Wątek: Odchudzona o 25 kg wracam na ostatnie okrążenie...

Hej .

Dobrze Triss, że wkleiłaś tu te zdjęcia bo wiesz że najbardziej na mnie działa jak
sie widzę na fotkach. A że powoli będe wracac do aktywności to nawet podziałało to na mnie odpowiednio motywująco. Mam nadzieję, że kolejne zdjęcia będą się co jakiś czas zmniejszac.
Jeśli chodzi o diete to plażuję sobie ładnie, słodycvzy nie chwytam nawet do ręki.
Może to nie jest odpowiedni czas na bardziej rygorytyczne diety, ale wróciłam na I faze SB (plaży) i będę na niej 3 tygodnie, w święta też. Bo rybę można jeśc, kapuste tez,
orzechy też, indyka tez, wiec bedzie ok. Nie skusze sie jednak na ciasto, makówki i pierogi
Za to rybki sie najem, bo bardzo lubie. Nie bedzie to łatwe bo 1 raz w życiu jade na wigilie i świeta do rodzinki męża. Ale co tam, dam rade.
W końcu do następnego przyjazdu Triss do Polski to już musowo musze byś laska
Wyobrażam sobie już siebie w przyszłym roku w jeansach i koszulce i w warkoczykach jak jeżdża na rolkach z dziecmi.................. wierzę że sie uda ( i że moc jednego pięknego prezentu jest ze mną )

Czytam Was i widzę jak wielu osobom sie udaje, ciesze się z każdego Waszego sukcesu Lecę teraz Was poodwiedzac

Miłego poniedziałku

Kasiu jastem chętna na spotkanie.
Jak tylko wrócisz do pełni sił i do pracy, to ustalimy jakiś termin.
Buziaczki

Hi Kasiakasz, ależ ja już zupełnie nie wiem, jak mam się jako grubasek Wam takim laseczkom pokazać. Naprawdę obie z Trini wyszłyście wspaniale. :P Co do odpowiedniego czasu na diety, to z pewnoscią sama intuicyjnie wiesz, czego domaga się Twój organizm i kiedy możesz mu to dać. A na przejażdzkę na rolkach z dzieciaszkami z chęcią się i ja wybiorę. Nawet dzis miałam chęć wobec tej prześlicznej pogody się wybrać, jednak obawa przed chłodnym powietrzem zmachanej grubaski zwyciężyła, ale wiosną rolki już będą nasze. :P

Huuurrraaa wróciłam


Kasiu pozdrawiam i zyczę duzo zdrówka -mam nadzieję,że jednak pojedziesz do Wrocławia Śliczna z Ciebie dziewczyna

bo wiesz że najbardziej na mnie działa jak
sie widzę na fotkach.

ze mną jest to samo, tzn nie do końca, ale zdjęcia uświadamiają mi prawdę, choc tak do końca to nie chcę wierzyć w to co widzę...ale one nie kłamią, nie wiem czemu ale lustro czasem jest łagodniejsze, tzn jak mam dobry humor to widzę się szczuplejszą...a jak dołka, to chbya widzę właściwy obraz

kasiu ja na święta jestem w domu, może to i dobrze, ostatnie święta w chorzowie tylko z d. i madzią... więc chyba się nie objem za bardzo

miłego dnia

Kasieńko pozdrawiam i przesyłam troszkę słońca i energii w ten deszczowy dzień

ojoj , plażuję na I fazie i jest ok
dziś zajadłam serek lekki wiejski z szczypiorem i pomidorem, pstrąga pieczonego w folii i kiszoną kapustę z łyżeczką majonezu light
Troszkę potruchtam, zaczynam sie powoliruszac

ale waga mnie dołuje............po przerwie zważyłam sie

NO PROSZE ALE Z WAS KOLEZANKI MOZE TO SPOTKANIE BYLO WCZESNIEJ I ROMANO BY MNIE DOSTARCZYL
OKROPNIASTE JESTESCIE

Kasiu wygladasz bardzo sympatycznie. Jak milo Cie poznac. Widze, ze szybko wracasz do zdrowka i humorek jak zwykle Ci dopisuje. Wroze Ci sukces bo inaczej byc nie moze. Buziaczki!!!

JA DZIELNIE ZNOWU MASZERUJE MOZE DO SWIAT BEDZIE UPRAGNIONA 7