Wątek: Dobra, jeszcze ja... + 46kg

Witaj Kami?
Ciekawe jak tam Twoja waga? Wierzę, że na pewno Ci się udało schudnąć! Najważniejsze, że wreszcie się zdecydowałaś i maż Cię w tym wspiera! Dobrze, że mąż Ci pomaga, a nie krytukuje! I jeszcze sam kupuje Ci kosmetyki! Mówię Ci - takiego to ze świecą szukać Gratuluję
Ja nie mam cierpliwości, żeby tak codziennie się balsamować i pilingować A byłoby to bardzo wskazane, bo po tym jak zaczynam chudnąć, skóra na brzuchu zaczyna mi obwisać
Ja też nie do kończ wytrzymałam w swojej diecie, bo w weekend byłam na uczelni (codziennie od 8-21:30) i potrzebowałam cukru (zawsze musze zjeść coś czekoladowego, bo nie usiedzę cały dzień ) i zjadłam codziennie po jednym Pawełku Ale na szczęście reszta diety bez zarzutu
Czekam na wyniki Twojego ważenia!
Trzymam kciuki!

Tak wyglądasz jak się ważysz?

Cześć
Jestem taka szczęśliwa. Po raz pierwszy od kilku lat waga pokazała mniej od ostatniego ważenia a nie więcej lub w najlepszym przypadku tyle samo! 2,3 kg mniej To niewiele ale ja się czuję już taka chudsza heheh. Dzięki, motywuje mnie to. Pozdrowienia dla wszystkich i miłego tygodnia pracy lub nauki cmok

Gratuluje Kami
Wiedziałam, że Ci się uda!

To dopiero początek ale dzięki. Nawet nie wiesz jak ja się cieszę anckaz. Niby tak mało a cieszy

Kami! 2,5 kg przez tydzień, to wcale nie jest mało!!! To naprawde bardzo ładny wynik! Oby tak dalej!
Najważniejsze jest, że nie poddajesz się! A jak tak pójdzie dalej, to efekty napewno bedą coraz lepsze
Mam nadzieję, że za tydzien na Twoim suwaczku znowu będzie o kolejne kilogramy mniej, bo jak nie to ...
A to jest nagroda dla Ciebie



P.S. Mam na imie Anka

Dzięki Aniu

2,5 kg w tydzień to jest piękny wynik - gratuluję !

Wiem, że 2,3 kg w tydzień to dosyć dużo ale wiem też, że pewnie dlatego, że sporo ważę na wyjściu 116 to baaaardzo dużo. I się nie katuję - 1400-1500 kcal ciągle. Kurde jakaś dzisiaj głodna bardziej jestem niż przez cały tydzień a zjadłam bardzo podobnie. Wkurza mnie to. Na szczęście mam kilka marchewek w torebce - idę obrać do toalety w pracy Co jecie jak was łapie nieplanowany głód? Macie coś pod ręką? Ja w sumie tylko jabłka i marchewki - kroje je w słupki i tak podjadam. A w ogóle nie mam pomysłu na śniadania - jem codziennie to samo - kilka małych kromek fitness z ziarnami i do tego serek figura turek. Co jeszcze oprócz typowo nabiałowego jecie i to nie jest jajecznica na boczku ?

Coś musi być z tym dniem, bo ja też jakaś dziś jestem bardziej głodna niż zwykle, a zjadłam to samo!
A jeśli chodzi i śniadanko, to ja przeważnie wypijam kefirek i jakieś owoce. Ostatnio podjadam jak jestem głodna ananasa (surowego - nie z puszki). Wystarczy kawałeczek i już jestem nasycona. Podjadam też suszone morelki (ale trzeba miec silną wole, żeby za dużo nie zjeść na raz) Jeśli masz mikrofalę w pracy (my się oststnio złożyłyśmy), to możesz sobie podgrzewac różne warzywka. Ja jem bardzo dużo brokułów. Możesz sobie też z domciu przynieść jajko na twardo. Jak będziesz jadła nie popijajac, to bardzo się samym zapchasz. Możesz sobie też z domu w pudełeczku do pracy jakieś sałatki przynosić.
Wychodzę zaraz do domciu, więc do zobaczenia jutro!
Całuski!