Wątek: Bede zgrabna !!!Bal pozegnalny!!!

Hej hej trzymam kciuki i życzę powodzenia. Na pewno forum, a raczej ludzie na tym forum bardziej zmotywują Cię do działania poza tym te suwaczki - linijeczki to naprawdę świetny pomysł. Ja zawsze nie mogę się doczekać kiedy będę mogła przesunąć linijeczke o kilogram w dół to też bardzo motywuje.

Pozdrawiam :*

witaj
widze ze jestesmy do siebie bardzo podobne wiek prawie ten sam, wzrost idealnie ten sam, waga tez
z ta roznica ze ja warzyw podduszanych nie trawie

wierze ze Ci sie uda, a ja nad swoim losem i cialem tez bede mocno pracowac

pozdrawiam cieplo,
a.

Witaj!
Mamy dosc podobny problem. Obie chcemy schudnac ok 40 kg. Wiesz co? Myśle że razem nam sie uda.
Moja waga to 95 kg a ma byc 55. Mam 1m70cm wzrostu. Razem razniej ;]

Kiedy świąteczny stół się ugina,
śpiewa kolędy cała rodzina,
na niebie pierwsza gwiazdka już świeci
niech Cię bogaty Mikołaj odwiedzi.

ale jestescie kochane dziewuszki! Nie zlozylam nikomu zyczen bardzo przepraszam... noworoczne za to napewno zloze. Jak to jest, ze wszyscy sie wyrabiaja z wyslaniem kartek , smsow, dzwonieniem a ja jak oparzona w srodku Wigilii zawsze musze odskoczyc i poobdzwaniac kochanych znajomych z zyczeniami!!!

Do planu odchudzania dolaczam plan bycia ZORGANIZOWANA.

o odchudzaniu nie pisze nic. Jadlam , pilam, bawilam sie nieprzyzwoicie! Ale ale.. dzis juz mam zarelko warzywne zapakowane, przygotowane, na pierwsze sniadanko maca spozyta.

Suwaczek chyba trzeba bedzie cofnac z powrotem do wagi wyjsciowej... aleto jutro dopiero. Dzis nie mam odwagi sie zwazyc


Jak po swietach? Czy ktos dal rade nie grzeszyc??? Oglaszam konkurs na najdzielniejsza odchudzaczke! Ktora z reka na sercu przyzna sie,ze zjadl tylko swoja wczesniej ustalona dietetyczna porcje kalorii ma moj najwiekszy podziw. A wlasciwa nagrode wymysle pozniej piszcie, pochwalcie sie. Ja dalam plame ale obiecuje poprawe!

agnimi, wiolinek


AMELINKA!!! Damy rade! Masz swoj watek?

Adivinka! Tez damy rade!!! I bez tych warzyw!!!! Wierze,ze zmieni nam sie smak i po jakims czasie diety nie bedziemy moglu scierpiec tlustych i niezdrowych potraw!


Ireth! Suwaczki sa swietnie! Jak patrze na te Wasze! Tyle poprzesuwane!!!! Dzielne dziewczynki!!!!

Triskellku moja skarbnico wiedzy!

a teraz ciut popracuje. Chociaz to takie przykre tuz po swietach!

Oj, z tym nie wyrabianiem się z kartkami świątecznymi to sobie możemy łapki podać. Mnie też zawsze wstyd, że tyle ich dostaję, a samej mi się nawet takich internetowych nie udaje wysłać. Jak gdzieś znajdziesz takie zorganizowanie, to mi też podeślij trochę łączami, dobrze?

Ja uczciwie się przyznaję, że w święta to nawet nie liczyłam kalorii, więc nie mam pojęcia, ile zjadłam. Zrobiłam to z pełna premedytacją i nie mam żadnych wyrzutów sumienia. Życzę Ci, żeby stawanie na wadze nie było wcale takim szokiem

Hej Cicia co u Ciebie? Dawno Cię tu już nie było... Tylko nie mów, że zrezygnowałaś z diety. Wiesz, że tutaj jest to zakazane!

Odezwij się do nas i powiedz jak Ci idzie
Pozdrawiam :*

Jestem! Po Swietach i Sylwestrze taaaaak mi bylo wstyd! Tak sie napchalam! I znowu bylo 96. Ale ale... dzis jest 90,5. Czekam jak na szpilkach na 8 z przodu!!! W tym tygodniu ma byc! Chociaz to malo realne bo w sobote znajomi wiec bede gotowac, gotowac, gotowac a potem pic, pic, pic, jesc no i tiramisu pewnie tez zrobie .... ah... byle by zjesc to wszystko jak normalny czlowiek to juz bedzie do przodu w stosunku do wczesniejszych nawykow.

Po tym ogromnym obzarstwie mialam zaczekac do -10 kg z powrotem na watek ale i tak siedze tyle na forum, ze nie moglam sie powstrzymac zeby czegos nie skrobnac.

Trzymam kciuki i jestem taaaaaaaaaaaaaka dumna z tych wszystkich , ktorym sie udalo badz , ktore sa w drodze! Samo czytanie Waszych watkow mnie odchudza . Jestescie dla mnie przykladem!

sciskam serdecznie!!!!

ja

A ja mam 8 z przodu !!!! Ulalal ! Az mi sie tanczyc chcialo jak to zobaczylam!!!!




Pierwsz magiczna granica pokonana! Jeju! Jak takie male sukcesy mnei mobilizuja!

Licze sobie post factum ile zdjadam w ciagu dnia i wacha mi sie miedzy 900 a 1050 kalorii.Baaardzo ladnie!

Ucieklo mi 6 kilo i wiem, to malo ale juz widac i zamierzam sie tym cieszyc bo mnie to mobilizuje i zacheca ! Kolezanka, ktorej nie mowilam o diecie ( wiec nie bylo to male klamstweko zeby mnie zachecic ) powiedziala, ze schudlam! Kochana!!!! I od 2 dni paraduje w zakieciku, ktorego nie moglam na siebie wlozyc do niedawna bo mi sie rece w nim nie zginaly

:] pekne z radosci!