubione danie - czyli ryz z warzywami(mrozonka typu leczo)i piersia z kurczaka.Robie to tak,ze najpierw kroje piers na kawalki,smaze,pozniej dodaje warzywa,smaze to wszystko i jem to z ryzem-wszystko pomieszane..Teraz juz nawet nie smaze tylko dusze bo dostalam garnek dzialajacy w stylu Zeptera..Kropla oleju i starczy..Czuc roznice w smaku (wczesniej smazylam tylko na patelni,a teraz w tym garczku) ale na szczesnie moj mezczyzna preferuje raczej zdrowe jedzonko,wiec jemu rowniez smakuje..

witaj ago zycze ci powodzenia w odchudzaniu, ale nie przesadzaj na początek , bo możesz się szybko zniechęcić trochę się dziwię, ze dietetyk poradził kopoenhaską, bo przez lekarzy i takich róznych raczej jest odradzana jako zbyt restrykcyjna (to ok 500-600 kal dziennie)

pozdrawiam

Ale wiesz,jak schudniesz na poczatek - powiedzmy 5kg w 2 tygodnie to chce Ci sie walczyc dalej

ale wiesz co na 1000 kal przy duzej wadze tez się tyle chudnie na poczatku dopiero potem to wolniej idzie

Tak mowisz..no to pomysle,w sumie od dwoch dni licze kalorie i np dzisiaj bylo to okolo 800 cal.. i dobrze sie czuje,a na kopenhadzkiej na pewno bedzie ciezko..

Ago chciałaś kwiatuszki ,więc spełniam prośbę

LUNO!!..SĄ PIĘKNE!!Dziekuje Ci bardzo.Szkoda,ze nie umiem wstawiac obrazkow,przeslalabym Ci rowniez cos pieknego..

Ja dzisiaj zgrzeszylam!!!Zjadlas cos czego nie powinnam Ale juz nic nie jem,wiec na pewno zmieszcze sie w 1000..no moze 1200kcal.
Po niedzieli kupuje sobie abswing i oprocz dietki,rowerka,bede cwiczyc tez brzuszki na tym przyrzadzie..
A gdzie to wsparcie dziewczyny?:P
Chyba powinnysmy zalozyc jeden wspolny topik.I kazda sie pod nim podpisze jako zalozycielka(i) Bo tak to kazda trzyma sie swojego topiku

Pozdrowionka.

Dziwnie,ale doszedl mi punkt po tym jak napisalam swoja wypowiedz..hmm moze jest ktos kto dokladnie wie o co w tym chodzi?

AGNIESZKO

moja imienniczko, te punkty to jakoś się tak naliczają od postów które piszesz sama i które tobie ktoś wpisuje, ale dokładnie jak to się liczy nie wiem.

Ja radziłabym Ci dietę 1000 kalorii, na niej tez można ładnie schudnąć, szczególnie jeśli dołoży się ćwiczenia.

Zdjęcia można wstawić klikając u góry na ikonkę IMG następnie wybiera się zdjęcie ktre się chce wstawić, klika prawym klawiszem myszy, naciska na "właściwości" i kopiuje adres zdjęcia potem naciskasz klawisz zamknij tagi i goteowe

Miłego weekendu

Agnieszko,moja imienniczko
Dziekuje za opis,pozniej sprobuje cos wkleic
Wlasciwie to nie myslac o tym,ze zaczynam diete,zaczelam odrazu po zarejestrowaniu sie tutaj liczyc kalorie i staram sie nie przekraczac tysiaczka