Ja też gratuluję... ale teraz to już bez wpadek zabierz się za dietkowanie, żeby nie przeżywać znowu takich stresów
Ja też gratuluję... ale teraz to już bez wpadek zabierz się za dietkowanie, żeby nie przeżywać znowu takich stresów
Bede sie starać Triskell, starac z calych sił! mam nadzieje ze sie uda Dlaczego ja jestem takim lasuchem?? dziękuje za gratulacje Drakness
ide sie uczyc...
Dziewczyny mam pytanie o co chodzi z foliowaniem????????
Jestem w trakcie czytania tematu nieobecnej obecnie Margolki (ktos wie co sie z nia dzieje?) i nie moge znalezc przepisu na to cudowne foliowanie...
czy któras jesli znajdzie chwile czasu mogłaby mi link podesłac?
z góry dziekuje i ide robic moja porcje sklonow od dzis 300 az dojdziemy do 600 (tak jak to było w maju)
pozdrawiam i zycze pieknych snow
znalazlam foliowanie
jak napne brzuch to czuc miesnie znaczy ze juz niedlugo zaczna byc widoczne... tylko trzeba robic te sklony i brzuszki (systematycznie)
od jutra zaczynam tez regularne masaze i nacierania sie balsamem 2 razy dziennie a nie raz jak do tej pory
trzymam kciuki i za siebie i za wszystkich zmagajacych sie z samym soba
Argentum, foliowanie działa, i ma się taką delikatną skórę po tym. Miłego dnia.
jest mi strasznie zle na duszy mam strasznego dola i przestalam swiecic czuje sia tak jakby przygniatal mne wielki ciezar, jakby mnie cos dusilo brr nic mi nie wychodzi czego nie dotkne to sie nie udaje
jestem strasznie zmeczona i znuzona i sfrustrowana
mam dosyc tyrania i to ze jestem na 2 kieunkach, ktore lubie nie cieszy mnie teraz zupelnie
nie moge pojsc spac bo jeszcze tyle mam do zrobienia...
nie cierpie siebie w takim stanie
Mam nadzieję że dołek minął. Miłego dnia
Przesyłam dużo dobrej energii. Już niedługo na obu kierunkach będziesz miała zapewne przerwę świąteczną, więc będzie okazja, żeby trochę wypocząć
żyje i... chudnę
teraz ważę 68 kilo
pozdrawiam wszystkich i trzymam kciuki za sukces
piąty dzien kopenhaskiej- ja wiem ze z medycznego punktu widzenia to i moze niemadre no dobra wiem iidiotyczne ale musze pieknie wygladac w majowy weekend...
jak sie wyjasni to opowiem dlaczego
bylam na morfologii i wszystko jest w porzadku
pozdrawiam wszystkie odchudzajace sie i zycze konsekwencji
lece robic notatki na zajecia
KOCHAM CIE ZYCIE:*
Zakładki