Wątek: Bede zgrabna !!!Bal pozegnalny!!!

Jak ładnie Ci idzie gratuluje! 6 kg to naprawdę ładny wynik. Może spróbuj dołączyć do tego jakieś ćwiczenia bo kiedy schudniesz to ciałko bedziesz miała jędrniejsze
Pozdrawiam, i życze powodzenia!

Ale mam grzechow na sumieniu po weekendzie! Ale co tam! Mam to wliczone w koszty Wiem,ze jak sa znajomi to jem i pije normalnie bo inaczej nie dalabym rady pociagnac diety. No i caly weekend byl spedzony towarzysko Dzsiaj na wadze poszlo ciuuut do gory i juz nie mam 8 z przodu ale wroci osemeczka a potem bedzie 7 i wkoncu 6!

Szkoda tylko,ze po tym jedzeniu mam zgage teraz! Czy to mozliwe zeby mi sie zoladek przestawil na delikatne i zdrowe jedzenie i na makaron z sosem , ciasto i inne niezdrowe rzeczy zareagowal zgaga??? Ale sie robie wydelikacona! fiu fiu!

Ale pomyśl jaką ten wydelikacony żołądek jest wygodną wymówką, żeby nastepnym razem nie zjeść ciasta czy czekoladki
Wszystko ma swoje dobre strony

faktycznie nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo

a dzisiaj razowy chlebek z papryczka i sereczkiem bialym. Pychocia!!!

do tej pory jakos szlo a dzis... a dzis sie czuje jak narkoman na odwyku.Bosh... glodna jestem jak wilk!!!!!! Siedze i mysle o jedzeniu . To chore jest

Hola hola to już nie masz o czym tylko o jedzeniu?? Obejrzeć zajmujący film, poczytać dobrą książkę, trochę posprzątać, a jeśli posprzątane to 50 przysiadów i od razu sobie przypomnisz po co to robisz

Juz po. Najadlam sie :] Jestem dumna nawet troche bo zaszlam do baru na dole i kupilam 100g salatki i kapke. Z bialego pieczywka wprawdzie ale malutka i z duza iloscia salaty, pomidorka! pychotka. W sumie i tak musiala cos zjesc. Na obiad zatobeda warzywka na patelnie bez kurczaka. Samiutkie! A juz bylam bliska zeby isc do mc donalda i zjesc caly zestaw. Najlepiej powiekszony. uf.... okropne uczucie...

Dzieki Pyzek Niestety wszystkie te ciekawe rzeczy odpadaja ze wzgledu na to,ze siedze w pracy . A w domku bym wolala.

Kiedy uda mi sie zmienic rozmiar na mniejszy? Tzn. ile trzeba schudna tak mniej wiecej 9wiem,wiem, to u kazdej jest inaczej) zeby zejsc z rozmiaru 46 na 44? rozmiar chce zmienic.To by bylo takie motywujace!

Już niedługo zmienisz rozmiar
Samozaparcie wykazujesz niesamowite więc i efekty muszą być

Oh Pyzku zeby to bylo juz tuz tuz ta zmiana rozmaru!

A poki co jest zmiana na suwaczku: 89 zamiast 80,5 czyli oficjalnie mam juz 8 z przodu! )))))))

weekend pieknie mi poszedl : jedyne grzeszki tokieliszek wina ( mniam ) i kawalek ciasta ( mniam, jeszcze sie oblizuje ) . Pyszne byly te smakolyczki i sie nimi ciesze Reszta jedzenia chudziutka, smaczniutka , warzywna .


Bede taaak laska

Milego tygodnia!!!!

Teraz 8 z przodu, a za chwilę będzie 7 i już mnie prawie dogoniłaś