Witaj Animko, pozdrawiam w ten mroźny dzionek i informuję, że dodałam Cię do listy kontaktów na gg![]()
Miłego dnia.
Witaj Animko, pozdrawiam w ten mroźny dzionek i informuję, że dodałam Cię do listy kontaktów na gg![]()
Miłego dnia.
a zcemu sie nie wklejają?
moze cos poradzimy, tylko się dobijaj....
Buziaczki
Wpadam z pozdrowieniami
i widzę, że pewne miłe chwile też były
a cio tam u braciszków (braciszka tego konkretnego)![]()
![]()
POZDRAWIAM CIEPLUTKO
Chyba już nie dam rady poodwiedzać wszystkich , więc na moim wątku napisze ,że troszkę dziś nagrzeszyłam dietkowo\
Pozdrawiam wszystkich i pędzę na ORBitke bo to niewybaczalne![]()
kalorie 1500 !
rower 70 min
płyny 3.2l
Orbi - 300 kal
Buziaki!
Animko, pozdrawiam piątkowo,dzięki za poggaduchy.
Animeczko, co ja widze50 strona
Gratuluje
życze wielu następnych 50-tek
pozdrawiam i życze miłego dzionka i miłego weekendu
![]()
MIŁEGO WEEKENDU I GRATULUJĘ 50 STRONKI![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Dziś dietkowo lepiej .Muszę przyznać ,że wczorajsza "wpadka" że na mnie wpłynęła psychicznie.Zaczęły wracać zmory.Przecież nie chcę już przytyć i nie przytyję .Nie mogę.Nie umiem tak żyć .Już nie.Szkoda każdej zrzuconej kosteczki smalcu.
Normalnie nie mogłam zasnąć.Choć wcześniej jeszcze rzuciłam się jak zwierz na Orbiego.
Zakwasy powoli mijają , mięśnie zaczynają się przyzwyczajać do zwiększonego wysiłku. Mam nadzieję ,że efekty też przyjdą .Niekoniecznie muszę chudnąć szybko bo wiem ,że będę chudła robiąc dalej to ,co robię i to jest dla mnie najważniejsze.
Od poniedziałku zaczynam chodzić na basen i o ile pozwoli mi na to czas to chciałabym to robić 3 x w tygodniu.To narazie tyle.
Dzisiejsze zmagania :
kalorie 1000
płyny 3,4 l
rower 70 min
orbi - 300 kcal / na razie/
![]()
Chyba sama zapełnię swoją 50 / hihi/ale musze osobno Wam podziękować właśnie za tą 50 .Bez Was by jej nie było - dziękuję
Wiem ,że mogę na Was liczyć zawsze i to jest bardzo miłe
Tym szczególniej / nie wiem nawet czy takie słowo istnieje
/ , że w domu nie mam komu się wyżlalić , kiedy mam na to ochotę. A Wy mnie przyjmujecie zawsze z wielkimi sercami - za to wszystko Wam dziękuję ogromnie!
Lunko - Ty jesteś ze mną zawsze !
Skierko jesteś super!
Puchaciu - znamy się niedawno a wczoraj nie mogłyśmy się rozstać na gg , coś w tym jest!
Plinka hmm - moja bratowa...
Izarka - przesympatyczna i nauczycielka moja a Kacperek i jego przygody budzą uśmiech
Agnimi - zawsze pamiętająca !
Weronika super laska!
Monika bardzo piękna wewnątrz.
Ajaka przemiła.
Maja - kusicielka![]()
Flakonka szczerość sama![]()
Julietta mało , a tak wiele i na temat.
Panna Młoda - niedługo już panna![]()
Wiolinek supermiła.
Grażyna pamiętająca.
Gaga , Triskell - nauczycielki ,moje oczy i uszy![]()
Jak kogoś pominęłam to było niezamierzone i proszę mi przypomnieć.
Serdecznie zapraszam wszystkich !
Buziaki !
a.
Zakładki